Armenian
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
Yiddish
Խելացի նստաշրջաններ
T-Test (Շարժունություն)
Սահմանեք չորս կոն, ինչպես նկարագրված է վերեւում գծապատկերում (5 ոտնաչափ = 4.57 մ, 10 ոտնաչափ = 9.14 մ): Թեմը սկսվում է կոն: Ա ...
04-09-2011 Դիտումների քանակը 24959 Ճարպկություն խաղերի 
Darren Pitfield
20 բակ Շարժունություն Test
Կառուցեք երեք նշիչի խցերը ուղիղ գծի մեջ, ընդամենը հինգ բակ `բացի, B- ի, A- ի եւ կենտրոնի միջեւ:
04-08-2011 Դիտումների քանակը 21132 Ճարպկություն խաղերի Darren Pitfield
Չելսի Sprint Chase (շարժունություն ցեղերի)
Մշակել խաղացողների կարողությունը արագացնելու եւ փոխելու ուղղությունը (վերածելու տեխնիկան): Մշակել խաղացողների կարողությունը դանդաղեցնելու համար: SAQ Զորավարժությունները, որոնք կարող են իդեալական ինտեգրվել որպես ներդրման կամ ջերմության մաս ...
16-07-2011 Դիտումների քանակը 26154 Ճարպկություն խաղերի Darren Pitfield
Illinois Շարժունություն Test
The Illinois ճարպկություն փորձը (Getchell, 1979) սպորտի արագ օգտագործման փորձ է: Այն չափում է դիրքը եւ ուղղությունը փոխելու ունակությունը: Դասընթացի երկարությունը ...
04-06-2011 Դիտումների քանակը 20338 Ճարպկություն խաղերի Darren Pitfield
SAQ Circuit (Հմտություն Stations)
Տեխնիկական տաքացման համակարգը, որը կարող է ներառել ԱԱՀ-ի աշխատանքը: Players- ը աշխատում է 2 խմբում եւ ստանում է մի շարք տեխնիկական հմտություններ, ինչպես նաեւ պատրաստելու մարմինը ...
15-05-2011 Դիտումների քանակը 37165 Ճարպկություն խաղերի 
Ray Power
Ճարպկություն / Plyometric Circuit 1
SAQ- ի գործունեությունը, որը կարող է օգտագործվել որպես տաքացման կամ շարժունության միացում, զարգացնելու համադրումը, արձագանքը եւ ֆուտբոլում արագ սահուն մկանային մանրաթելերի զարգացումը: ...
07-12-2010 Դիտումների քանակը 35215 Plyometric խաղերի Darren Pitfield
Շարժունություն Ավտոմրցույթ 3
SAQ- ի գործունեությունը հիմնական շարժունության հետ կապված առաջացնում է ռեակցիայի հմտությունների զարգացում ինչպես մտավոր, այնպես էլ ֆիզիկական: Կարող են լինել մրցակցային թիմեր կամ խաղացողների միջեւ: ...
27-11-2010 Դիտումների քանակը 22016 Ճարպկություն խաղերի Darren Pitfield
Արագություն եւ ճարպկություն բռնել
Արագության եւ ճարպկություն վարժություն, որը զարգացնում է ֆուտբոլիստների արձագանքը `ի պատասխան ֆուտբոլային հալածանքների: Ֆուտբոլիստները պարունակում են արագություն, արագաշարժություն եւ արագություն (SAQ) գործունեություն, որպեսզի հաջողվեն այս ...
14-12-2008 Դիտումների քանակը 30850 Ճարպկություն խաղերի Darren Pitfield
Ճարպկություն խաղերի
Ֆուտբոլ Շարժունություն հնարավորություն է փոխել ուղղությունը, առանց կորստի հավասարակշռության, ուժի կամ արագությամբ. Շարժունություն եւ Համադրման կարող է ուսուցանել է խաղացողներին եւ կօգնի բարելավել մարմնի դասավորվածության, նվազեցնել վնասվածքներ եւ վերապատրաստման մկանները է կրակել եւ ակտիվացնել կատարել գործունեությունը ցանկալի. Շարժունություն ֆուտբոլի drills Ստորեւ ներառում է բոլոր ասպեկտների ճարպկություն հավասարակշռություն, Համադրման, ծրագրային Aglity եւ Պատահական շարժունություն (անհայտ շարժումը նախշերով, այսինքն ռեակցիայի).
Կառավարման հոդվածներ
Systems Football (Հարձակվում Phase)
Tutorial- ն մանրամասնորեն վերլուծում է «Tika-Taka» խաղի հայտնի ոճերի հարձակողական փուլում (այլապես հայտնի է որպես Ֆուտբոլի կամ Ֆուտբոլի Ֆուտբոլ): Հասկանալ այս ոճին հետեւող մեթոդաբանությունը եւ ռազմավարությունը ...
10-02-2014 Դիտումների քանակը 7862 Match կառավարման Darren Pitfield
Պաշտպանելով սկզբունքները Play
Tutorial- ը մանրամասնում է պաշտպանվածության հասկացությունները եւ հակառակորդներին վաստակելու կանխարգելման միջոցներ: Դադար, խորություն, խտացում (խտացում), հավասարակշռություն, կարգապահություն / պասիվ պաշտպանական փուլում:
04-01-2012 Դիտումների քանակը 28241 Match կառավարման Darren Pitfield
Հարձակվում սկզբունքները Play
Tutorial- ը մանրամասնելով քրեական հետապնդման անբաժանելի հասկացությունների եւ լավ կազմակերպված պաշտպանական միավորի դեմ ներթափանցելու ուղիները: Ներթափանցումը, աջակցությունը, լայնությունը, Շարժունակությունը, Իմպրովիզացիան / ստեղծագործականությունը, հարձակողական փուլում: ...
02-01-2012 Դիտումների քանակը 26114 Match կառավարման Darren Pitfield
Զարգացող տիրապետման հետեւի
Հավաքածուն գերազանցում է ժամանակակից ֆուտբոլային մարզչությանը: «Մանչեսթեր Յունայթեդ», «Բարսելոնա» եւ «Արսենալ» թիմերի թիմերի բարձր մակարդակով, անցնում են 90% -ից ավելին ...
15-07-2011 Դիտումների քանակը 15939 Match կառավարման Darren Pitfield
Ժամանակակից ֆուտբոլի 2011 +
Անցած տասնամյակի ընթացքում խաղը զարգացել է առանց հարցականի: Մասնագիտական թիմը պահպանում է ավելի երկար ժամանակահատվածներ, ավելի երկարատեւ հաջորդականությամբ: Ընթացքի ընդունման արագությունը ավելի բարձր է: Counter ...
07-07-2010 Դիտումների քանակը 17561 Match կառավարման Darren Pitfield