Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Մուտք
Գրանցում


Ֆուտբոլային սարքավորումներ
Խանութ Puma.com

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

Ռեսուրս 25 + EPL եւ PRO COACHES- ի համար

FA, USSF, SFA

Ֆոկկերի վարժություններ եւ ՖՈՒՏԲՈԼԱՅԻՆ ՈՒՍՈՒՑՈՒՄ

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

ՈՒԵՖԱ ՊՐՈ ԾԱՌԱՅՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS- ը

500 + ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ՆԻՍՏՆԵՐ

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

Ֆուտբոլի drills

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS- ը

500 + ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ՆԻՍՏՆԵՐ

Սովորեցնել: Երբ եւ որտեղ է կաթել

Նիստ է պատրաստել խաղացողների ճանաչել ճիշտ անգամ կաթել, կամ առաջադրվելու հետ, գնդակը: To պատրաստել խաղացողների ճանաչել ճիշտ դիրքերը կաթել կամ վազում է գնդակի հետ եւ գնահատելու համար ռիսկի dribbling. Այս նիստը նպատակն է բարելավել որոշումների կայացման վրա գնդակի հետ է dribbling հնարավորություններին. Dribbling tehnique քննարկվում եւ կարողություն հրավիրել պաշտպանները ստեղծել տարածք է գնդակի փոխադրողի կամ ուրիշների համար:
  • Փորված No: AFD3
  • Տարիքը: 15 - Մեծահասակների
  • No Players: 13
  • Բարդություն: Միջին / Hard
  • Տարածք / Ժամ. 2 / 3 Field (25mins)
Գծանկար 1 - Space դիմաց է Dribble
Կազմակերպություն

Նշել է, 1 / 2 լիարժեք չափի սկիպիդար. Նշել են, ոչ խաղացանկը գոտի, որտեղ ֆուտբոլիստները չեն խաղալու թույլ չտալ խաղալ է compacted մեկ կողմի դաշտում. Դա թույլ է տալիս աշխատել մեկ կեսին դաշտի միակ. Սկսած դիրքորոշումը նշված է դեղին կոն (SP1).

  • 6 հարձակվողները (Yellow) 1-3-2 ձեւավորումը
  • 5 պաշտպանները (Red) 3-2-0 ձեւավորումը
  • 1 դարպասապահ (Green)
  • 1 թիրախ խաղացող (Grey)

ՑՈՒՑՈՒՄՆԵՐ `

Իսկ օրինակ վերեւում դեղին հարձակվող թիմի համատեղում են միմյանց հետ, եւ գտնել հնարավորություն է կաթել (drive) մեջ տարածություն. Միացրեք դերերը հարձակվում եւ պաշտպանում դրանից հետո 10 րոպե. Վերսկսումը պաշտոնները կարող են բազմազան, SP1 առաջնային մեկնարկային դիրքորոշումը. Մարզիչը աշխատում է հարձակվող թիմի բացահայտել հիմնական պահեր, երբ կա հնարավորություն է կաթել տարածության մեջ. Թիրախը խաղացողը T1, կարող է օգտագործվել պահել տիրապետման համար հարձակվող թիմում.

Գծանկար 1

1. A1 անցնում է A2.

2. ա) A2 գնահատում ոլորտը, եւ ունի տարածք է քշել ներսում, բացում տարածք է, որ թեւի տարածքում. բ) A2 ճանաչում է տարածք է ներքեւ գծի եւ փորձում է ծեծել պաշտպան 1vs1 դուրս.

Գծանկար 2

3. A2 խաղում քառակուսի անցնում CM (A4), որը ստիպում է հարձակվում run եւ գտնում տարածք Dribble.

4. A4 dribbles մեջ տարածության եւ փորձում է կատարել պաշտպաններ փնտրում 1-2 կամ կրակում են, եւ այլն: Նկատի ունեցեք, A6 ի Run հեռու գնդակը է ստեղծել հետագա տարածք A4.

Գծանկար 3

5. A6, որ մոտ առաջ ստուգում է կարել տարածքում.

6. A2 անցնում է A6 է դիմել եւ քշել դեպի տիեզերք.

    Վաստակելով:

    2 թիմերը մրցել եւ փորձել միավոր. Հարձակողական թիմը միավորներ վաստակեց նպատակին. Պաշտպանվող թիմի միավորներ քլիրինգ գնդակը դուրս ֆուտբոլիստ T1 համար մի կետ.

    ՀԻՄՆԱԿԱՆ Մարզիչներ - նը:

      Վերաբերում են դիագրամների 2 եւ 3 այլ սցենարների մարզիչ այս ֆունկցիոնալ փորված.

      1. Քննարկել dribbling տեխնիկան, օգտագործելով վերին boot (laces), ինչպես նաեւ հանգիստ կոճ եւ պահելով գլուխը, որքան հնարավոր է գնահատել տարածք է դաշտում.
      2. Քննարկել ստանալու տեխնիկան եւ ստանալու է իր հերթին մեջ տարածություն. Դրական առաջին խոշոր առաջին անդրադառնում մեջ տարածություն է առաջադրվել վրա.
      3. Քննարկել են վերաբերվում Dribble եւ լինել դրական է վազում է առաջ, երբ կա տարածք.
      4. Հարձակվում ֆուտբոլիստները պետք է տեղափոխել, ստուգել ստեղծել տարածք ստանալու ի վիճակի է Dribble.
      5. Քննարկել պարտավորվելով պաշտպաններին եւ ազատ արձակելու այլ խաղացողների Dribble.
      6. Քննարկել ասված միջնակարգ խաղացողների բացել տարածք եւ մեկուսացնի Dribbler.
      7. Եթե ​​խաղացողը չի կարող կաթել սպասում են նրանք կարողանում են անցնել մեկ այլ թիմակցի Ով կարող.
      Գծանկար 2 - Հավաքեք Off է մեկին, ով կարող Dribble
      Գծանկար 3 - Փոխանցել չեկերի մեջ տարածության ստանալու եւ դիմել.
      Առաջ շարժվելը
      1. Կատարել երկու կողմում ոլորտում (անցնել կողմերին.)
      2. Հեռացնել 'ոչ Խաղալ գոտի »եւ ավելացնել եւս կիսապաշտպան վրա ձախ կողմում, լրացուցիչ դուրս պաշտպան.
      Տատանումները:
      1. Կատարել երկու կողմում ոլորտում (անցնել կողմերին.)
      2. Alter մեկնարկային դիրքորոշումը, հնարավոր է հերթը ավելի կամ mishit անցնել մեջ հարձակվող թիմի մի ընդդիմադիր խաղացողի.
      Նշումները եւ նկատառումներ.
      Խրախուսել դրական առաջընթաց է, երբ հնարավոր է, եթե մի խաղացող ունի տարածք դիմաց նրանց. Players պետք է լինի լավ տարածության ստանալու եւ կաթել, օգտագործել ամբողջական լայնությունը խաղալու տարածքը.
      Դիագրամների են գեներացվել օգտագործելով EasyGraphics.

      Անհանգստացնում եւ շարժվում է նիստեր

      1vs1 հարձակումը հարվածների համար

      Դրվագ Նպատակ (ներ) Նպատակն օգտագործելու ունակությունը վերապատրաստելու համար անհրաժեշտ է պաշտպանել պաշտպանին 1vs1.Drill No: FNT1Age: 9-11yrsNo: 2 + Area / Pitch: 10X10yrdsDifficulty: EasyTime: 10-15minsStandard ViewDiagram 20 Ստանդարտ ViewDiagram 1 ԿԱԶՄԱԿԵՐՊՈՒԹՅՈՒՆԸ. Նշեք վերեւում նշված եռանկյուն տարածքը: Կապույտ կոն ...

      24-01-2009 Դիտումների քանակը 5890 Ֆուտբոլ Feints ու տեղաշարժվում խաղերի 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

      Կարդալ ավելին

      Համապատասխան նիստեր

      Հարձակվում արագ հետո Intercepting գնդակըՀարձակվում արագ հետո Intercepting գնդակը
      Դարպասապահի թիմը հարձակման արագությամբ վերցրեց գնդակը: Սեղմելով եւ հափշտակել ...
      1vs1 հարձակումը հարվածների համար1vs1 հարձակումը հարվածների համար
      Դրվագ Նպատակ (ներ) Նպատակն օգտագործելու ունակությունը վերապատրաստելու համար օգնում է պաշտպանել 1vs1.Drill No: FNT1Age ...
      Speed ​​Ժամացույց (Dribbling / Control)Speed ​​Ժամացույց (Dribbling / Control)
      Warm-up գործունեությունը, օգտագործելով dribbling որպես առանցքային հիմնադրամ: Կարող է ինտենսիվ դինամիկ ձգվելով ...
      Coach Central հարձակողական խաղCoach Central հարձակողական խաղ
      Հարձակվելով ֆունկցիոնալ գործունեություն `նպատակ ունենալով հակառակորդներին կոտրել կենտրոնական: Զորավարժությունները ...
      Coach հարձակվում հետո վերականգնման գույքը է midfieldCoach հարձակվում հետո վերականգնման գույքը է midfield
      Հարձակվելով անցումային վարժանքների (Play փուլ) մարզիչի վերադարձի տիրույթում եւ ...
      Dribbling թիրախներիDribbling թիրախների
      Dribbling տեխնիկական փոքրիկ միակողմանի խաղ է զարգացնել սերտ վերահսկողության եւ 1vs1 հարձակվող հմտությունները մի խաղ ...
      Օդորակում With DribblingՕդորակում With Dribbling
      Dribbling զորավարժությունները, որոնք պարունակում են տարբեր աստիճաններ, որոնք ցանկալի են: Բարելավել dribbling ...
      Coach Զարգացող Խաղալ հետեւիCoach Զարգացող Խաղալ հետեւի
      Դասընթացի մասնակիցները դուրս են եկել ծայրամասային խաղացողների իրենց պարտականությունների վրա:
      Ապագան Game 2012 +Ապագան Game 2012 +
      Անցած տասնամյակի ընթացքում խաղը զարգացել է առանց հարցականի: Մասնագիտական ​​թիմը շարունակում է ...
      Սովորեցնել: Երբ եւ որտեղ է կաթելՍովորեցնել: Երբ եւ որտեղ է կաթել
      Ֆունկցիոնալ վարժանք `բարելավելով որոշումների ընդունման եւ հասկանալու գիտակցումը` երբ եւ որտեղ ...