Նիստը ՝ DT.002
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Զորավարժությունների նպատակները
- Վերականգնման փուլ եկած թիմը մարզում է գնդակը հետ պահելու համար:
- Մարզիչ, որտեղ կարելի է վերականգնել տարբեր դիրքեր (հատկապես կիսապաշտպանության խաղացողներ):
- Ֆուտբոլում պաշտպանության մարզչի ուշացումը: Նշեք 60x44 տարեկան Հնարավորության դեպքում որպես ուղեցույց օգտագործեք ֆուտբոլի դաշտի տուգանային հրապարակների եզրը:
Organisation
Գծապատկեր 1. Ստեղծման կազմակերպում
Սահմանել-Up
- Նշեք 60x44 տարեկան Հնարավորության դեպքում որպես ուղեցույց օգտագործեք ֆուտբոլի դաշտի տուգանային հրապարակների եզրը:
- Խաղի տարածքը բաժանեք 3 -րդ մասերի (18,24,18 յարդ խորությամբ): Գոլեր ըստ գոլերի:
- 7vs7 խաղադաշտում: 2GKS- ը կարող է ավելացվել կամ առաջադիմել:
- Մեկնարկային դիրքը. Մարզիչը պետք է գնդակը խաղա կենտրոնական տարածքում:
- 7vs7- ում կազմավորումները պետք է լինեն 1-4-1: Երկու թիմերն էլ:
Հրահանգներ
- Մարզիչը սկսում է խաղը սկզբում և երբ ֆուտբոլը դուրս է գալիս սահմաններից ՝ գնդակը խաղալով կենտրոնական խաղահրապարակում (4vs4):
- 4vs4- ը սկսվում է կենտրոնական խաղադաշտում: Երկու թիմերն էլ փորձում են ֆուտբոլը ցուցադրել նպատակային հարձակվողի դիրքում:
- Երբ ֆուտբոլը փոխանցվի նպատակային խաղացողի (այսինքն ՝ վերևի գծապատկերում ՝ կապույտ 7), լրացուցիչ կիսապաշտպանը կարող է աջակցել վերջին երրորդին աջակցելու համար:
- Պաշտպանական թիմը ճանաչում է աջակցող վազքը, և պաշտպանվող մեկ խաղացող կարող է վերականգնվել վերջին 3 -րդ հորիզոնականում ՝ պաշտպանությանը օգնելու համար:
- Ֆուտբոլը նպատակային խաղացողի մեջ մտնելուց հետո կիրառվում են ստանդարտ խաղից դուրս կանոնները:
- Ոչ ոք չի կարող հատել ամիի սահմանները, մինչև ֆուտբոլը չանցնի նպատակային խաղացողի:
- Եթե պաշտպանները հաղթում են ֆուտբոլը, նրանք վերադառնում են կենտրոնական 3 -րդ տարածք և խաղը վերսկսվում է:
Վաստակելով
- 2 թիմ մրցում են և փորձում են գոլ խփել ամբողջ չափի գոլերում:
Մարզչական միավորներ
- Recանաչում և տեղեկացվածություն `պարզելու, թե երբ և որտեղից են գալիս հարձակվողական աջակցության վազքները: Մոտակա խաղացողը, ով աջակցում է հարձակվողը, պետք է ընկնի, վերականգնվի և հնարավորության դեպքում հետևի այս խաղացողի դարպասին:
- Սեղմող խաղացողի հետևում կանգնած բոլոր խաղացողները պետք է անհապաղ վերականգնվեն ֆուտբոլը կորցնելուց հետո:
- Վերականգնման/հետևման վազքները պետք է ուղղված լինեն պաշտպանվող թիմերի ինքնագոլին (պաշտպանվող եռանկյունին):
- Առաջնահերթը պետք է լինի գնդակի գոլի և նշանների ձեռքբերումը:
- Պաշտպանները պետք է դիրքավորվեն, որպեսզի կարողանան տեսնել գնդակը և իրենց անմիջական մրցակցին (նշան):
- Կանխել գնդակի առաջ փոխանցումը վերջնական նպատակն է, այն խաղացողները, ովքեր սեղմում են, չպետք է հաղթեն գնդակը:
- Քննարկեք պաշտպանվելու անհատական տեխնիկան, այսինքն ՝ կողքով, արագ հասեք դանդաղ, մի կատարեք ավելորդ պարտավորությունները, մատների վրա, կենտրոնացեք ֆուտբոլի վրա, դարպասապահի պաշտպանության վրա, մնացեք ոտքի վրա և այլն:
- Հաղորդակցություն - Ասեք թիմակիցներին հետևել, եթե նրանք կարող են դա անել, իսկ դուք ՝ ոչ:
Առաջընթացներ
- Թույլ տվեք երկրորդ հարձակվող խաղացողին մուտք գործել հարձակման տարածք: Երբ դա տեղի է ունենում, մեկ այլ պաշտպանի թույլատրվում է հետևել այս վազորդին և նահանջել `պաշտպանվելու և ծածկելու համար:
Գծապատկեր 2. Առաջընթաց 1 (լրացուցիչ օժանդակ վազող)
Տարբերակներ
- Մարզչի փոխարեն գնդակը կրկին կերակրելու կենտրոնական խաղադաշտ, GK- ները կարող են իրենք բաշխել գնդակը կենտրոնական խաղադաշտ:
- Մարզչի փոխարեն գնդակը կրկին կերակրելու կենտրոնական խաղադաշտ, ԳԿ-ները կարող են գնդակը բաշխել իրենց պաշտպանական 3-րդ հատվածում: Թույլ տվեք, որ կիսապաշտպանը ընկնի պաշտպանական 3 -րդ հորիզոնականը, որպեսզի օգնի տիրել գնդակին (այսինքն ՝ 2vs1):