Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Մուտք
Գրանցում


Ֆուտբոլային սարքավորումներ
Խանութ Puma.com

Պաշտպանելով սկզբունքները Play

Նիստի նպատակն է (ներ)
  • Զարգացնել ըմբռնումը պաշտպանվող սկզբունքների խաղի.
  • Զարգացնել հասկանալ ուշացման, խորությունը, կոնցենտրացիան (Աղբատար), մնացորդի, կարգապահությամբ / համբերություն է պաշտպանվող փուլում:

  1. Դադարեցում - Ունակություն կանխել գնդակը լինելուց խաղացել սպասում արագ. A ճնշում գործադրելով խաղացողը պետք է նվազեցնել ժամանակի եւ տարածության վրա հարձակվող է կանխել գնդակը են խաղացել առաջ. Սա հատկապես կարեւոր է, երբ գերազանցում է թույլ տալ, որ թիմը կրկին ձեւը կորստի տիրապետման համապատասխանաբար.
  2. Խորություն - Կրճատեք խաղացողի ետեւում գտնվող տարածությունը: Ապահովել աջակցության պաշտպանություն: Այս խաղացողները չեն տալիս ճնշում գնդակը, այլ ոչ թե աջակցում են դժվարին խաղացողին: Նրանց հարաբերական դիրքորոշումը ճնշող խաղացողի վրա կախված է իրավիճակի եւ դաշտի մի մասից, որն աջակցում են խաղացողի մեջ: Պաշտպանական աջակցությունը, ընդհանուր առմամբ, շատ ավելի խիտ է, քան հարձակումը:
  3. Համակենտրոնացումը / կոմպակտությունը - Խաղացողների շարժումը կենտրոնանալով դաշտի տարածքին, խոցելի է `հաշվի առնելով հնարավորությունները: Շատ թիմեր հիմնականում կորցնում են տիրապետման կորուստը եւ վերականգնում իրենց սեփական նպատակին: Խաղացողները պետք է վերադառնան իրենց նպատակին եւ գնդակը նպատակային կողմին, եթե ցանկանաք:
  4. Կշեռք - Որպեսզի չեղյալ սպառնալիքը շարժունության կողմից տրամադրված հանցագործության, հավասարակշռությունը պահանջվում է պաշտպանվող թիմի պահպանում պաշտպանական ձեւավորել. Հավասարակշռում է երկարաձգում հետաձգման եւ աջակցության. Հավասարակշռելով ֆուտբոլիստները տրամադրել լրացուցիչ աջակցություն. Եղեք պատրաստ է հեռանալ թույլ կողմնակի հարձակվում խաղացողներին չնշված հավասարակշռել ուժեղ կողմը դաշտում.
  5. Կարգապահությունը / Համբերություն - Պաշտպանող ֆուտբոլիստները պետք է համբերատար լինեն եւ գնահատեն գնդակը վտանգավոր ռիսկը: Լավ կառուցվածքային պաշտպանական գիծը կարող է արագորեն դառնալ մեկ դյուրագրգիռ մարտահրավեր: Players- ը պետք է վերահսկողություն եւ զսպվածություն ցուցաբերի եւ վերափոխի իրենց ձեւը փոփոխվող սցենարների մեջ: Ակտիվիստները նույնպես պետք է զգոն լինեն իրենց շրջապատի բոլոր ժամանակներում (անջատված):
  6. կանխատեսելիությունը - Պաշտպանական շարժումները պետք է խրախուսի / ստիպել հարձակվում թիմը խաղալու մեջ որոշակի ոլորտներում դաշտում. Ուղղելու Խաղալ մեջ որոշակի լավ պաշտպանեց տարածքները կամ պակաս կարեւոր ոլորտները դաշտի կազմում խաղալ կանխատեսելի եւ բարձրացնել մեր հնարավորությունները վերականգնելու տիրապետման կամ նվազում գոլային վաստակելով սպառնալիքները:

Գծանկար 1 - ձգձգումը

Գծանկար 2 - խորությունը (Support)

Գծանկար 3 - համակենտրոնացումը / կոմպակտությունը

Գծանկար 4 - Հաշվեկշիռ

Գծանկար 5 կարգապահությունը / համբերությունը

Պաշտպանելով նիստերը

Կատարելուց անմիջապես հետո չեզոք Full B ...

Կատարել ետ վարժությունը առաջադեմ դժվարությամբ: Հիմնադրամի մակարդակով գործունեություն `կառուցելու լավ օժանդակ անկյուններ եւ ընդգրկում ռազմավարություն` կառուցելու դաշտը պաշտպանական երրորդից ...

