Որոնում - Պիտակներ
Որոնում - բովանդակություն
Ֆուտբոլային սարքավորումներ
Որոնում - Պիտակներ
Որոնում - բովանդակություն
Մուտք
Գրանցում


Գնել Puma.com

Ֆուտբոլային տեխնիկական վարժություններ

Տեխնիկական ֆուտբոլային վարժություններ և վարժությունները նախատեսված են խաղացողների տեխնիկան և հմտությունները խթանելու համար a ֆուտբոլի մարզում ծրագիրը: Ֆուտբոլիստները որոշակի ժամանակահատվածում աստիճանաբար կսովորեն համակարգման և շարժիչային հիմնական օրինաչափությունները, որոնք անհրաժեշտ են ֆուտբոլի հետ կապված որոշակի խնդիրներ լուծելու համար: Որոշումներ կայացնելու գործընթացը շատ բարդ է, և խաղացողներն արձագանքում են ոչ միայն մյուս թիմերի շարժումներին, այլև սեփական թիմակիցներին: Այս խնդիրների լուծման ամենաարդյունավետ լուծումները պահանջում են բարձր մակարդակի գնդակի տիրապետման բարձր աստիճան և բարձրակարգ ֆուտբոլում մոտորիկայի հմտությունների լայն շրջանակ:


Որոնել ֆուտբոլային վարժություններ

3 փուլ ավարտելը

3 Կայանի ավարտման վարժություն, որը ներառում է դարպասի վրա տարբեր տիպի ավարտի արագ հաջորդականություն: Developարգացրեք նկարահանումները 18 -րդ տարածքի ներսից/շրջակայքից:

17-02-2018 Դիտումներ `28861 Ֆուտբոլի ավարտական ​​վարժություններ 12-15 տարեկան Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Ավարտելով շուրջ 18 -րդ տարածքը

Ավարտելով վերապատրաստման վարժությունը, որը նախատեսված է աշխատանքից ազատվելուց հետո տարբեր տեսանկյուններից ավարտելու հմտությունների զարգացման համար: ...

16-02-2018 Դիտումներ `51615 Ֆուտբոլի ավարտական ​​վարժություններ 12-15 տարեկան Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

3 փուլ ավարտելը խաչմերուկով

Տեխնիկական հարդարման վարժություն, որը նախատեսված է տարբեր տեսանկյուններից ավարտելու հմտությունների զարգացման համար: Ավարտելով 18 -րդ շրջանի շուրջը ՝ համակցված խաղով:

16-02-2018 Դիտումներ `47755 Ֆուտբոլի ավարտական ​​վարժություններ 12-15 տարեկան Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

1vs1 Հակառակ ավարտին

Ավարտելով մարզումները 1vs1 հարձակվողական սցենարներով 18 -րդ տարածքում և նրա շրջակայքում: Pressureնշման տակ հարդարման և կրակոցների մշակում ...

15-02-2018 Դիտումներ `39351 Ֆուտբոլի ավարտական ​​վարժություններ 12-15 տարեկան Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Ավարտել հարձակվողների համակցություններով

Դասընթացների ավարտում համակցված խաղով, որին հաջորդում է արագ ավարտը նեղ կենտրոնական տարածքներում: 18 -րդ տարածքի ներսում և դրսից:

14-02-2018 Դիտումներ `35658 Ֆուտբոլի ավարտական ​​վարժություններ 12-15 տարեկան Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

3 փուլ ավարտելը II անցումով

Այս բազմակայանի նկարահանման և ավարտման դասընթացների ավարտը, որը ներառում է տարբեր տեսակի ավարտվածքներ: ...

14-02-2018 Դիտումներ `39467 Ֆուտբոլի ավարտական ​​վարժություններ 12-15 տարեկան Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Ավարտում եմ I խաչերից

Սովորելով, թե ինչպես ավարտել ավարտական ​​գործողությունները հատելուց: Հիմնական մակարդակի վարժություն, առանց հակադրությունների: ...

13-02-2018 Դիտումներ `33976 Ֆուտբոլի ավարտական ​​վարժություններ 12-15 տարեկան Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Հարձակում Play & Combinations (Լայն…

Փոքր խմբերում տիրապետման հմտությունների զարգացում անցումային փուլով: Խաղի ծանրաբեռնված տարածքներում տեմպոն և խաղի արագությունը:

13-02-2018 Դիտումներ `51313 Ֆուտբոլի ավարտական ​​վարժություններ 12-15 տարեկան Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Հիմնադիր Ռոնդոս

Հիմնադրամի մակարդակի ֆուտբոլային ռոնդոներ, որոնք նախատեսված են ֆուտբոլիստներին մարզելու համար ֆուտբոլում տիրապետման հիմունքներն ու հիմունքները (Ֆուտբոլ): ...

18-01-2018 Դիտումներ `43777 Անցնող վարժություններ 9-11 տարի Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Առաջ փոխանցում (4vs2)

Հարձակման փոխանցում պարզ ձևաչափով, որը նախատեսված է տիրապետելու համար տիրապետող համբերության հիմունքներին `առաջ խաղալու համար: Մարզում դեպի առաջ անցումներ և շարժումներ:

19-12-2017 Դիտումներ `51969 Մեկ հպումով փոխանցում Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Կիսապաշտպանության աջակցող փոխանցումներ

Այս անցումային և կիսապաշտպանական վարժությունները ենթադրում են պաշտպանական ստորաբաժանումից խաղը զարգացնել կիսապաշտպանության դաշտ:

18-05-2017 Դիտումներ `37704 Անցում և վերահսկում Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Կիսապաշտպանության պտույտներ Ռոնդո

Տիրապետող գործունեությունը, որը նախատեսված է կիսապաշտպանների ռոտացիաների և խելացի շարժման զարգացման համար, երբ տիրում է, օժանդակ անկյուններ ստեղծելու համար:

11-12-2015 Դիտումներ `62114 Դիրքային պտույտներ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

5vs2 Ռոնդո

Մշակել տիրապետման հմտություններ անցումային ռոնդո 5vs2- ում: Տիրապետում են հմտություններին և աջակցության անկյուններին, ինչպես նաև արագ անցումներ խաղի հարձակվողական և պաշտպանական փուլերի միջև:

09-12-2015 Դիտումներ `71639 Տիրապետման վարժություններ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Twin Grid Rondo

Արագ տիրապետման գործունեություն դիրքի ֆունկցիոնալությամբ երկու փոքր տիրապետման ցանցերում: Ֆուտբոլային ռոնդո վարժություն `արագ խաղ զարգացնելու համար:

08-12-2015 Դիտումներ `40609 Տիրապետման վարժություններ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Sprint- ով ավարտելը

Հարձակվել և ավարտել դարպասի առջև ՝ պայմանական պատրաստվածությամբ: Մարզեք, թե ինչպես է ավարտվում խաչերից և արագ համակցված խաղը խաչմերուկից: Նաև արագ անցում բաց թողնված ջանքերին, որոնք ...

21-02-2014 Դիտումներ `31227 Տեխնիկական հարդարման վարժություններ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Հրաձգության սցենարներ («Բավարիա»)

Ավարտական ​​վարժություն, որն առաջադեմ է, և որտեղ խաղացողներից պահանջվում է կատարել հատուկ տեխնիկական հաջորդականություններ ՝ նախքան դարպասը գրավելը: Անընդդիմադիրից հակադրվողից անցնում է: ...

15-11-2011 Դիտումներ `40451 Տեխնիկական հարդարման վարժություններ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Պաշտպանների վրա հարձակումը և ավարտը (Newca…

Այս հրաձգության գործունեության մեջ մշակեք տեղադրման և մոտ տարածության միջանկյալ ավարտի տեխնիկա: Մինչև դարպասի արագ ավարտը պտույտներով կատարվում են տարբեր համակցված խաղային վարժություններ: ...

10-11-2011 Դիտումներ `36692 Հակադրվեց Կրակոցներին Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Արագ համակցված նկարահանում

Ավարտելով վարժությունը մի քանի կայաններով, որոնք հեղուկ պտտվում են: Հեռավորությամբ ավարտելը զուգորդվում է կարճ տարածության ամուր ավարտով նպատակին և դրա շուրջ: ...

14-10-2011 Դիտումներ `53007 Բազմակայանների ավարտական ​​վարժություններ - մակարդակ 3 Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Օդային հսկողություն և օդային անցում

Հորատման նպատակ (ներ) Մշակել վերահսկողության հմտություններ գետնից անցումներ ստանալիս: Մշակել ճնշման տակ օդային կառավարման հմտություններ: Մշակել նետման տեխնիկա: Փոքր խմբում զարգացրեք տիրապետումը: Հորատման համար ՝ PAS3 Տարիք ՝ 11-14 տարեկան Ոչ խաղացողներ ՝ 12+ Բարդություն ՝ Հեշտ տարածք/:ամանակ ՝ ...

12-10-2011 Դիտումներ `40400 Անցում և վերահսկում Հայնց Ֆրակց - ավատար Հայնց Ֆրակց

Կարդալ ավելին

Օդային և երկար անցումներ

Օդային փոխանցման տեխնիկայի և օդային կառավարման մշակում: Առաջընթաց դեպի փոքր միակողմանի խաղեր, որոնք ներառում են փոխանցման այս տեխնիկան: Նաև վարժեցնում է տիրապետությունը նեղ տարածքներում ՝ կենտրոնանալով փոխանցման վրա: ...

06-10-2011 Դիտումներ `49101 Անցում և վերահսկում Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին