Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Ֆուտբոլային սարքավորումներ
Խանութ Puma.com

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

Ռեսուրս 25 + EPL եւ PRO COACHES- ի համար

FA, USSF, SFA

Ֆոկկերի վարժություններ եւ ՖՈՒՏԲՈԼԱՅԻՆ ՈՒՍՈՒՑՈՒՄ

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

ՈՒԵՖԱ ՊՐՈ ԾԱՌԱՅՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS- ը

500 + ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ՆԻՍՏՆԵՐ

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

Ֆուտբոլի drills

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS- ը

500 + ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ՆԻՍՏՆԵՐ

Coach Զարգացող Խաղալ հետեւի

Նիստ է պատրաստել դուրս թեվ խաղացողներին իրենց պարտականությունների հարձակվող փուլում. Մշակել հարձակվում նմուշները օգտագործելով դուրս լանջ խաղացողներին. Progressions ներառել անցկացնելու եւ կենտրոնական կիսապաշտպանը, որպեսզի այս մի ամբողջ մարզչական նիստում զարգացնելու խաղալ դուրս մեջքը.
  • Փորված No: AFD3
  • Տարիքը: 14 - Մեծահասակների
  • No Players: 10 +
  • Բարդություն: Միջին / Hard
  • Տարածք / Ժամ. 1 / 2 Field (25mins)
Գծանկար 1
Կազմակերպություն

Օգտագործեք 1 / 2 լիարժեք չափի սկիպիդար. Նշել են, ոչ խաղացանկը գոտի, որտեղ ֆուտբոլիստները չեն խաղալու թույլ չտալ խաղալ է compacted մեկ կողմի դաշտում.

  • 4 հարձակվողները (Yellow)
  • 3 իրավապաշտպանները (կարմիր)
  • 1 դարպասապահ (Green)
ՑՈՒՑՈՒՄՆԵՐ `

Իսկ օրինակ վերեւում սպիտակ հարձակվող թիմի համատեղում միմյանց հետ, օգտագործելով լանջ խաղացողը հնարավորություններ ստեղծել աշխատել է գնդակը մինչեւ դաշտի հաշիվը դարպասի նպատակներին. Միացրեք դերերը հարձակվում եւ պաշտպանում դրանից հետո 10 րոպե. Վերսկսումը պաշտոնները կարող են բազմազան. Մարզիչը աշխատում է հարձակվող թիմի (խաղում դուրս հետեւի) բացահայտել առանցքային կետերը զարգացման խաղալ դուրս հետեւի. Վերը նշված օրինակում սկսած դիրքորոշումն այն է, որ կենտրոնն տեղում:

  1. Մեկը պաշտպանող խաղացողների հարվածել է երկար (mishit) անցնում է GK. Այս լեռնանցքում պետք է ստվերում ետ A1, A2 եւ A3 մինչեւ անվտանգ GK ձեռքում. The GK ապա տարածում է A1 (լրիվ հետեւի).
  2. A1 peels դուրս լայն. Այնուհետեւ հարցնում է եւ ստանում է գնդակը: կամ ոտքերը բաշխումն է GK.
  3. Centre ետ (A3) կաթիլներ դուրս է ձեւավորել «Կիսալուսնի» curved ձեւավորել է հետեւի.
  4. Centre ետ (A2) կաթիլներ դուրս է ձեւավորել «Կիսալուսնի» curved ձեւավորել է հետեւի.
  5. Կիսապաշտպան (A4) ստուգում եւ շարժվում է գտնել տարածք ստանալու ուղեգիր է օգնել աջակցել հարձակումը.

Տեղ սահմանափակումները սկսած պաշտոններում պաշտպանների, եթե նրանք ոտնձգություն որ թիմը խաղում դուրս հետեւի շատ արագ. Այսինքն, սկսել ետեւում դեղին coned սկսած դիրքորոշումը, եւ այլն:
    Վաստակելով:

    2 թիմերը մրցել եւ փորձել միավոր. Պաշտպանվող թիմի միավորներ վաստակեց նպատակին. Հարձակողական թիմը միավորներ է խաղում գնդակը դարպասի նպատակներին. Պաշտպանվող թիմը միայն 7 անդրադառնում միավոր. The touch սահմանափակումը կարող է հեռացվել, եթե անհրաժեշտ է.

    ՀԻՄՆԱԿԱՆ Մարզիչներ - նը:
    1. Համոզվեք, որ դուրս լիարժեք ետ է գնում լայն անմիջապես մեկ անգամ GK ունի գնդակը ապահով է վերահսկողության տակ եւ բաց մարմնի դիրքորոշումը.
    2. Պաշտպաններ պետք ստվերային գնդակը ամբողջ ճանապարհը դեպի GK ից մեկնակետը երկար գնդակ.
    3. Անցում պաշտպանությունից հարձակման պետք է լինի արագ եւ դրական.
    4. Քննարկել հնարավոր վաղ խաչը (մոտ պաշտոն կամ հեռաւոր գրառմանը).
    5. Շարժումը առջեւում է գնդակի է աջակցել ետ խաղացողներին.
    6. Քննարկել հնարավոր անցնող վախճանը, ինչպես ցույց է դիագրամ 2.
    7. GK պետք է լինի նախաձեռնող ողջ. Բանավոր եւ ընդլայնելով մինչեւ խաղի հանդես գալ որպես մաքրող, որքան խաղալու զարգացնում ներքեւ դաշտը.
    Գծանկար 2
    PROGRESSIONS:
    1. 6vs4 (+ GK). Այն 6 խաղացողների փորձում են համատեղել ծեծել 4 պաշտպաններին եւ միավոր է դարպասների նպատակներին, ինչպես նաեւ լիարժեք լայնությամբ դաշտում.
    2. Vary մեկնարկային դիրքերը (այսինքն SP1, SP2, SP3), ինչպես նաեւ ցույց է տալիս, դիագրամ 2, մոդելավորման վաղ խաչեր երկու կողմերի համար:
    Տատանումները:
      1. Խաղալ 6vs5. Բարձրացում Բարդության մակարդակ է թիմի զարգացող դեր է խաղում.
      Նշումները եւ նկատառումներ.
      Խրախուսել արագ անցում. Քննարկել տեխնիկան ու դիրքը նետում է GK (այսինքն նիզակ նետում, underarm, ավելի թեւի, ոտքերը). Զարգացող խաղացանկը թիմը պետք է ընդլայնել ստեղծել տարածք է խաղալ այն ետ. Դուրս flanks պետք է քայլ առաջ է հարձակողական դիրքերը.
      Դիագրամների են գեներացվել օգտագործելով EasyGraphics.