Նիստը ՝ DO.008
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Զորավարժությունների նպատակները
- Developարգացրեք անհատական պաշտպանություն 18 -րդ տարածքում և նրա շրջակայքում:
- Մարզեք մի թիմ, թե ինչպես պաշտպանվել լայն տարածքներում:
Organisation
Գծապատկեր 1. Ստեղծման կազմակերպում
Սահմանել-Up
- Նշեք ամբողջ չափի սկիպիդարի 2/3 -ը: Սկսեք դիրքը, որտեղ դեղին կոնն է (սա կարող է տարբեր լինել): Թիմերը խաղում են կոնկրետ կազմերով: Պաշտպանական թիմ = 4-2-1: Հարձակվող թիմը = 3-3-2: T1- ը կարող է վեր ու վար շարժվել կոնների գծի հետևում:
- 7 հարձակվող (դեղին)
- 7 պաշտպան (կարմիր)
- 1 դարպասապահ (Կանաչ)
- 1 նպատակային խաղացող (մոխրագույն)
Հրահանգներ
- Դեղին հարձակվող թիմը միավորվում է միմյանց հետ ՝ օգտագործելով եզրային խաղացողը ՝ դարպասի վրա հնարավորություններ ստեղծելու համար:
- Մեկնարկային դիրքը թույլ է տալիս խաղին դուրս գալ եզր:
- 10 րոպե անց փոխեք հարձակման և պաշտպանության դերերը:
- Վերագործարկման դիրքերը կարող են տարբեր լինել:
- Մարզիչը աշխատում է պաշտպանվող թիմի հետ ՝ բացահայտելու պաշտպանության հիմնական կետերը լայն տարածքներում ՝ ինչպես խմբային, այնպես էլ անհատական:
- Հարձակվող թիմը կարող է օգտագործել T1- ը `օգնելով նրանց պահպանել տիրապետությունը թիկունքից: Պաշտպանվող թիմը գոլ է խփում `փոխանցելով նպատակային խաղացողի:
Վաստակելով
- 2 թիմ մրցում են և փորձում են գոլ խփել:
- Հարձակվող թիմը գոլ է խփում դարպասին:
- Պաշտպանվող թիմը գոլ է խփում ՝ գնդակը փոխանցելով T1- ին:
Մեկնարկային պաշտոն (ներ)
- A1- ը փոխանցում է ստանում մեկնարկային դիրքից (դեղին կոն)
- A1- ը փոխանցում է A2- ին (եզրային խաղացող): Համոզվեք, որ պաշտպանները հետաձգվում են, որպեսզի նրանք չընդհատեն: Կարող է կանոն սահմանել ոչ մի շարժման մասին մինչև A2- ի առաջին հպումը:
- Մեկնարկային դիրքից և փոխանցման ձևից հետո պետք է տեղի ունենա հետևյալը. Գնդակին ամենամոտ խաղացողը պետք է ճնշի (D4): Այստեղից հիմնական մարզչական կետերը պետք է քննարկվեն դիագրամ 2 և 3 սցենարների հետ մեկտեղ:
Մարզչական միավորներ
- Քննարկեք ինչպես անհատական, այնպես էլ լայն դիրքերում պաշտպանվող խմբերը:
- Ամբողջ մեջքի սեղմման համար ընդհանրապես հարձակվող խաղացողին դրսից ցույց տվեք ՝ մեկուսացնելու համար: Կարող են լինել իրավիճակներ, երբ դուք կարող եք ներսում ցույց տալ թույլ ոտքը կամ եթե ձեզ անհրաժեշտ է աջակցություն հարձակվողի տեմպը հաղթահարելու համար:
- Կառավարեք մոտեցման արագությունը, որպեսզի սուզվել չլինի:
- Քննարկեք մոտեցման անկյունը:
- Ոտքերը շարժելիս `հեգնանքով զբաղվելիս:
- Գետնին (այսինքն `սահիկի լուծումը) պետք է լինի վերջին միջոցը:
- Կանխել խաչերն ու կրակոցները:
- Կռվելու կեղծիք:
- Ֆոկուս Աչքերը գնդակին բոլոր ժամանակներում:
- Քննարկեք կենտրոնական հետևի և աջակից միջնակարգերի երկրորդական դիրքը: Լրացուցիչ բացատրությունների համար դիմեք ստորև ներկայացված դիագրամներին:
- Քննարկեք հետաձգման, ծածկույթի և աջակցության կենտրոնական հենակետերը:
- Կոմպակտացրեք խաղը որպես թիմ և սահեցեք դեպի դաշտի ուժեղ կողմը:
- Պաշտպանվող կիսապաշտպանները պետք է հետևեն կիսապաշտպանությունից ցանկացած հարձակվողական հարվածի:
Գծապատկեր 1. Ֆուտբոլը խաղացել է թևերի ոտքերի մեջ (հետնապահ ճնշումներ)
Գծապատկեր 1. Ֆուտբոլ Խաղարկվեց տիեզերքում հետնապահի ետևում (կենտրոնական պաշտպաններն օգնում են և վազում վազորդներին)