Որոնում - Պիտակներ
Որոնում - բովանդակություն
Ֆուտբոլային սարքավորումներ
Որոնում - Պիտակներ
Որոնում - բովանդակություն
Մուտք
Գրանցում


Գնել Puma.com

Պաշտպանել խաղի փուլերը

Պաշտպանության փուլերը ավելի իրատեսական ֆուտբոլային վարժություններ են, որոնք նախատեսված են պաշտպանական փուլում իրական ֆուտբոլային խաղի ընթացքում որոշակի խաղային հատվածներ նմանակելու համար: Այստեղ մենք վարժեցնում ենք ստորաբաժանումներին և ամբողջ թիմին խաղի սկզբունքների և մարտավարության ըմբռնումը: Սովորաբար մարզումների այս ձևը տեղի է ունենում ֆուտբոլի խաղադաշտի 2/3 -րդ մասի վրա և կենտրոնանում է խաղի որոշակի ասպեկտի վրա (պաշտպանել, երբ թվաքանակը գերազանցում է, պաշտպանել, նշել և ծածկել և այլն): Թիմը, որի հետ աշխատում է, կարող է ծանրաբեռնված լինել (օր. 9vs8, 8vs7) և պայմաններ դրվել մյուս թիմի վրա `հետագա լավ ուսումնական միջավայր ստեղծելու համար: Տարբեր մեկնարկային դիրքեր կարող են օգտագործվել նաև ցանկալի խաղի սցենարը ստեղծելու համար:

«Բարսելոնայի» պաշտպանական անցում

Ֆուտբոլային վարժությունների հմտություններ. Պաշտպանում
Տեսակ: Խաղի փուլ, ֆունկցիոնալ
Տարիքը: 16
Խաղի փուլ. Պաշտպանություն, անցում - (Def)
Ինտենսիվություն (ծանրաբեռնվածություն): Միջին

Մարզիչ, թե ինչպես կարելի է վերականգնել տիրությունը վերջին երրորդում և ինչպես կանխել մրցակցի հարձակվողների խաղը: Իդեալական տարբերակ `հնարավորության դեպքում 6 վայրկյանում ֆուտբոլի տիրապետման փորձ: Դերերն ու պարտականությունները 4-4-4-ում (4-2-3-1) `ձեր 18-րդ տարածքում և դրա շուրջ արդյունավետ պաշտպանվելու համար:

Բացասական անցում (ստվերային խաղ)

Ֆուտբոլային վարժությունների հմտություններ. Պաշտպանում
Տեսակ: Որավարժություններ (վարժություններ), ֆունկցիոնալ
Տարիքը: 16
Խաղի փուլ. Պաշտպանում
Ինտենսիվություն (ծանրաբեռնվածություն): Ցածր

Developարգացրեք խաղացողների ընկալումը բացասական անցման և պաշտպանողական վիճակի արագ վերականգնման վերաբերյալ: Մշակել խաղացողների ընկալումը փոխանցման օրինաչափությունների և պտտվող դիրքերի մասին: Խաղի փուլը ՝ հրահանգավորված և ղեկավարվող մարզչական շտաբի կողմից:

Մարզիչը պաշտպանում է ուղիղ խաղը

Ֆուտբոլային վարժությունների հմտություններ. Պաշտպանում
Տեսակ: Խաղի փուլ
Տարիքը: 16
Խաղի փուլ. Պաշտպանում
Ինտենսիվություն (ծանրաբեռնվածություն): Միջին

Պաշտպանել ուղղությունը խաղի փուլում, մարզել խաղացողներին տարբեր սցենարներով, երբ հակառակորդները փորձում են խաղալ ուղիղ խաղաոճ:

Մարզիչը պաշտպանվում է վերջին երրորդում

Ֆուտբոլային վարժությունների հմտություններ. Պաշտպանում
Տեսակ: Խաղի փուլ, ֆունկցիոնալ
Տարիքը: 16
Խաղի փուլ. Պաշտպանում
Ինտենսիվություն (ծանրաբեռնվածություն): Միջին

Պաշտպանվել վերջին 3 -րդում և պաշտպանել առաջնահերթությունները: Պաշտպանական գծի դիրքավորումը և պաշտպանական սկզբունքների մարզումը պաշտպանական կեսում: Պաշտպանական ստորաբաժանման շարժումները և տարածությունը `տարբեր իրավիճակներ լուծելու համար:

Պաշտպանել խաղի փուլերը

«Բարսելոնայի» պաշտպանական անցում

Մարզիչ, թե ինչպես կարելի է վերականգնել տիրությունը վերջին երրորդում և ինչպես կանխել մրցակցի հարձակվողների խաղը: Իդեալական տարբերակ `հնարավորության դեպքում 6 վայրկյանում ֆուտբոլի տիրապետման փորձ ...

21-10-2013 Դիտումներ `59676 Պաշտպանել խաղի փուլերը Ալեքսանդր Տրուկան - ավատար Ալեքսանդր Տրուկան

Կարդալ ավելին

Մարզիչը պաշտպանում է ուղիղ խաղը

Պաշտպանել ուղղությունը խաղային փուլում, մարզել խաղացողներին տարբեր սցենարներով, երբ հակառակորդները փորձում են ուղիղ խաղաոճ խաղալ: ...

11-12-2011 Դիտումներ `62879 Պաշտպանել խաղի փուլերը Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Բացասական անցում (ստվերային խաղ)

Developարգացրեք խաղացողների ընկալումը բացասական անցման և պաշտպանողական վիճակի արագ վերականգնման վերաբերյալ: Developարգացրեք խաղացողների ընկալման օրինաչափությունների և պտտվող դիրքերի ընկալումը: Խաղի փուլը հրահանգավորված և ղեկավարվող ...

27-07-2011 Դիտումներ `51538 Պաշտպանել խաղի փուլերը Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Մարզիչը պաշտպանվում և նշվում է առջևում `3 -րդ

Պաշտպանվել առջևի վարժությունից և գրպանների գրպանները հասկանալը և ինչպես ճնշում գործադրել հակառակորդի հետին գծի վրա և ստիպել տիրել սեփականության գերազանցումը դաշտում բարձր ...

15-02-2011 Դիտումներ `40516 Պաշտպանել խաղի փուլերը Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Մարզիչը պաշտպանում է լայն խաղը

Խաղի այս փուլում մարզվում են լայն ոլորտներում առաջնահերթությունների պաշտպանությունը: Խաղացողները հասկանում են ճնշման ժամանակները և դաշտի լայն միջանցքներում պաշտպանվելու տարբերակները ...

24-01-2011 Դիտումներ `45676 Պաշտպանել խաղի փուլերը Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Մարզիչը պաշտպանվում է վերջին երրորդում

Պաշտպանվել վերջին 3 -րդում և պաշտպանել առաջնահերթությունները: Պաշտպանական գծի դիրքավորում և պաշտպանական սկզբունքների մարզում պաշտպանական կեսում: Պաշտպանական ստորաբաժանման տեղաշարժերը և տարածությունը դեպի ...

07-09-2009 Դիտումներ `50747 Պաշտպանել խաղի փուլերը Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին