Որոնում - Պիտակներ
Որոնում - բովանդակություն
Ֆուտբոլային սարքավորումներ
Որոնում - Պիտակներ
Որոնում - բովանդակություն
Մուտք
Գրանցում


Գնել Puma.com

Ընդհանուր պաշտպանություն և հետևում

Հորատման նպատակ (ներ)
  1. Պաշտպանելու և առաջընթաց վազելու ունակություն պատրաստելու համար:
  2. Մարզել հարձակվողների ՝ դեպի առաջ դրական վազքներ կատարելու ունակությունը:
  3. Մշակել անհատական ​​և փոքր խմբերի պաշտպանություն:
Գայլիկոն թիվ: SSG16 Տարիքը: 12-Մեծահասակ
Ոչ խաղացողներ. 16 Տարածք/սկիպիդար: 30x25 տարի
Բարդություն: Միջին Time: 20 մարդ
Ստանդարտ տեսք
Գծանկար 1
   
 
ԿԱԶՄԱԿԵՐՊՈՒԹՅՈՒՆ:
Նշեք 30x25yrds տարածք ՝ յուրաքանչյուր վերջում 5-րդ վերջնական գոտիներով: Խաղալ 3vs3. Բազմաթիվ փոքր դաշտեր կարող են ստեղծվել, որպեսզի միաժամանակ մի քանի խաղեր ընթանան: Մարզիչը պահպանում է գնդակի պաշարը դաշտի կողքին `շարունակական խաղ թույլ տալու համար: Առաջընթացի 1 -ի համար խորհուրդ է տրվում եզրային գոտիների կողքին ունենալ գծային դատավորներ:
 
ՑՈՒՑՈՒՄՆԵՐ `

2 թիմ մրցում են և փորձում են դրիբլինգ անել կամ գնդակը փոխանցել հակառակորդի վերջնամասի տարածք: Երբ միավոր է հավաքվում, մարզիչը նոր գնդակ է տալիս թիմին, որը վաստակել է: Եթե ​​գնդակը դուրս է գալիս կողքից, մարզիչից նոր գնդակ է խաղարկվում, որը թույլ է տալիս շարունակական խաղ: Հանգիստ խաղացողները կարող են լինել գծային դատավորներ, ինչպես նաև օգնել գնդակներ վերցնելուն:

 
ՀԱՇՎԱՌՈՄ:

Թիմերը կարող են գոլեր խփել 4 տարբեր եղանակներով.

  1. Դրիբլինգը գցեք վերջնական գոտի և ոտքը դիպչեք ներքև:
  2. Գնդակը վերջակետի մեջ փոխանցեք վազող խաղացողին, որը վերահսկում և ոտքը դիպչում է ոտքին: (Տես վերևի դիագրամում A2): 
  3. Կամ պարզապես գնդակը փոխանցեք բաց խաղացողի (տե՛ս A3- ը վերևի գծապատկերում):
  4. Անդրադառնալ Առաջընթաց 1 -ին = Հարձակվող խաղացողները կարող են գոլ խփել `նշագրումներ կատարելով հակառակորդների վերջնամասի տարածքում:
 
ՄԱՍՆԱԿՈԹՅԱՆ ԲԱEYԻՆ ԿԵՏԵՐ.
  1. Պաշտպանները պետք է մնան «միացված» և զգոն, երբ գնդակը վազում է, ինչպես նաև գնդակը խաղացողը:
  2. Լավ պաշտպանական հաղորդակցություն:
  3. Խրախուսեք հարձակվողներին դրիբլինգ անել պաշտպանների վրա:
  4. Խրախուսեք հարձակվողներին կատարել դրական գրոհներ և հետ կանգնել պաշտպաններից: 
  5. Խաչաձև և անկյունագծային վազքները կկազմալուծեն պաշտպանվող թիմին:
  6. Կամ օգտագործեք կատարումը կամ գոտիական պաշտպանությունը: Սկզբից խորհուրդ տվեք նշագծել տղամարդուն:
 
Առաջընթացներ.
  1. Հարձակվողներին այժմ խրախուսվում է հետապնդումներ կատարել հակառակորդների վերջնական գոտու տարածքում: Այժմ գոլ կարող է խփել նաև հարձակվող խաղացողը, որը «նշանավոր» է վազում հակառակորդի վերջնամասի տարածք: Այդ խաղացողները պետք է հստակ տիրապետեն գնդակին, որպեսզի դա անեն: Judgesանկալի է տեղադրել 2 դատավոր, մեկը յուրաքանչյուր ծայրամասային գոտում `վերջնական գոտիներ առանց նշանի մտնող խաղացողների վերահսկման համար: Հստակ եղեք ՝ խաղացողներին բացատրելով, թե ինչ եք համարում նշված և չնշված: Տես ստորև բերված դիագրամը:
  2. 4vs4 խաղացեք ավելի մեծ տարածքում (40x30yrds):
 
 
Տատանումները:
  1. Այս խաղը կարող է խաղացվել նաև 4vs4 ավելի մեծ տարածքում (40x30yrds):
 
NOTանոթագրություններ և դիտարկումներ.
Այս խաղը խաղացողներին կսովորեցնի կենտրոնանալ և միանալ պաշտպանվելու ընթացքում: Խաղացողները պետք է տեղյակ լինեն հարձակվող խաղացողների մասին, որոնք կատարում են կույր և առաջ վազումներ ՝ հեշտ միավորներ վաստակելու համար: Պաշտպանական թիմը պետք է քրտնաջան աշխատի `հաշիվներ կանխելու համար: Սա ֆիզիկապես խստապահանջ վարժություն է և պետք է ունենա հաճախակի հանգստի ժամանակաշրջաններ `վերականգնումը թույլ տալու համար: 
 
Դիագրամները ստեղծվել են Tactics Manager- ի միջոցով SoccerTutor.com

Փոքր կողմերի խաղերի պաշտպանություն

Մեջքը խաղալով չեզոք ամբողջական B- ով…

Առաջադիմական դժվարությամբ հետևի վարժություն խաղալը: Հիմնարար մակարդակի գործունեություն ՝ լավ օժանդակ անկյուններ կառուցելու և դաշտի պաշտպանական երրորդից տիրելու ռազմավարություններ ներառելու համար ...

23-03-2018 Դիտումներ `52308 Խաղում են հետնամասի SSG- ներից Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Անցումային SSG- ով հետույք խաղալը

Developարգացրեք վարժության մեջ ներկառուցված անցումային գոտիներում խաղալու հետույքը: Մարզչի ձևն ու շարժումները, որոնք անհրաժեշտ են մեջքից դուրս գալու և ֆուտբոլը շրջանառելու համար ...

27-12-2015 Դիտումներ `56409 Խաղում են հետնամասի SSG- ներից Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Խաղում ենք հետնապահ SSG- ն

Մարզիչ Խաղում են հետնամասից և տիրում տիրում 3 -րդ հարվածների միջոցով: Ֆուտբոլի տիրապետման ոճի հիման վրա: Անցում կիսապաշտպանություն: Այս վարժությունն ունի մի քանի առաջընթաց, որոնք զարգացնում են ...

19-02-2015 Դիտումներ `56349 Խաղում են հետնամասի SSG- ներից Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Խորը պաշտպանություն հակահարձակման համար

Մարզիչը հասկանում է, թե երբ պետք է հակագրոհել լայնածավալ փոքր միակողմանի խաղի վրա: Մարզեք, թե ինչպես տարբեր կերպ հակագրոհել, ինչպես նաև սեփական խաղակեսում տիրել սեփականությանը: Ռազմավարություններ ...

10-02-2014 Դիտումներ `45244 Կոմպակտ պաշտպանվող խաղեր Ալեքսանդր Տրուկան - ավատար Ալեքսանդր Տրուկան

Կարդալ ավելին

Վերականգնումն ընթանում է կիսապաշտպանության SSG- ից

Պաշտպանվել վերականգնումը վարում է փոքր կողմերի խաղ հատվածային հատվածով `որոշելու խաղացողների պաշտպանական հստակ վազքը: Մարզիչ, որտեղ կարելի է վերականգնողական աշխատանքներ կատարել տարբեր պաշտոնների համար (մասնավորապես ՝ կիսապաշտպանության խաղացողներ) և կատարել ...

29-11-2012 Դիտումներ `41512 Կոմպակտ պաշտպանվող խաղեր Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Վերականգնումն աշխատում է SSG- ով (8vs8)

Պաշտպանական անցումային վարժություն, որը նախատեսված է զարգացնելու գնդակի կորստի ժամանակ խաղացողների վերականգնողական ընթացքը: Մարզիչ, որտեղ կարող են վերականգնման աշխատանքներ կատարել տարբեր պաշտոնների, դերերի և պարտականությունների համար: Մարզիչների կոմպակտությունը ...

02-12-2011 Դիտումներ `44936 Կոմպակտ պաշտպանվող խաղեր Հայնց Ֆրակց - ավատար Հայնց Ֆրակց

Կարդալ ավելին

Առերեսման գիծ SSG (8vs8)

Պաշտպանել դիմակայության գիծը և հասկանալ դրա կիրառումը փոքր միակողմանի խաղում: Մարզեք թիմին ճնշման (մամուլի) վրա ՝ դիմակայության գծի հիման վրա: ...

01-12-2011 Դիտումներ `32798 Սեղմելով SSG- ները Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Բարձր ճնշման պաշտպանություն 8vs8

Պաշտպանվել բարձր ճնշմամբ և աշխատել դաշտի առջևից բարձր ճնշում գործադրելու հետ, որպեսզի արագ հետ գցվի գնդակը: Այս փոքր կողմը ...

29-04-2011 Դիտումներ `55018 Սեղմելով SSG- ները Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Մարզիչը զարգացնում է խաղը հետևից 3

Փոքր միակողմանի խաղում մեջքից դուրս կառուցելը (մեջքից դուրս կառուցելը): Առաջխաղացում ՝ կիսապաշտպանության գոտիներում խաղալու և նպատակներին հասնելու համար: Հիմնական խաղ ...

26-03-2011 Դիտումներ `49869 Խաղում են հետնամասի SSG- ներից Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Ընդհանուր պաշտպանություն և հետևում

Գայլիկոն Նպատակ (ներ) Մարզել պաշտպանվելու և առաջընթաց վազելու ունակությունը: Մարզել հարձակվողների ՝ դեպի առաջ դրական վազքներ կատարելու ունակությունը: Մշակել անհատական ​​և փոքր խմբերի պաշտպանություն: Հորատման համար ՝ SSG16 Տարիք ՝ 12-Չափահաս Խաղացողներ ՝ 16 Տարածք/Մակերես ՝ 30x25 տարի Հազվագյուտ դժվարություն ՝ միջին ժամանակ ՝ 20 րոպե Ստանդարտ տեսք Դիագրամ ...

16-12-2008 Դիտումներ `50688 Կոմպակտ պաշտպանվող խաղեր Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Super 8 -ը ՝ խաղից դուրս վիճակում

Փոքր միակողմանի խաղ, որը կենտրոնանում է խաղից դուրս գծի օգտագործման վրա ՝ հարձակվող թիմերին խաղից դուրս որսալու հնարավորություններ ստեղծելու և հակառակը ՝ հարձակվող թիմի կողմից բարձր ...

16-12-2008 Դիտումներ `49071 Կոմպակտ պաշտպանվող խաղեր Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին