Որոնում - Պիտակներ
Որոնում - բովանդակություն
Ֆուտբոլային սարքավորումներ
Որոնում - Պիտակներ
Որոնում - բովանդակություն
Մուտք
Գրանցում


Գնել Puma.com

Տիեզերքի ստեղծում և աջակցության անկյուններ

Ռոնդոյի ֆուտբոլային վարժություններ

4vs4 (+3) Անցումային խաղ

Անցումային ռոնդո վարժություն, որն օգտագործվում էր տանդեմում խաղի տարբեր ասպեկտներ զարգացնելու համար: Հիմնականում տիրապետելու հմտություններ `հարձակման անցնելու և նաև պաշտպանվելու: Exորավարժությունները պետք է օգտագործվեն դիրքորոշմամբ `համապատասխան ...

23-12-2015 Դիտումներ `57042 Անցում Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Կիսապաշտպանության պտույտներ Ռոնդո

Տիրապետող գործունեությունը, որը նախատեսված է կիսապաշտպանների ռոտացիաների և խելացի շարժման զարգացման համար, երբ տիրում է, օժանդակ անկյուններ ստեղծելու համար:

11-12-2015 Դիտումներ `62114 Դիրքային պտույտներ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

5vs2 Ռոնդո

Մշակել տիրապետման հմտություններ անցումային ռոնդո 5vs2- ում: Տիրապետում են հմտություններին և աջակցության անկյուններին, ինչպես նաև արագ անցումներ խաղի հարձակվողական և պաշտպանական փուլերի միջև:

09-12-2015 Դիտումներ `71639 Տիրապետման վարժություններ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Twin Grid Rondo

Արագ տիրապետման գործունեություն դիրքի ֆունկցիոնալությամբ երկու փոքր տիրապետման ցանցերում: Ֆուտբոլային ռոնդո վարժություն `արագ խաղ զարգացնելու համար:

08-12-2015 Դիտումներ `40609 Տիրապետման վարժություններ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

4-3-3 Դիրքային Ռոնդո

Ռոզո դիրքի վարժություն 433 ձևով: Կարող է փոփոխվել այլ կազմավորումների համար: Մարզչի տիրապետումը հատուկ 4-3-3-ում `անցումներով և նեղ տարածություններով խաղալով: Կարող է օգտագործվել որպես ...

18-01-2015 Դիտումներ `87771 Տիրապետում SSG's Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Մյունխենի «Բավարիա» -ի նախախաղը տաքանում է

Տաքացում-տաքացման ռոնդո գործունեություն ՝ 11 խաղացողի մասնակցությամբ: Դինամիկ դիրքի հատուկ տեխնիկական տաքացում `սրտի բաբախյունը բարձրացնելու և հանդիպմանը պատրաստվելու համար: Պետք է իրականացվի ստանդարտ դինամիկ տաքացումից հետո ...

21-11-2014 Դիտումներ `58449 Warm Up խաղեր Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Առնչվող նիստեր

Կիսապաշտպանության աջակցող փոխանցումներԿիսապաշտպանության աջակցող փոխանցումներ
Այս փոխանցում և կիսապաշտպան վարժություն ներառում է պաշտպանական ստորաբաժանումից խաղ զարգացնել ...
Արագ խաղ ՝ աջակցությամբ և պտույտներովԱրագ խաղ ՝ աջակցությամբ և պտույտներով
Տիրապետող գործունեությունը կենտրոնանում է պտտվող շարժումների և կտրուկ անցումների վրա ...
SAQ խաչմերուկի դասընթացSAQ խաչմերուկի դասընթաց
SAQ ֆուտբոլային վարժություն, որը զարգացնում է շարժունություն ֆուտբոլում: Մշակել արձագանքման ժամանակը, հավասարակշռության շարժիչ հմտությունները ...
Անցման և շարժման օրինաչափություններԱնցման և շարժման օրինաչափություններ
Դինամիկ փոխանցման վարժություն ՝ տեսլականով և իրազեկվածությամբ և սկանավորումով ներառված ...
3 փուլ ավարտելը3 փուլ ավարտելը
3 Կայանի ավարտման վարժություն, որը ներառում է դարպասի վրա տարբեր տիպի ավարտի արագ հաջորդականություն ...
Ավարտելով շուրջ 18 -րդ տարածքըԱվարտելով շուրջ 18 -րդ տարածքը
Ավարտելով վարժությունը, որը նախատեսված է տարբեր տեսանկյուններից ավարտելու հմտությունները զարգացնելու համար ՝ հետևյալ ...
3 փուլ ավարտելը խաչմերուկով3 փուլ ավարտելը խաչմերուկով
Տեխնիկական հարդարման վարժություն, որը նախատեսված է տարբեր տեսանկյուններից հարդարման հմտություններ զարգացնելու համար: ...
Y ՀարդարումY Հարդարում
Տեխնիկական հարդարման վարժություն, որը նախատեսված է տարբեր տեսանկյուններից հարդարման հմտություններ զարգացնելու համար: ...
1vs1 Հակառակ ավարտին1vs1 Հակառակ ավարտին
Ավարտելով մարզումները 1vs1 հարձակման սցենարներով ՝ 18 -րդ տարածքում և նրա շրջակայքում: Զարգացող ...
Ավարտել հարձակվողների համակցություններովԱվարտել հարձակվողների համակցություններով
Դասընթացների ավարտում համակցված խաղով, որին հաջորդում է արագ ավարտը կենտրոնական նեղ տարածքներում: ...