ՍՍԳ-ների ոչ ուղղորդված տիրապետում
Ֆուտբոլի ոչ ուղղորդված վարժությունները նպաստում են ընդհանուր լավ տիրապետման և հարձակման սկզբունքներին, որոնք կարող են օգտագործվել արդյունավետ գրոհներ ստեղծելու համար:
- Ֆուտբոլային վարժությունների հմտություններ. Անցում, պաշտպանություն
- Տեսակ: Որավարժություններ (վարժություններ)
- Տարիքը: 14
- Խաղի փուլ. Հարձակվել, պաշտպանվել
- Ինտենսիվություն (ծանրաբեռնվածություն): Միջին
- Մանրամասներ
- Arentնողների կատեգորիա. Հարձակվելով SSG- ի վրա
- Կատեգորիա ՍՍԳ-ների ոչ ուղղորդված տիրապետում
Մարզեք թիմին ՝ վերահսկելու տիրելու տեմպը և ընդունելու ձև, որն անհրաժեշտ է տիրելու համար: Կենտրոնական տարածքներում գտնվող խաղացողները սովորում են միացնել դաշտը և ապահովել խաղի անջատիչներ: Մարզիչը գրոհից անցնում է պաշտպանություն, և հակառակը ՝ փոքր միակողմանի խաղում, որն անցումից հետո դառնում է գոլի հեղինակ:
- Ֆուտբոլային վարժությունների հմտություններ. Անցում, պաշտպանություն
- Տեսակ: Որավարժություններ (վարժություններ)
- Տարիքը: 12
- Խաղի փուլ. Հարձակում, պաշտպանություն, անցում - (Def)
- Ինտենսիվություն (ծանրաբեռնվածություն): Բարձր
- Մանրամասներ
- Arentնողների կատեգորիա. Հարձակվելով SSG- ի վրա
- Կատեգորիա ՍՍԳ-ների ոչ ուղղորդված տիրապետում
Տիրապետման վրա հիմնված վարժություններ `տիրապետման սկզբունքները զարգացնելու համար` ուսումնական վարժության մեջ կառուցված աէրոբ ֆիթնեսի տարրով: Գործունեության ինտենսիվությունը կարող է փոփոխվել `համապատասխանելու վերապատրաստման նիստի բնույթին: Անցումը նույնպես մարզվում է այս կոնկրետ նստաշրջանում:
- Ֆուտբոլային վարժությունների հմտություններ. Անցում, պաշտպանություն
- Տեսակ: Որավարժություններ (վարժություններ)
- Տարիքը: 14
- Խաղի փուլ. Հարձակվել, պաշտպանվել
- Ինտենսիվություն (ծանրաբեռնվածություն): Բարձր
- Մանրամասներ
- Arentնողների կատեգորիա. Հարձակվելով SSG- ի վրա
- Կատեգորիա ՍՍԳ-ների ոչ ուղղորդված տիրապետում
Developարգացրեք բարձր տեմպերով տիրապետելու ունակությունը: Մշակեք առաջ վազք, իսկ 3 -րդը վազում է աջակցության համար: Այս վարժությունը պահանջում է նաև խաղի հաճախակի անջատումներ:
- Ֆուտբոլային վարժությունների հմտություններ. Անցում, պաշտպանություն
- Տեսակ: Որավարժություններ (վարժություններ)
- Տարիքը: 14
- Խաղի փուլ. Հարձակվել, պաշտպանվել
- Ինտենսիվություն (ծանրաբեռնվածություն): Միջին
- Մանրամասներ
- Arentնողների կատեգորիա. Հարձակվելով SSG- ի վրա
- Կատեգորիա ՍՍԳ-ների ոչ ուղղորդված տիրապետում
Բազմակողմանի տիրապետման վարժություն `ծանրաբեռնվածությամբ հարձակվող թիմին: Տիրապետման և հարձակման սկզբունքները պետք է կիրառվեն և մարզվեն: Այս փոքր միակողմանի խաղում անհրաժեշտ է տարածություն և շարժում, օժանդակ անկյուններ: