Պաշտպանելով ֆունկցիոնալ վարժություններ

Ֆունկցիոնալ ֆուտբոլի ուսուցում ֆուտբոլում պաշտպանական հատուկ դիրքերի համար (ինչպես կենտրոնական պաշտպանները, արտաքին եզրերը և այլն): Ֆունկցիոնալ ուսուցումը ներառում է պաշտոնի կամ դերի հատուկ պահանջների ուսուցում կամ կիրառում: Սա կարող է լինել առանձին խաղացողի կամ միավորի համար (այսինքն ՝ պաշտպանություն): Ֆունկցիոնալ պրակտիկայի պաշտպանության օրինակներ կլինեն «Պաշտպանել լայն տարածքներ» կամ «Մարզել կենտրոնական պաշտպաններին ՝ ուղղակի խաղը պաշտպանելու համար»: Ֆունկցիոնալ ուսուցումը պետք է տեղի ունենա դաշտի այն հատվածում, որտեղ այդ սցենարը տեղի կունենար իրական խաղում:

Ետ 4 Գոտիավոր դիրքավորում

Տեսակ: Խաղի փուլ

Խաղի փուլ. Պաշտպանում

Ինտենսիվություն (ծանրաբեռնվածություն): Միջին

Մանրամասներ: Arentնողների կատեգորիա. Ֆունկցիոնալ Ուսուցում; Կատեգորիա Պաշտպանելով ֆունկցիոնալ վարժություններ

Մարզիչ, թե ինչպես տեղափոխել պաշտպանական բլոկը և ինչպես խտացնել դաշտը: Մարզիչը, որը պաշտպանում է խորը և դժվար է ներթափանցում ՝ տարածությունը պահպանելով և արդյունավետ միավորելով որպես միավոր:

Խաչերի պաշտպանություն

Տեսակ: ֆունկցիոնալ

Տարիքը: 16

Խաղի փուլ. Պաշտպանություն, անցում (ուշադրություն)

Ինտենսիվություն (ծանրաբեռնվածություն): Ցածր

Մանրամասներ: Arentնողների կատեգորիա. Ֆունկցիոնալ Ուսուցում; Կատեգորիա Պաշտպանելով ֆունկցիոնալ վարժություններ

Պաշտպանվող խաչերի նստաշրջանը հիմնականում զարգացնում է 4,5 (կենտրոնական հետևի) դիրքերը և ինչպես վարվել խաչերի հետ: Developարգացնել պաշտպանվող ստորաբաժանման կարողությունը խաչերի հետ վարվելու և խաչերը պաշտպանելիս բարելավել որոշումների կայացումը:

Մարզիչ կենտրոնական պաշտպաններին զբաղվել Crosses

Տեսակ: Խաղի փուլ

Տարիքը: 16

Խաղի փուլ. Պաշտպանություն, անցում (ուշադրություն)

Ինտենսիվություն (ծանրաբեռնվածություն): Միջին

Մանրամասներ: Arentնողների կատեգորիա. Ֆունկցիոնալ Ուսուցում; Կատեգորիա Պաշտպանելով ֆունկցիոնալ վարժություններ

Պաշտպանելով առաջնային ուղղություններն ու դերը կենտրոնական պաշտպանների համար ՝ լայնածավալ մատուցված գնդակների հետ գործ ունենալիս: Մարզիչ, թե ինչպես վարվել հարձակվողների հետ վերջին երրորդում և կենտրոնական պաշտպանների պաշտպանական շարժումների մանրամասները: Անդրադառնում է մարմնի դիրքին, պաշտպանի դիրքին և հեռավորությանը խաչերի հետ վարվելիս:

Պարտականությունների պաշտպանության մասին դրսից ուսուցում

Տեսակ: ֆունկցիոնալ

Տարիքը: 14

Խաղի փուլ. Պաշտպանում

Ինտենսիվություն (ծանրաբեռնվածություն): Lowածր, միջին

Մանրամասներ: Arentնողների կատեգորիա. Ֆունկցիոնալ Ուսուցում; Կատեգորիա Պաշտպանելով ֆունկցիոնալ վարժություններ

Պաշտպանելով արտաքին մեջքի (հետույքի) պարտականությունները և դերերը մեր իսկ կիսադաշտում ՝ ֆունկցիոնալ պաշտպանական վարժությունում: Փոքր խումբ, որը պաշտպանվում է ֆուտբոլի դաշտի լայն տարածքներում պաշտպանվելու տեխնիկայի և ռազմավարությունների հետ համատեղ:

Ավելի Հոդվածներ ...

Էջ 1 Հյուրատետր 3

սկիզբ
Նախորդ
1
2
3
հաջորդ
վերջ