Որոնում - Պիտակներ
Որոնում - բովանդակություն
Ֆուտբոլային սարքավորումներ
Որոնում - Պիտակներ
Որոնում - բովանդակություն
Մուտք
Գրանցում


Գնել Puma.com

4-2-3-1

Այս տեսանյութերում մենք քննարկում ենք 4-2-3-1 ձևավորման (խաղի համակարգ) առավելություններն ու թերությունները ինչպես հարձակման, այնպես էլ պաշտպանական փուլերում: 4-2-3-1 ֆուտբոլի ձևավորումն այսօր աշխարհում ամենահայտնի ֆուտբոլային համակարգերից մեկն է:

4-2-3-1

Ilityարպկության նիստեր

SAQ խաչմերուկի դասընթաց

SAQ ֆուտբոլային վարժություն, որը զարգացնում է շարժունություն ֆուտբոլում: Մշակել արձագանքման ժամանակը, հավասարակշռության, համակարգման, ծրագրավորված արագաշարժության և պատահական շարժունության շարժիչ հմտություններ: ...

11-04-2018 Դիտումներ `43785 Ilityարպկության վարժություններ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

T- թեստ (շարժունություն)

Տեղադրեք չորս կոն, ինչպես պատկերված է վերևի գծապատկերում (5 յարդ = 4.57 մ, 10 յարդ = 9.14 մ): Առարկան սկսվում է կոն A.- ից հրամանով ...

04-09-2011 Դիտումներ `73343 Ilityարպկության վարժություններ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

20 Yrd Արագաշարժության թեստ

Տեղադրեք երեք նշիչ կոն ուղիղ գծով, ճիշտ հինգ յարդ հեռավորության վրա `B, A (կենտրոն) և C. կոները յուրաքանչյուր գծի վրա գծանշեք ժապավենով ...

04-08-2011 Դիտումներ `45876 Ilityարպկության վարժություններ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Chelsea Sprint Chase (ilityարպկության մրցումներ)

Developարգացրեք խաղացողների արագությունը և ուղղությունը փոխելու ունակությունը (շրջման տեխնիկա): Մշակել խաղացողների դանդաղեցնելու ունակությունը: SAQ վարժություն, որը կարող էր իդեալականորեն ինտեգրվել որպես ներածության կամ տաքացման մաս ...

16-07-2011 Դիտումներ `52649 Ilityարպկության վարժություններ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Իլինոյսի շարժունության թեստ

Իլինոյսի ճարպկության թեստը (Գետչել, 1979) սպորտում ճարպկության սովորաբար կիրառվող թեստ է: Այն չափում է դիրքը և ուղղությունը փոխելու ունակությունը: Դասընթացի տևողությունն է ...

04-06-2011 Դիտումներ `79043 Ilityարպկության վարժություններ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

SAQ միացում (հմտությունների կայաններ)

Տեխնիկական տաքացման միացում, որը կարող է ներառել նաև SAQ աշխատանք: Խաղացողներն աշխատում են 2 խմբում և կարողանում են կատարել մի շարք տեխնիկական հմտություններ, ինչպես նաև պատրաստել մարմինը ...

15-05-2011 Դիտումներ `86424 Ilityարպկության վարժություններ Ray Power - ավատար Ռեյ Փաուեր

Կարդալ ավելին

Ilityարպկություն/Պլյոմետրիկ միացում 1

SAQ գործունեություն, որը կարող է օգտագործվել որպես տաքացման կամ շարժունության միացում `ֆուտբոլում համակարգման, արձագանքի և արագ մկանային մանրաթելերի զարգացման համար: ...

07-12-2010 Դիտումներ `63495 Պլյոմետրիկ վարժություններ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Ilityարպկության մրցումներ 3

Հիմնական ճարպկությամբ SAQ գործունեությունը զարգացնում է արձագանքման հմտություններ ինչպես մտավոր, այնպես էլ ֆիզիկական: Կարելի է մրցունակ դարձնել թիմերի կամ խաղացողների միջև: ...

27-11-2010 Դիտումներ `43871 Ilityարպկության վարժություններ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Արձագանք և ճարպկության բռնում

Արագության և շարժունության վարժություն, որը զարգացնում է ֆուտբոլիստների արձագանքները `ի պատասխան ֆուտբոլային հետապնդման: Ֆուտբոլիստները ներառում են արագություն, ճարպկություն և արագություն (SAQ) գործողություններ ՝ այս կոնկրետ գործում հաջողակ լինելու համար ...

14-12-2008 Դիտումներ `54259 Ilityարպկության վարժություններ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Ձևավորումների ուսուցում

4-4-2

Այս տեսանյութերում մենք քննարկում ենք 4-4-2 ձևավորման (խաղի համակարգ) առավելություններն ու թերությունները ինչպես հարձակման, այնպես էլ պաշտպանական փուլերում: Լայնորեն ճանաչվել է որպես ամենա ...

