Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Ֆուտբոլային սարքավորումներ
Խանութ Puma.com

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

Ռեսուրս 25 + EPL եւ PRO COACHES- ի համար

FA, USSF, SFA

Ֆոկկերի վարժություններ եւ ՖՈՒՏԲՈԼԱՅԻՆ ՈՒՍՈՒՑՈՒՄ

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

ՈՒԵՖԱ ՊՐՈ ԾԱՌԱՅՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS- ը

500 + ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ՆԻՍՏՆԵՐ

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

Ֆուտբոլի drills

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS- ը

500 + ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ՆԻՍՏՆԵՐ

Coach Դրսում լանջ խաղացողներին իրենց նախահարձակ Պարտավորություններ

Նիստ է վերապատրաստել դուրս Պաշինա խաղացողներին իրենց պարտականությունների հարձակվող փուլում: Մշակել հարձակվում նախշերով օգտագործելով դուրս թեւում խաղացողներին: Ժամանակակից կազմավորումները տալ աճող կարեւորությունը արտաքին մեջքին ստանալու սպասում են հարձակման: Մի շարք կազմավորումների, այդ ֆուտբոլիստները պատասխանատու են ապահովելու համար լայնությունը հարձակվող փուլում:
  • Փորված No: AFD3
  • Տարիքը: 15 - Մեծահասակների
  • No Players: 13
  • Բարդություն: Միջին / Hard
  • Տարածք / Ժամ. 2 / 3 Field (25mins)
Գծանկար 1
Կազմակերպություն

Նշել է, 1 / 2 լիարժեք չափի սկիպիդար. Նշել են, ոչ խաղացանկը գոտի, որտեղ ֆուտբոլիստները չեն խաղալու թույլ չտալ խաղալ է compacted մեկ կողմի դաշտում.

  • 6 հարձակվողները (Yellow)
  • 5 իրավապաշտպանները (կարմիր)
  • 1 դարպասապահ (Green)
ՑՈՒՑՈՒՄՆԵՐ `

Իսկ օրինակ վերեւում դեղին հարձակվող թիմի համատեղում միմյանց հետ, օգտագործելով լանջ խաղացողը ստեղծել հնարավորություններ է նպատակին. Միացրեք դերերը հարձակվում եւ պաշտպանում դրանից հետո 10 րոպե. Վերսկսումը պաշտոնները կարող են բազմազան. Մարզիչը աշխատում է հարձակվող թիմի բացահայտել առանցքային կետերը հարձակվում վար flanks ու հնարավորությունները լայն խաղացողի է ստեղծել տարածք եւ նպաստել հարձակման. Վերը նշված օրինակում սկսած դիրքորոշումն այն է, որ կենտրոնն տեղում:

  1. Կենտրոնը կիսապաշտպան (A1) անցնում է A2, ով նայում է անցնելու հնարավորությունները առաջ.
  2. A2 նայում է խաղալ գնդակը մեջ A4 (թեւը խաղացող):
  3. Քննարկել տարբերակները հասանելի են player A4:

3A) A4 դրական է եւ փորձում է կաթել անցյալը եւ վերցնել D3 է 1vs1 սցենարով.

3B) A4 կտրել ներսում եւ նայում է հրավիրել պաշտպանները կենտրոնացված կամ շահագործման տարածք ներսում.

3C) A4 նայում է համատեղել մի ստուգում առաջ (սովորաբար մոտ կողմը), ինչպես նաեւ հրավիրել դուրս կենտրոնի ձեռքերով կամ 1-2 ի շուրջ D3. Կամ կատարել ներսում 1-2 մի կրակոցի.

3D) Lay խաչաձեւ դաշտային գնդակը ետ A3 է պահել տիրապետման, եթե ճնշում է գործադրվել.

3E) Lay մի կաթիլ անցնել ետ A2 է պահպանել տիրապետությունն եւ կատարել մեկ այլ վազում.

Վերաբերում է դիագրամ 2 (ստորեւ) համար գրաֆիկական ներկայացուցչության տարբերակներից հետագա.

Եթե ​​պաշտպանները հաղթելու գնդակը ետ նրանք նայում են անցնել / պարզ մեջ A1.
    Վաստակելով:

    2 թիմերը մրցել եւ փորձել միավոր. Հարձակողական թիմը միավորներ վաստակեց նպատակին. Պաշտպանվող թիմի միավորներ քլիրինգ գնդակը դուրս խաղացող A1. Պաշտպանվող թիմը միայն 7 անդրադառնում է խաղալ գնդակը A1: The touch սահմանափակումը կարող է հեռացվել, եթե անհրաժեշտ է.

    ՀԻՄՆԱԿԱՆ Մարզիչներ - նը:
      1. For տարբերակը A3 քննարկելու 1vs1 կեղծում տեղափոխվում է ծեծել հակառակորդին. Ինչպես գործարկել է պաշտպան, գնահատելու պաշտպանները ոտքերը դիրքը.
      2. Հարձակվում է որպես լիարժեք միավորի, որ A3 մնացել մեկուսացված է D3 համար 1vs1. Այսինքն, Արդյոք Հարձակվողներ եւ Կիսապաշտպաններ դարձնել վարում քաշելու պաշտպաններին.
      3. Սթրես որակի վերջնական գնդակի մեջ տարածքում (2nd 6 տարածք).
      4. Քննարկել հնարավոր վաղ խաչը (մոտ պաշտոն կամ հեռաւոր գրառմանը).
      5. Հնարավոր համընկնող վազում է A2 մատուցել ուշ խաչ.
      6. Քննարկել անցնել երկրորդ հարձակվողի հոսող ետեւում ընթացիկ հարձակվող.
      7. Արդյոք A3 կարողացել է ստեղծել բավարար տարածք է ստուգում երկար վրա ուսի D3 եւ հետո ստուգում ետ ստանալու գնդակը բաց.
      8. Նայիր համար հնարավոր անցնում A6 է անկյունում diagonally անցնել.
      Գծանկար 2 - Options լայն Player
      PROGRESSIONS:
      1. Հեռացնել 'ոչ Խաղալ գոտի »եւ ավելացնել եւս կիսապաշտպան վրա ձախ կողմում, լրացուցիչ, դուրս վերադառնալ եւ մյուսը կիսապաշտպան.
      Տատանումները:
        1. Կատարել երկու կողմում ոլորտում (անցնել կողմերին.)
        2. Alter մեկնարկային դիրքորոշումը եւ ունեն թեւը խաղացողը սկսվում է գնդակը իրենց ոտքերի հույսին.
        Նշումները եւ նկատառումներ.
        Խրախուսել դրական եւ եռանդուն աշխատում է լայն խաղացողի գտնել տարածք. Նայիր համար գնահատման տարբերակներից առկա է նրան / նրան. Համոզվեք, որ աջակցում խաղացողներ, որոնք նպաստում կամ աջակցում A3 կամ օգնում է ստեղծել տարածք (մեկուսացնելու D3). Կառուցվածք պրակտիկան թույլ է տալիս A3 ստանալ ժամանակ նայելու եւ մինչեւ գնահատել տարբերակները (թույլ չեն տալիս D3 տարածվել չափազանց շատ սկզբին).
        Դիագրամների են գեներացվել օգտագործելով EasyGraphics.