Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Խանութ Puma.com

Կրակոցներ Inside եւ ամբողջ տուգանային հրապարակ

նիստ

Նիստը `AO.094

Տարիքը `12-Adlt Ինտենսիվությունը `Միջին
Ժամանակը `30 ժ Պաշտոններ. Բոլորը
Խաղացողներ `12 + 2GK ֆուտբոլի մարզչական վարժություններ դաշտը Տարածքը `40x30 տարի

Զորավարժությունների նպատակները

  1. Զարգացող հարդարման տեխնիկան.
  2. Մշակել ընկրկել հարդարման.
  3. Մշակել ավարտելու եւ ամբողջ 18yrd տարածքում.

Համապատասխան նիստեր

Ճշգրիտ հարդարման Game 1Ճշգրիտ հարդարման Game 1
Փոքր միակողմանի հարդարման խաղ, որտեղ թիմերը նայում են փոքր նպատակներ հարվածելու համար: Զարգացում...
Coach Հարդարման Ամբողջ տուգանային հրապարակCoach Հարդարման Ամբողջ տուգանային հրապարակ
Հարձակման ֆունկցիոնալ վարժանք, որը ներառում է հարդարման տեխնիկան եւ հարձակողական շարժումները, ...
Սահմանափակ Touch Հարդարման ssgՍահմանափակ Touch Հարդարման ssg
18 րոպեի տարածքում եւ դրա ավարտի ավարտը: Ակտիվությունը ստեղծում է կրակոցներ, օգտագործելով ...
Հարդարման կրճատումներիցՀարդարման կրճատումներից
18- ի շրջանում եւ ամբողջ ընթացքում վերջացրած աշխատանքից: Փոքր միակողմանի խաղ, որը խրախուսում է ավարտելուց ...
Ուղղանկյուն միջոցով գնդակի ՀարդարմանՈւղղանկյուն միջոցով գնդակի Հարդարման
{tab Տարբեր անկյուններից ավարտելը հարձակվողների եւ հարձակվողների ֆունկցիոնալ հանդիպումն է: ...
Direct Ball ՀարդարմանDirect Ball Հարդարման
Ավարտելու զորավարժությունները, որոնք կարող են օգտագործվել 18- ի շրջանում եւ շրջանում շրջադարձային եւ նկարահանում զարգացնելու համար, ...
Coach Անցնելով եւ ՀարդարմանCoach Անցնելով եւ Հարդարման
Մշակել թիմի ունակությունը, որը կստացվի եւ անցնում է պատշաճ կշռված անցքեր եւ հատում ...
Coach Հարդարման հեռավորությունիցCoach Հարդարման հեռավորությունից
Մագիստրոսական ավարտի հեռավորությունը խաղադաշտում: 18yrd տարածքի շուրջ հնարավորությունների զարգացում ...
Հարդարման Շուրջ 18yrd արկղ ֆիտնեսՀարդարման Շուրջ 18yrd արկղ ֆիտնես
Ավարտելով զորավարժությունները, կառուցված են ռոտացիաների միջեւ, որոնք առաջացնում են aerobic intensities միջեւ եւ ընթացքում bouts. ...
Հարդարման Circuit (Չելսի),Հարդարման Circuit (Չելսի),
Մարզիչի թիմը ավարտելու տեխնիկան եւ ինչպես անցնել գնդակը արդյունավետորեն: Մարզիչը վարում է ...

Share միանալ այս խմբին