23-03-2018 Դիտումների քանակը 24421 Playing դուրս Վերադառնալ SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Խաղում Out ետ Անցումային SSG

Մշակել անցումային շրջանում խաղադրույքների մեջ ներգրավված գոտիներում: Մարզիչի ձեւն ու շարժումները, որոնք անհրաժեշտ են ետեւի շերտը կառուցելու եւ ֆուտբոլը շրջանառության մեջ դնելու համար:

27-12-2015 Դիտումների քանակը 26149 Playing դուրս Վերադառնալ SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Խաղում Out հետեւի SSG

Coach- ը դուրս է գալիս «Արիից» եւ «շինհրապարակում» `3rds- ի միջոցով: Հիմնվելով ֆուտբոլի տիրապետման ոճով: Անցնելով կիսաեզրափակչին: Այս վարժությունը մի քանի առաջընթացներ ունի, որոնք զարգանում են ...

19-02-2015 Դիտումների քանակը 25345 Playing դուրս Վերադառնալ SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Compact Պաշտպանելով

Մարզչական թիմը `ինչպես դաշտը խթանել եւ կանխել հնարավորությունները: Նվազեցնում տողերը տողերի միջեւ որպես 11 մարդ միավոր եւ սովորեք, թե ինչպես անցնել եւ անցնել ...

13-03-2014 Դիտումների քանակը 25678 Պաշտպանելով 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Back 4 Zonal Դիրքավորման

Մարզիչը, թե ինչպես անցնել պաշտպանական բլոկը եւ ինչպես հավաքել դաշտը: Մարզիչը խորապես պաշտպանում է եւ դժվար է ներթափանցել `արդյունավետ կերպով միավորելով եւ համակարգելով միավորումը ...

05-03-2014 Դիտումների քանակը 32357 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Deep Պաշտպանելով է հակահարված

Մարզիչի հասկացությունը, երբ հակակշռում է խոշոր մասշտաբային խաղերի վրա: Մարզիչը, թե ինչպես հակահարված հարուցել տարբեր ձեւերով, ինչպես նաեւ վերադարձնել սեփական կեսը: Ստրատեգիան ...

10-02-2014 Դիտումների քանակը 22740 Կոմպակտ պաշտպանելու Games Ալեքսանդր Trukan - avatar Alexander Trukan

Կարդալ ավելին

Coach Կենտրոնական Պաշտպաններ զբաղվել Cro ...

Պաշտպանելով առաջնային խնդիրները եւ դերերը կենտրոնական պաշտպանների համար, լայնածավալ գնդակների հետ կապված: Մարզիչը, թե ինչպես պետք է զբաղվել հարձակվողների հետ, երրորդ եւ մանրամասները պաշտպանական շարժումների ...

05-12-2013 Դիտումների քանակը 20108 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի Ալեքսանդր Trukan - avatar Alexander Trukan

Կարդալ ավելին

Վերականգնման ասված Midfield SSG

Վերականգնումը պաշտպանվում է փոքրիկ միակողմանի խաղով, որը բաժանում է դաշտը, որոշելու համար խաղացողների համար հստակ պաշտպանելը: Մարզիչը, որտեղ վերականգնումը կատարվում է տարբեր պաշտոնների համար (մասնավորապես Midfield խաղացողներին) եւ ...

29-11-2012 Դիտումների քանակը 23624 Կոմպակտ պաշտպանելու Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Կանխել Հաղորդագրություններ Խաղալ (11vs11)

Մշակել թիմի առաջխաղացման կանխարգելման ունակությունը: Մշակել լիարժեք թիմի պաշտպանված տեխնիկան եւ անհատական ​​պաշտպանության տեխնիկան: ...

14-12-2011 Դիտումների քանակը 25266 Պաշտպանելով 11vs11 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz- ը

Կարդալ ավելին

Պաշտպանելով անցնում

Խաչերի նստաշրջանի պաշտպանությունը հիմնականում զարգացնում է 4,5 (Center Back) դիրքերը եւ ինչպես վարվել խաչերով: Մշակել պաշտպանող ստորաբաժանման կարողությունները խաչերով զբաղվելու եւ որոշումների կատարելագործման համար ...

10-12-2011 Դիտումների քանակը 40831 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Մարզիչը դուրս է եկել պաշտպանելով Դ ...

Պաշտպանել արտաքին հետեւի պարտականությունները եւ դերերը (ամբողջական ետ) ֆունկցիոնալ պաշտպանական վարժությունում մեր կեսում: Փոքր խումբը պաշտպանել է տեխնիկայի եւ ռազմավարության հետ համատեղ ...

02-12-2011 Դիտումների քանակը 30939 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի TonyDeers - avatar TonyDeers

Կարդալ ավելին

Վերականգնումն աշխատում է SSG- ով (8vs8)

Պաշտպանել անցումային զորավարժությունները, որոնք նախատեսված են խաղացողների վերականգնման աշխատանքները զարգացնելու համար: Մարզիչը, որտեղ վերականգնումը կատարվում է տարբեր պաշտոնների, դերերի եւ պարտականությունների համար: Մարզիչի կոմպակտություն ...

02-12-2011 Դիտումների քանակը 28423 Կոմպակտ պաշտպանելու Games HeinzFractz - avatar Heinz Fractz- ը

Կարդալ ավելին

Line առճակատման SSG (8vs8)

Պաշտպանել առճակատման գիծը եւ հասկանալ դրա կիրառումը փոքր միակողմանի խաղի մեջ: Մարզիչին թիմ է ճնշում գործադրել (մամուլի), որը հիմնված է առճակատման գծի վրա: ...

