Warերմացնող վարժությունները խաղացողներին տաքանալ թույլ տալու ավելի ռեժիմային մեթոդներ են: Դրանք կարող են կատարվել ֆուտբոլով կամ առանց դրա: Թիմերի մեծամասնությունը տաքացման վարժություններ է կատարում ֆուտբոլի բոլոր մարզումներից առաջ ՝ որպես թիմերի լիարժեք տաքացման ռեժիմի մաս:
Բազմակողմանի տաքացում, որը համատեղում է դինամիկ ձգման, սեփականության ընկալման և մենամարտի ուժային վարժություններ: ...
26-04-2018 Դիտումներ `44542 Ջերմացնող վարժանքներ Դարեն Փիթֆիլդ
Տաքացումը տեղի է ունենում մարզումից կամ խաղից առաջ և սառչելուց (տաքացումից) անմիջապես հետո: Երկուսն էլ չափազանց կարևոր նշանակություն ունեն արտադրողականության բարձր մակարդակի արտադրության և պահպանման գործում: Տաքացման նպատակը ...
31-10-2011 Դիտումներ `37535 Ջերմացնող վարժանքներ Դարեն Փիթֆիլդ
Պատրաստեք խաղացողներին խաղի համար ՝ բարձրացնելով մարմնի հիմնական ջերմաստիճանը փոքր միակողմանի խաղում, որը ներառում է թիմային աշխատանք և համակցված խաղ: ...
02-10-2011 Դիտումներ `34782 Ջերմացնող վարժանքներ Դարեն Փիթֆիլդ
Մշակել խաղացողների ընկալումը խաղից դուրս վիճակի և պաշտպանական գծի շարժումների վերաբերյալ: Մշակել խաղացողների ընկալումը գնդակի վրա պաշտպանվելիս և ինչպես ընկնել, երբ ճնշում չկա ...
16-07-2011 Դիտումներ `32033 Ջերմացնող վարժանքներ Դարեն Փիթֆիլդ
Warերմացնող վարժություններ Փարիզում և կարող են կատարվել փոքրից մեծ խաղացողների հաշվարկով: Գործունեության մեջ կառուցված SAQ գործունեությունը: Սա հիանալի սոցիալական և գրավիչ վարժություն է խաղացողների համար ...
04-04-2011 Դիտումներ `35644 Ջերմացնող վարժանքներ Ռեյ Փաուեր
Mերմացման վարժություններ, որոնք ներառում են SAQ և տեխնիկական հմտությունների ուսուցում: Ֆուտբոլիստները նույնպես սկսում են աշխատել ֆուտբոլի հետ: ...
03-01-2011 Դիտումներ `47324 Ջերմացնող վարժանքներ Ռեյ Փաուեր