26-12-2012 Դիտումներ `42193 4-4-2 Ստանդարտ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Մարզիչ կիսապաշտպանություն Պաշտպանվում է 4-3-3 (4-2-3…

Կենտրոնական երեք խաղացողների պաշտպանական շարժման զարգացում 4-3-3 (4-2-3-1) և գոտի պաշտպանություն կիսապաշտպան համակարգում: Պաշտպանության հիմնական սկզբունքները նույնպես վերապատրաստված են այս առաջադեմ վարժությունում ...

04-12-2011 Դիտումներ `68488 4-3-3 (Ստանդարտ) Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

3-4-3 Կազմավորում

Այս տեսանյութերում մենք քննարկում ենք 3-4-3 համակարգի առավելություններն ու թերությունները ինչպես հարձակման, այնպես էլ պաշտպանական փուլերում: Լայնորեն ճանաչված որպես շատ հարձակողական և ճնշման վրա հիմնված համակարգ ...

29-10-2011 Դիտումներ `42504 3-4-3 (Ստանդարտ) Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Պաշտպանելով լայն տարածքներ 4-3-3 (4-2-3-1)

Մշակել հասկացություն, թե ինչպես պաշտպանել լայն տարածքներ 4-3-3 ձևավորմամբ: Խաղային գործունեության փուլ 4-3-3 հատուկ ձևաչափով, որպեսզի խաղացողները հասկանան իրենց դերերն ու պարտականությունները:

27-09-2011 Դիտումներ `67839 4-3-3 (Ստանդարտ) Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

5-3-2 Կազմավորում

Ուսումնական ձեռնարկ, որը մանրամասն նկարագրում է 5-3-2 ձևավորման համակարգի վերլուծությունը և այս ձևավորման դրական և բացասական կողմերը: Ներթափանցում, աջակցություն, լայնություն, շարժունակություն, իմպրովիզացիա/ստեղծագործականություն ՝ հարձակման փուլի հետ կապված: ...

21-09-2011 Դիտումներ `26281 5-3-2 Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Առաջ վազք և կարի տարածք (4-3-3)

Կենտրոնական գրոհների մշակում `օգտագործելով երեք հարձակվող (մասնավորապես 4-3-3 համակարգում): Մարզեք խաղացողների կոմպլեմենտար շարժումները `պաշտպանական ստորաբաժանումները կազմալուծելու և ներթափանցման տարածք ստեղծելու համար: ...

10-07-2011 Դիտումներ `54890 4-3-3 (Ստանդարտ) Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Մարզիչ կիսապաշտպան պաշտպանվող ձև (4-3-3+Օտ…

Պաշտպանական կառուցվածքը և կազմակերպվածությունը կիսապաշտպանությունում: Պաշտպանական լավ ձևի զարգացում կիսապաշտպանությունում: Penetարգացնել ներթափանցող անցումներ կանխելու ունակությունը: ...

04-07-2011 Դիտումներ `54461 4-3-3 (Ստանդարտ) TonyDeers - ավատար ԹոնիԴիրս

Կարդալ ավելին

Պաշտպանություն ճակատից (4-3-3)

Պաշտպանվել ճակատից 4-3-3 վարժությունում: Ֆուտբոլը հնարավորինս արագ պահելու և (կամ) մեր սխալներից պարտադրող խաղացողների գործողությունները և նրանց գործողությունները:

01-06-2011 Դիտումներ `62667 4-3-3 (Ստանդարտ) Ray Power - ավատար Ռեյ Փաուեր

Կարդալ ավելին

4-2-3-1

Ձեռնարկ, որը մանրամասն նկարագրում է 4-2-3-1 ձևավորման համակարգի վերլուծությունը և այս ձևավորման դրական և բացասական կողմերը: Հասկանալով համակարգի հիմքում ընկած սկզբունքները և մանրամասներ, թե ինչպես է այն ...

06-12-2010 Դիտումներ `86337 4-2-3-1 Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

4-3-3 կազմավորումը (2 հոլդինգ միջինը)

Այս տեսանյութերում մենք քննարկում ենք 4-3-3 համակարգի առավելություններն ու թերությունները ինչպես հարձակման, այնպես էլ պաշտպանական փուլերում: Լայնորեն ճանաչված որպես շատ հարձակողական և ճնշման վրա հիմնված համակարգ ...

10-10-2008 Դիտումներ `49256 4-3-3 (Ստանդարտ) Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

4-5-1 Կազմավորում

Ձեռնարկը, որը մանրամասն նկարագրում է 4-5-1 ձևավորման համակարգի վերլուծությունը և այս ձևավորման դրական և բացասական կողմերը:

23-09-2008 Դիտումներ `29975 4-5-1 (4-1-4-1) Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին