Որոնում - Պիտակներ
Որոնում - բովանդակություն
Ֆուտբոլային սարքավորումներ
Որոնում - Պիտակներ
Որոնում - բովանդակություն
Մուտք
Գրանցում


Գնել Puma.com

Պաշտպանելով ֆունկցիոնալ վարժություններ

Ֆունկցիոնալ ֆուտբոլային մարզումներ ֆուտբոլում հատուկ պաշտպանական դիրքերի համար (օրինակ՝ կենտրոնական պաշտպաններ, արտաքին պաշտպաններ և այլն): Ֆունկցիոնալ ուսուցումը ներառում է պաշտոնի կամ դերի հատուկ պահանջների ուսուցում կամ կիրառում: Սա կարող է լինել առանձին խաղացողի կամ միավորի համար (այսինքն՝ պաշտպանություն): Պաշտպանության ֆունկցիոնալ պրակտիկայի օրինակներ կլինեն «Լայն տարածքների պաշտպանություն» կամ «Մարզիր կենտրոնական պաշտպաններին ուղիղ խաղը պաշտպանելու համար»: Ֆունկցիոնալ մարզումները պետք է տեղի ունենան դաշտի այն տարածքում, որտեղ այդ սցենարը տեղի կունենա իրական խաղում:

Ետ 4 Գոտիավոր դիրքավորում

Տեսակ: Խաղի փուլ
Խաղի փուլ. Պաշտպանում
Ինտենսիվություն (ծանրաբեռնվածություն): Միջին

Մարզեցրեք, թե ինչպես տեղափոխել պաշտպանվող բլոկը և ինչպես սեղմել դաշտը: Մարզիչը պաշտպանում է խորը և դժվար է ներթափանցել՝ պահպանելով տարածությունները և արդյունավետորեն համակարգելով որպես միավոր:

Խաչերի պաշտպանություն

Տեսակ: ֆունկցիոնալ
Տարիքը: 16
Խաղի փուլ. Պաշտպանություն, անցում (ուշադրություն)
Ինտենսիվություն (ծանրաբեռնվածություն): Ցածր

Պաշտպանվող խաչերի սեսիա հիմնականում զարգացնում է 4,5 (կենտրոնական թիկունք) դիրքերը և ինչպես վարվել խաչերի հետ: Զարգացնել պաշտպանվող ստորաբաժանման կարողությունը՝ հաղթահարելու խաչերը և բարելավել որոշումների կայացումը խաչերը պաշտպանելիս:

Մարզիչ կենտրոնական պաշտպաններին զբաղվել Crosses

Տեսակ: Խաղի փուլ
Տարիքը: 16
Խաղի փուլ. Պաշտպանություն, անցում (ուշադրություն)
Ինտենսիվություն (ծանրաբեռնվածություն): Միջին

Կենտրոնական պաշտպանների առաջնահերթություններն ու դերերը պաշտպանելը լայն տարածված գնդակների հետ գործ ունենալիս: Մարզեք, թե ինչպես վարվել հարձակվողների հետ վերջին երրորդում և կենտրոնական պաշտպանների պաշտպանական շարժումների մանրամասները: Անդրադառնում է պաշտպանի մարմնի դիրքին, դիրքին և հեռավորությանը խաչերի հետ աշխատելիս:

Պարտականությունների պաշտպանության մասին դրսից ուսուցում

Տեսակ: ֆունկցիոնալ
Տարիքը: 14
Խաղի փուլ. Պաշտպանում
Ինտենսիվություն (ծանրաբեռնվածություն): Lowածր, միջին

Պաշտպանել արտաքին թիկունքի պարտականությունները և դերերը մեր կիսադաշտում ֆունկցիոնալ պաշտպանական վարժությունում: Պաշտպանության փոքր խումբ՝ ֆուտբոլային դաշտի լայն տարածքներում պաշտպանվելու տեխնիկայի և ռազմավարության հետ համատեղ:

Ֆունկցիոնալ պաշտպանական նիստեր

Ետ 4 Գոտիավոր դիրքավորում

Մարզեցրեք, թե ինչպես տեղափոխել պաշտպանվող բլոկը և ինչպես սեղմել դաշտը: Մարզիչը պաշտպանում է խորը և դժվար է թափանցել՝ պահպանելով տարածությունը և արդյունավետորեն համակարգելով որպես միավոր...

05-03-2014 Դիտումներ `74530 Պաշտպանելով ֆունկցիոնալ վարժություններ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Մարզիչը Կենտրոնական պաշտպանները կզբաղվեն Cro…

Կենտրոնական պաշտպանների առաջնահերթություններն ու դերերը պաշտպանելը լայն տարածված գնդակների հետ գործ ունենալիս: Մարզիչ, թե ինչպես վարվել հարձակվողների հետ վերջին երրորդում և պաշտպանական շարժումների մանրամասները...

05-12-2013 Դիտումներ `48051 Պաշտպանելով ֆունկցիոնալ վարժություններ Ալեքսանդր Տրուկան - ավատար Ալեքսանդր Տրուկան

Կարդալ ավելին

Խաչերի պաշտպանություն

Պաշտպանվող խաչերի սեսիա հիմնականում զարգացնում է 4,5 (կենտրոնական թիկունք) դիրքերը և ինչպես վարվել խաչերի հետ: Զարգացնել պաշտպանվող ստորաբաժանման կարողությունը՝ զբաղվելու խաչերով և բարելավելու որոշումների կայացումը...

10-12-2011 Դիտումներ `73181 Պաշտպանելով ֆունկցիոնալ վարժություններ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Դրսի մարզում ՝ պաշտպանելով Դ…

Պաշտպանել արտաքին թիկունքի պարտականությունները և դերերը մեր կիսադաշտում ֆունկցիոնալ պաշտպանական վարժությունում: Պաշտպանության փոքր խումբ՝ տեխնիկայի և ռազմավարության հետ համատեղ...

02-12-2011 Դիտումներ `56574 Պաշտպանելով ֆունկցիոնալ վարժություններ TonyDeers - ավատար ԹոնիԴիրս

Կարդալ ավելին

6 մարդ պաշտպանական միավոր

Պաշտպանական ստորաբաժանման կառուցվածքը և պաշտպանական չորս և երկու պաշտպանական կիսապաշտպանների կազմակերպումը: Հետևի 4 և 2 կենտրոնական կիսապաշտպաններին որպես միավոր պաշտպանել մարզել։ Մշակել հասկացողություն...

29-06-2011 Դիտումներ `70684 Պաշտպանելով ֆունկցիոնալ վարժություններ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Մարզիչը զարգացնում է խաղը հետևից 2

18-րդ տարածքում և շրջակայքում առաջնահերթությունների պաշտպանություն: Կենտրոնանալով գոլ խփելու հնարավորությունները կանխելու և փոքր խմբերի պաշտպանության տեխնիկայի վրա:

31-03-2011 Դիտումներ `60163 Պաշտպանելով ֆունկցիոնալ վարժություններ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Մարզիչ Կենտրոնական պաշտպանները եզրափակիչ երրորդում

Ֆունկցիոնալ պաշտպանություն կենտրոնական պաշտպանների հետ: Մի զույգ կենտրոնական թիկունքների մարզում միասին աշխատելու և սպառնացող իրավիճակների հետ արդյունավետ վարվելու համար: ...

10-11-2010 Դիտումներ `62560 Պաշտպանելով ֆունկցիոնալ վարժություններ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Թիմին մարզելը, թե երբ պետք է սեղմել և վարել…

Պաշտպանական ֆունկցիոնալ գործունեություն՝ զարգացնելու պաշտպանական ստորաբաժանումների կարողությունը՝ որոշումներ կայացնելու, թե երբ սեղմել և երբ թողնել: ...

19-03-2010 Դիտումներ `81452 Պաշտպանելով ֆունկցիոնալ վարժություններ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Արագ գրոհը ՝ բռնելուց հետո…

Գնդակին տիրանալուց հետո թիմին սովորեցնել արագ հարձակվել: Սեղմելով և փակելով գրպանները, որոնք ստեղծվել են 3-րդը պաշտպանող մեր հակառակորդների մեջ, որպեսզի ստիպենք արագ շրջվել...

29-09-2008 Դիտումներ `68659 Պաշտպանելով ֆունկցիոնալ վարժություններ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Պաշտպանություն տուգանային հրապարակում և դրա շրջակայքում

18-րդ տարածքում և շրջակայքում առաջնահերթությունների պաշտպանություն: Կենտրոնանալով գոլ խփելու հնարավորությունները կանխելու և փոքր խմբերի պաշտպանության տեխնիկայի վրա:

24-09-2008 Դիտումներ `82104 Պաշտպանելով ֆունկցիոնալ վարժություններ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին