Նիստը ՝ DO.013
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Զորավարժությունների նպատակները
- Վերապատրաստել հետնապահ 4 և 2 կենտրոնական կիսապաշտպաններին `պաշտպանվելու որպես միավոր:
- Մշակել պաշտպանական դերերի և պարտականությունների ըմբռնում:
Organisation
Գծապատկեր 1. Ստեղծման կազմակերպում
Սահմանել-Up
- Նշեք 1/2 չափսի խաղադաշտ (2 դարպաս ՝ պաշտպան թիմի համար): Պահեք գնդակների հավաքածու 1/2 ճանապարհի գծում ՝ արագ վերագործարկումների համար: Մեկնարկային դիրքը 1 -ն է կես կես գծի վրա (կենտրոնի շրջան):
- 6 կարմիր պաշտպաններ (2 CB, RFB, LFB, 2 CM)
- 6 սպիտակ հարձակվող խաղացող (2 հարձակվող, 1 հարձակվողական միջին, 1 պաշտպանական կես, 2 եզրային)
- 1 դարպասապահ (կանաչ)
Հրահանգներ
- Մրցում են 2 թիմեր: Կարմիր թիմը փորձում է պաշտպանվել (հետ վերցնել գնդակը կամ բաց թողնել գոլ խփելու լավ հնարավորությունը), պահպանել տիրապետությունը և հնարավորության դեպքում գոլ խփել փոքր դարպասներում: Սպիտակ թիմը փորձում է գոլ խփել դարպասին: :
- Պաշտպանական կենտրոնի կիսապաշտպանը առանց հակադրման գնդակ է խաղում կենտրոնական շրջանակից: Նախընտրելի է դրսի կիսապաշտպանին:
- Այնուհետև մարզիչը աշխատում է պաշտպանական ստորաբաժանման հետ ՝ հասկանալու, թե ինչպես ճնշել խաղացողներին և ինչպես է միավորը գործում: Անդրադարձեք ստորև բերված հիմնական մարզչական կետերին:
- Topածկելու թեմաներ.
- Երբ քայլ անել (ճնշում) խաղացողին, իսկ երբ ՝ ոչ (վայր ընկնել):
- Սահեցրեք որպես միավոր դաշտի ուժեղ կողմ (այն կողմը, որի մեջ կա գնդակ):
- Հետն 4 քայլ առաջ է գնում, երբ գնդակը բացասական է խաղում (հետընթաց):
- Հետնամասի 4 -ն ընկնում է, երբ նրանք ակնկալում են, որ գնդակը երկար ժամանակ կխաղարկվի գագաթին:
- 2 կենտրոնական կիսապաշտպանները գնդակը գնդակից հանում են հարձակվող ոտքերին:
- Դրսի մեջքը պետք է ճնշի նրանց արտաքին միջնամասը:
- GK- ն հանդես է գալիս որպես ավլող:
- Նշեք ձեր տղամարդուն և 1/2 խաղացողների կողքին (գոտիային կամ խառը գծանշում/գոտիային հետնամաս 4)
- Հաղորդակցություն (Առաջնորդություն), ո՞վ է զանգահարում գիծը:
- Թիմի ռազմավարություն. Բարձր մամուլ, թե ցածր մամուլ:
Գծապատկեր 2. Պաշտպանվող միավորի լոգարիթմական (ուժեղ կողմ)
Գծապատկեր 3. Պաշտպանական միավորը հրում է դեպի վեր
Գծապատկեր 4. Պաշտպանական միավորը ընկնում է գնդակի հետևում սպասելու վրա
Վաստակելով
- Սպիտակ հարձակվողական թիմերը գոլ են խփում կանոնավոր գոլում: Պաշտպանվող թիմը գոլ է խփում ՝ գնդակը խաղալով կիսադաշտի դարպասի դարպասներից մեկի միջոցով: Տես նաև տատանում 2:
Մարզչական միավորներ
- Խրախուսեք հաղորդակցությունը հետևի գծում:
- Արագ անցում պաշտպանական գիծն արագ կազմակերպելու համար:
- Պաշտպանվելու ինտենսիվություն:
- Համոզվեք, որ ծածկույթը ճիշտ է:
- Համոզվեք, որ հավասարակշռությունը ճիշտ է:
Առաջընթացներ
- Removeորավարժություններն ավելի դժվար դարձնելու համար հեռացրեք CM- ն:
- Ավելացրեք 3 -րդ հարձակվող ՝ առջևի հետ խաղը նմանակելու համար:
Տարբերակներ
- Հարձակվող թիմի պաշտպանական CM- ն կարող է խաղալ միայն կենտրոնական շրջանում և չի կարող առաջ շարժվել:
- Դարպասներում գոլ խփելու փոխարեն պաշտպանական թիմը փորձում է հնարավորինս երկար պահել գնդակը որքան հնարավոր է բարձր դաշտում: