Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Ֆուտբոլային սարքավորումներ
Խանութ Puma.com

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

Ռեսուրս 25 + EPL եւ PRO COACHES- ի համար

FA, USSF, SFA

Ֆոկկերի վարժություններ եւ ՖՈՒՏԲՈԼԱՅԻՆ ՈՒՍՈՒՑՈՒՄ

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

ՈՒԵՖԱ ՊՐՈ ԾԱՌԱՅՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS- ը

500 + ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ՆԻՍՏՆԵՐ

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

Ֆուտբոլի drills

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS- ը

500 + ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ՆԻՍՏՆԵՐ

Ակտիվացման / վերականգնման սխեման

Տեսակ: ֆունկցիոնալ
Տարիքը: 12
Ինտենսիվություն (Workload): Ցածր
Խաղացողներ: 1+

Համապատասխան նիստեր

Ջերմ Up ռեժիմ 1Ջերմ Up ռեժիմ 1
Դինամիկ ջերմացնող գործունեություն, ներառյալ մի քանի վնասվածքներ եւ ֆիզիկական ակտիվության նախապատրաստական ​​վարժություններ, որոնք ...
Ջերմ Up ռեժիմ 2Ջերմ Up ռեժիմ 2
Ջերմամեկուսիչ շրջան, որը կարող է օգտագործվել նախքան խաղի կամ ուսումնական ...
Ջերմ Up ռեժիմ 3Ջերմ Up ռեժիմ 3
Warm-Up ռեժիմը, որը հիմնականում նախատեսված է նախնական կամ նախապատրաստական ​​դասընթացների համար: Դինամիկ վարժություններ են ...
Ջերմ Up ռեժիմ 4Ջերմ Up ռեժիմ 4
Warm-Up ռեժիմը, որը հիմնականում նախատեսված է նախնական կամ նախապատրաստական ​​դասընթացների համար: Դինամիկ վարժություններ են ...
Արսենալ Warm Up DrillԱրսենալ Warm Up Drill
Warm-Up ռեժիմը, որը հիմնականում նախատեսված է նախնական կամ նախապատրաստական ​​դասընթացների համար: Դինամիկ վարժություններ են ...
Լիվերպուլ նետում / Catch Warm UpԼիվերպուլ նետում / Catch Warm Up
«Լիվերպուլի» ջերմ-փոքր կողմնակի խաղն օգտագործվում էր նետելու եւ բռնելու հմտությունները: {էջ ...
Քայլելուց Soccer WarmupՔայլելուց Soccer Warmup
Ջերմային ռեժիմը, որը հիմնականում նախնական կամ նախնական դասընթացների համար նախատեսված է եւ ներառում է վերնագիր եւ ...
Warmup Recovery CircuitWarmup Recovery Circuit
Ջերմամեկուսացում կամ վերականգնման նիստի գործունեություն `տարբեր ինտենսիվությամբ կառուցված դինամիկ գործողություններով ...
1vs1 Warm-up (Շարժունություն)1vs1 Warm-up (Շարժունություն)
Ջերմային զորավարժությունները պարիսում եւ կարող են փոքրիկ մեծ խաղացողների համար հաշվել: SAQ- ի գործունեությունը ...
Պաշտպանական Line Warm Up (Handball)Պաշտպանական Line Warm Up (Handball)
Մշակել խաղացողների ընկալումը offside- ի եւ շարժական գծերի շարժումների վերաբերյալ: Մշակել խաղացողների ...