Մարզչի հարձակվողական աջակցության վազքներ

Տեսակ: ֆունկցիոնալ

Տարիքը: 14

Խաղի փուլ. Հարձակվում

Ինտենսիվություն (ծանրաբեռնվածություն): Միջին

Մանրամասներ: Arentնողների կատեգորիա. Ֆունկցիոնալ Ուսուցում; Սպորտ Կարգավիճակ: Ֆունկցիոնալ վարժանքների հարձակումը

նիստ
PDF

նիստ

Նիստը ՝ AO.106

Տարիքը `12-Adlt	Ինտենսիվություն `միջին
Ժամանակը `30 ժ	Պաշտոններ `6,7,8,9,10,11
Players: 17 +	Մակերես `2/3 սկիպիդար

Զորավարժությունների նպատակները

Թիմերի կարողությունները զարգացնելու համար աջակցող առաջընթացներ կատարելու ունակություն:
Թիմերի մեջ զարգացնելու ներթափանցող փոխանցումներ կատարելու ունակություն:

Organisation

Գծապատկեր 1. Ստեղծման կազմակերպում

Սահմանել-Up

Նշեք տարածք մոտ. 60x45 տարի Խաղը կենտրոնացնելու համար դաշտի մի կողմում պետք է տեղադրվի ոչ խաղային գոտի: Կոններով նշվող վերջնական գոտու տարածքը նույնպես պետք է տեղադրվի թիրախ խաղացողի համար խաղահրապարակի վերևում:
8 Հարձակվող խաղացողներ (կապույտ) 3-3-2 ձևավորմամբ:
7 պաշտպան խաղացող (կարմիր) ՝ 3-3-1 ձևավորմամբ:
1GK լրիվ չափի դարպասում:
1 Թիրախային խաղացող, ով խաղում է Վերջնական գոտու տարածքում:
Դեղին կոները օգտագործվում են ՝ նշելու «Մեկնարկային դիրքերը»:

Հրահանգներ

Խաղը սկսվում է մեկնարկային դիրք 1 -ից ՝ Mishit- ի միջոցով փոխանցում կատարելով դեպի Կարմիր 11, որն ընդհատվում է առանց դիմադրության ՝ Կապույտ 2 -ի կողմից: Այստեղից Կապույտ թիմը փորձում է գոլ խփել ամբողջ չափի դարպասում, իսկ կարմիր թիմը փորձում է պաշտպանվել և վերականգնել տիրությունը և փոխանցում կատարել: Թիրախ խաղացողներին կամ դրիբլինգ մտեք Վերջնական գոտի:
Մենք մարզում ենք «Կապույտ» թիմը հարձակման տարբերակների վերաբերյալ (ինչպես ցույց է տրված ստորև ներկայացված դիագրամներում և տեսանյութերում)
Եթե գնդակը դուրս է գալիս խաղից կամ գոլ է գրանցվում, խաղը վերսկսվում է մեկնարկային դիրքից:
5 րոպե անց փոխեք երկու թիմերի դերերը:

Վաստակելով

Մրցում են 2 թիմեր:
Կապույտ թիմը միավոր է վաստակում ՝ գոլ խփելով սովորական լրիվ չափի գոլին, իսկ կարմիր թիմը ՝ թիրախային խաղացողի մոտ փոխանցումով կամ դրիբլինգով վերջնական գոտու տարածքում:

Մարզչական միավորներ

Forward- ը շահագործման համար տարածք է ստեղծում:
Forward- ը վազում է ՝ ուրիշների համար տարածք ստեղծելու համար:
Գնդակիրի իրազեկվածություն, գլուխը բարձր խաղացեք ՝ առաջ անցնելու հնարավորությունները տեսնելու համար:
Inside to Outside վազք:
Դրսից ներս վազում է:
Գնդակիրի (փոխանցողի) որոշումները `գտնել ամենաուղիղ փոխանցումը, որը կարող ենք կատարել:
Blind Side- ը վազում է:
Համընկնող վազքեր:
Տարածք ստեղծելու համար կոշտ կտրումներով ստուգում է անցնում:
Վազում է գնդակի հետևից:
Անվճար վազք երկու հարձակվողներից (հատկապես եթե խաղում ես երկու հարձակվողներով):
Կիսապաշտպան աջակցությունը վազում է առջևի երկուսի հետևում, ինչպես նաև լայն:
Մեկ կիսապաշտպան պետք է մնա, որպեսզի կանխի հակագրոհները:
Կիսապաշտպանական շարժումները բացելու հնարավորություն են տալիս հարձակվողներին կարճ խաղալու համար:
Անցորդի և ստացողի միջև հաղորդակցություն:
Անցման որակը և քաշը:
Շահագործեք մի թիմ, որը խաղում է բարձր գիծով (Off-side Trap):

Գծապատկեր 2. Հետևի գծի հետևից անցեք տարածություն `վազելու համար:

Գծապատկեր 3. Անցեք դեպի առաջ ստուգող ոտքերը (մոտ դեպի առաջ)

Գծապատկեր 4. Լայն անցեք, որպեսզի առաջ գնա առաջ:

Գծապատկեր 5. Աշխատանքից ազատվելու համար անցեք շատ առաջ:

Առաջընթացներ

Օգտագործեք ստորև բերված մեկնարկային դիրքերը:
Անցեք «Ոչ խաղային գոտի» դաշտի մյուս կողմը `ձախակողմյան խաղացողների հետ աշխատելու համար:
Մշակել խաղացողների դրիբլինգի կարողություն և վերահսկողություն:

Գծապատկեր 6. Մեկնարկային դիրք 2 - Pressնշումներով կիսապաշտպանը հետ է կանգնում կենտրոնական հետնամասում:

Գծապատկեր 7. Սկսած դիրքորոշումը 3 - կիսապաշտպանության գրավում:

Տարբերակներ

Խաղացեք երկու դարպասի գոլերով ՝ Վերջ գոտու տարածքի փոխարեն, որպեսզի պաշտպանվող թիմը փորձի անցնել դարպասը գրավելու համար:
Ավելացրեք ևս մեկ հարձակվող (3 բարձր) մարզումների, որոնք պահանջում են երեք առջևի խաղացողներ: