Կոն runners (վերականգնման Runs)
- Մանրամասներ
- Ծնողների Կարգը: Ֆուտբոլ aerobic Ֆիտնես
- Սպորտ Կարգավիճակ: Aerobic SSG է
3 Station- ի ավարտական վարժությունը, որն ընդգրկում է տարբեր տեսակի հարդարման նպատակներ, արագորեն հաջորդականության մեջ: Մշակել նկարահանումներ եւ ներսից / 18yrd տարածքի շուրջ:
17-02-2018 Դիտումների քանակը 10380 Ֆուտբոլ Հարդարման Drills 12-15yrs Darren Pitfield
Հարդարման դասընթացները, որոնք նախատեսված են ավարտական հմտություններ զարգացնելու տարբեր անկյուններից, ծանրաբեռնվածությունից հետո: ...
16-02-2018 Դիտումների քանակը 10255 Ֆուտբոլ Հարդարման Drills 12-15yrs Darren Pitfield
Տեխնիկական ավարտական դասընթացներ, որոնք նախատեսված են տարբեր եզրերից ավարտելու հմտությունները: Վերջացնելով 18yrd տարածքի շուրջ, համակցված խաղալով:
16-02-2018 Դիտումների քանակը 9004 Ֆուտբոլ Հարդարման Drills 12-15yrs Darren Pitfield
1vs1 հարձակողական սցենարով ավարտելու դասընթացը 18yrd տարածքի մեջ եւ շրջակայքում: Ճնշման ներքո հարդարման եւ կրակոցների մշակում ...
15-02-2018 Դիտումների քանակը 8682 Ֆուտբոլ Հարդարման Drills 12-15yrs Darren Pitfield
Ավարտելով դասընթացը համադրական խաղով, այնուհետեւ արագ բարձրանալը խիստ կենտրոնական վայրերում: 18yrd տարածքի ներսում եւ դրսում:
14-02-2018 Դիտումների քանակը 8270 Ֆուտբոլ Հարդարման Drills 12-15yrs Darren Pitfield
Ավարտելով դասընթացը այս բազմաբնույթ կայանի նկարահանումների եւ ավարտական նիստում, որը ներառում է տարբեր տեսակի ավարտվածքներ: ...
14-02-2018 Դիտումների քանակը 8264 Ֆուտբոլ Հարդարման Drills 12-15yrs Darren Pitfield
Ուսումնասիրելով, թե ինչպես պետք է ավարտել ավարտելու գործողությունները: Հիմնական մակարդակի զորավարժություններ, անպարկեշտ: ...
13-02-2018 Դիտումների քանակը 7746 Ֆուտբոլ Հարդարման Drills 12-15yrs Darren Pitfield
Մշակել տիրապետման հմտությունները անցումային փուլով փոքր խմբերում: Հանգստություն եւ արագության պակասի պակասում:
13-02-2018 Դիտումների քանակը 15833 Ֆուտբոլ Հարդարման Drills 12-15yrs Darren Pitfield
Հիմնադրամի մակարդակով ֆուտբոլային ռոնդոնները նախատեսված են ֆուտբոլի ֆուտբոլիստների հիմնական կազմում եւ ֆուտբոլի պահպանումն ապահովելու հիմունքները (Soccer): ...
18-01-2018 Դիտումների քանակը 10857 Անցումային սկավառակներ 9-11yrs Darren Pitfield
Փոխանցել անցնող պարզ ձեւաչափով, որը նախատեսված է համբերատարության հիմունքները վարելու համար: Մագիստրոսի առաջ անցնելը եւ շարժումը:
19-12-2017 Դիտումների քանակը 10305 One Touch անցում Darren Pitfield
Այս անցումային եւ կիսաեզրափակիչ վարժությունը ներառում է պաշտպանական միավորից դուրս խաղալ մինչեւ կիսաեզրափակիչ:
18-05-2017 Դիտումների քանակը 10438 Անցողիկը եւ Control Darren Pitfield
Ունենալով զբաղվածություն `նախատեսված է պտտվող հորմոնների եւ խելացի շարժման զարգացումը, երբ տիրապետում է անկյունային անկյունները:
11-12-2015 Դիտումների քանակը 15475 Դիրքային rotations Darren Pitfield
Մշակել տիրապետման հմտությունները անցողիկ rondo- ում 5vs2: Հավաքածուի հմտությունները եւ աջակցության անկյունները մարզվում են նաեւ արագ անցումներում խաղի հարձակողական եւ պաշտպանական փուլում:
09-12-2015 Դիտումների քանակը 19918 Տիրապետման խաղերի Darren Pitfield
Արագ տիրապետման գործունեություն, պաշտոնի ֆունկցիոնալությամբ, երկու փոքր տիրույթի ցանցերում: Ֆուտբոլային ռոնդո վարժություն արագ խաղալու համար:
08-12-2015 Դիտումների քանակը 10975 Տիրապետման խաղերի Darren Pitfield
Հարձակման եւ ավարտին հասցնել նպատակին `պայմանական ֆիթնեսի մեջ կառուցված: Մարզիչը, թե ինչպես ավարտում է խաչերը եւ արագ համադրումը խաղում է անցման հետ: Նաեւ արագ անցումը կորցրած ջանքերի ...
21-02-2014 Դիտումների քանակը 13171 Տեխնիկական Վերջնական խաղերի Darren Pitfield
Հաջորդող աշխատանքը, որը առաջադեմ է եւ որտեղ խաղացողները պահանջում են որոշակի տեխնիկական հարթակներ, նախքան նպատակային փորձը: Շարժվում է հակառակորդից հակառակ: ...
15-11-2011 Դիտումների քանակը 20577 Տեխնիկական Վերջնական խաղերի Darren Pitfield
Այս հրաձգության գործունեության մեջ մշակի տեղադրման եւ մոտակա միջակայք: Տարբեր համադրություն վարժություններ իրականացվում են մինչեւ արագ շրջադարձ կատարելու համար ռոտացիաների նպատակին հասնելու համար: ...
10-11-2011 Դիտումների քանակը 19449 Դեմ Կրակոցներ Darren Pitfield
Ավարտելով զորավարժությունները մի քանի կայաններով, որոնք պտտվում են հեղուկ: Հեռավորությունը ավարտելուց զուգորդվում է գոլի մեջ եւ շրջապատող կարճատեւ շեղումները: ...
14-10-2011 Դիտումների քանակը 35442 Multi-Station Finishing Drills - մակարդակի 3 Darren Pitfield
Դրվագ Նպատակը (ներ) Հողի կառավարման հմտությունների զարգացում, երբ ընդունում է գետնից: Զարգացնել օդային հսկողության հմտությունները ճնշման ներքո: Զարգացնել մեթոդները: Մշակել սեփականություն փոքր խմբում: Հորատանցք թիվ: PAS3 Տարիք: 11-14yrs Ոչ Players: 12 + Բարդություն: Easy Area / Time: ...
12-10-2011 Դիտումների քանակը 19609 Անցողիկը եւ Control Heinz Fractz- ը
Մշակել օդային անցուղի տեխնիկա եւ օդային հսկողություն: Առաջադիմել փոքրիկ միակողմանի խաղերին, որոնք ներառում են անցնող տեխնիկան: Նաեւ ուսուցում է տիրապետում խիտ տարածություններում `ուշադրության կենտրոնում պահելով: ...
06-10-2011 Դիտումների քանակը 21950 Անցողիկը եւ Control Darren Pitfield