Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Ֆուտբոլային սարքավորումներ
Խանութ Puma.com

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

Ռեսուրս 25 + EPL եւ PRO COACHES- ի համար

FA, USSF, SFA

Ֆոկկերի վարժություններ եւ ՖՈՒՏԲՈԼԱՅԻՆ ՈՒՍՈՒՑՈՒՄ

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

ՈՒԵՖԱ ՊՐՈ ԾԱՌԱՅՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS- ը

500 + ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ՆԻՍՏՆԵՐ

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

Ֆուտբոլի drills

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS- ը

500 + ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ՆԻՍՏՆԵՐ

20 բակ Շարժունություն Test

Ուղղակի գծի մեջ մտնեք երեք մարկերային կոն, հինգ բակեր, բացի B- ից, A- ից (C) եւ C-ից: Յուրաքանչյուր կոն կոնտակտում տեղադրեք ժապավենը, օգտագործելով գծանշման ժապավենը: Ժամացույցը տեղադրվում է կենտրոնի մակարդակով, որը գտնվում է մարզադաշտի դիմաց: Մարզիչը կենտրոնում է կենտրոնի կոնը A- ով ոտքերով, հավասար հեռավորությունից եւ զուգահեռների մեջ: Երբ պատրաստ է, մարզիկը վազում է B կոն (հպում գիծը կամ ոտքով), դառնում եւ արագացնում է C կոնցենտրացիան (շոշափելով գիծը) եւ ավարտվում է կոնցենտրի գծում արագացնելով: Ժամացույցավորիչը սկսվում է մարզիկը եւ դադարեցնում է ժամացույցը, երբ մարզիկի տորսը հատում է կենտրոնի գիծը: Այս վարժությունը մոդուլացնում է ֆուտբոլի շարժունությունը եւ ռեակցիան:

Fig 1- ը: 20 Տարեկան արագության ստուգում