Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Ֆուտբոլային սարքավորումներ
Խանութ Puma.com

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

Ռեսուրս 25 + EPL եւ PRO COACHES- ի համար

FA, USSF, SFA

Ֆոկկերի վարժություններ եւ ՖՈՒՏԲՈԼԱՅԻՆ ՈՒՍՈՒՑՈՒՄ

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

ՈՒԵՖԱ ՊՐՈ ԾԱՌԱՅՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS- ը

500 + ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ՆԻՍՏՆԵՐ

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

Ֆուտբոլի drills

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS- ը

500 + ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ՆԻՍՏՆԵՐ

Հարձակվում անկյուն 9 (Roll)

    Սահմանել Կտոր նպատակն (ներ)
    1. Ոչ ոքի է բազմաթիվ խաղացողների դուրս է վանդակում ստեղծելու տարածք runners է ավարտել.
    2. Թույլ տալ, որ մի խաչ, կամ, որն առաջնորդվում գնդակը մոտ է նպատակին.
    Գծանկար 1
    Կազմակերպություն
    • 7, 3 կանգնել մեկնարկային դիրքորոշումը անկյունում դրոշի փորձում է ներգրավել դուրս 2 պաշտպաններին.
    • 5, 9 վթարի կենտրոն 6yrd վանդակում. (Centre ետ).
    • 11,10 անցկացնել eadge տարածքի համար rebounds եւ փորձել clearances.
    • 4 հարձակվում է միանալու տարածքը.
    • 8 ապահովում է հրապուրանք վազում վաղ է դուրս գալու պաշտպան.
    ՑՈՒՑՈՒՄՆԵՐ `
    • 3 գլանափաթեթներ գնդակը հետ միակ եւ boot, կամ խցանների այն է 7. 7 կարող է, ապա պետք է խաչ ուղղակի, ծորել եւ խաչաձեւ, կամ պառկել Վերադառնալ 3 եթե ճնշում է Պաշտպանը, ով պոտենցիալ դուրս եկանք.
    • Առաքում պետք է լինի, որ bacl է 6yrd վանդակում.
    • 5,9 են նպատակային խաղացողները այս անկյունում.

    ՀԻՄՆԱԿԱՆ Մարզիչներ - նը:

    1. Խրախուսել ստեղծագործական է անկյունում. Դուք չեք կարող կանխատեսել պաշտպանող թիմերը շարժումները այնքան imporvise որտեղ անհրաժեշտ է.
    2. 3, ընդհանուր առմամբ, մնացել է թաղանթաթաթ առաքում լավ գնդակը մեջ հետեւի Գրառման տարածքում.
    3. Կազմակերպվել.
    4. Իմացեք Ձեր աշխատանքը.
    5. Իմացեք Ձեր սկսել եւ Վերջնակետային քո հաշվով.
    6. Attack միջնակարգ գնդակը եւ agressive. Attack գնդակը.
    7. Առաքում պետք է լավ եւ ճիշտ տեղում:
    Տատանումները:
    1. Ինչպես ցույց է տրված վերը