01-12-2011 Դիտումների քանակը 16757 Արդուկ SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Գոտիական պաշտպանելը (Small Group)

Զոնային պաշտպանության եւ 2vs2 պաշտպանելու տեխնիկայի սկզբունքները: Փոքր միակողմանի խաղ, որը կպատրաստի փոքր խմբերի պաշտպանությունը: ...

16-08-2011 Դիտումների քանակը 28603 Փոքր խմբի պաշտպանություն - Level 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz- ը

Կարդալ ավելին

Կանխել Հաղորդագրություններ Խաղալ (4vs2)

Պաշտպանել տեխնիկան որպես անհատ: Մշակել մի փոքր խմբի (զույգերի) պաշտպանություն եւ փոքր խմբի մեջ պաշտպանել հիմնական ըմբռնումը: ...

17-07-2011 Դիտումների քանակը 24043 Փոքր խմբի պաշտպանություն - Level 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz- ը

Կարդալ ավելին

6 Man պաշտպանական բաժին

Պաշտպանել միավորի կառուցվածքը եւ չորս եւ երկու պաշտպան պաշտպան կիսապաշտպանների կազմակերպումը: 4- ի եւ 2- ի կենտրոնի կես դարպասապահների վերապատրաստման համար որպես միավոր պաշտպանելու համար: Մշակել պատկերացում ...

29-06-2011 Դիտումների քանակը 45261 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

1vs1 պաշտպանելը (Կենտրոնական)

18yrd տարածքի մեջ եւ շրջակա միջավայրում առաջնահերթությունները պաշտպանելը: Կենտրոնանալով նպատակին խոչընդոտելու եւ փոքր խումբ պաշտպանելու մեթոդների կանխմանը: 1vs1 պաշտպանելու տեխնիկան: ...

10-05-2011 Դիտումների քանակը 24430 1vs1 Պաշտպանություն - մակարդակ 2 RayPower - avatar Ray Power

Կարդալ ավելին

Բարձր ճնշման Պաշտպանելով 8vs8

Պաշտպանելով բարձր ճնշման եւ աշխատելու հետ, դաշտի ճակատից բարձր մամուլի առաջադրման համար արագորեն հաղթելու համար փորձեք: Այս փոքրիկ միակողմանի ...

29-04-2011 Դիտումների քանակը 36125 Արդուկ SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Coach Զարգացող Play ից Ետ 2

18yrd տարածքի մեջ եւ շրջակա միջավայրում առաջնահերթությունները պաշտպանելը: Կենտրոնանալով նպատակին խոչընդոտելու եւ փոքր խումբ պաշտպանելու մեթոդների կանխմանը:

31-03-2011 Դիտումների քանակը 35596 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Coach Զարգացող Play ից Ետ 3

Մշակելով փոքրիկ միակողմանի խաղում խաղալու մեջքից դուրս (հետեւից դուրս): Առաջադիմական նպատակներին հասնելու համար առաջադեմ խաղալու համար: Հիմնական խաղ ...

26-03-2011 Դիտումների քանակը 32670 Playing դուրս Վերադառնալ SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Coach Կենտրոնական պաշտպանների վերջնական Երրորդ

Պաշտպանելով գործառույթը կենտրոնի աջ կողմում: Զբաղեցնել մի զույգ կենտրոնի աջակցում միասին աշխատելու եւ արդյունավետորեն զբաղվել սպառնալիքի իրավիճակներում: ...

10-11-2010 Դիտումների քանակը 35896 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

1vs1 լանջ Պաշտպանելով

1vs1- ը պաշտպանում է ֆունկցիոնալ վարժությունները, որտեղ պետք է ընդգծել եւ վերապատրաստվել անհատական ​​պաշտպանության տեխնիկան: ...

10-08-2010 Դիտումների քանակը 22135 1vs1 Պաշտպանություն - մակարդակ 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Միգրացիոն թիմ է, երբ սեղմեք եւ ...

Պաշտպանող միավորների զարգացում, ֆունկցիոնալ գործունեության պաշտպանություն, որոշումների կայացման ունակություն, երբ սեղմել եւ երբ կջնջվի: ...

19-03-2010 Դիտումների քանակը 52626 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Ընդհանուր պաշտպանելը եւ հետեւել Հետ

Դրվագ Նպատակ (ներ) Նպաստելու ունակությունը պաշտպանելու եւ առաջ անցնելու համար: Զորակոչիչների կարողությունը դրսեւորելու համար դրական առաջադրանք կատարելու ունակություն վերապատրաստելու համար: Մշակել անհատական ​​եւ փոքր խումբ պաշտպանություն: Գայլի համար No: SSG16 Տարիքը: 12- Մեծահասակների համար Ոչ Players: 16 Տարածք / Pitch: 30x25yrds Բարդություն: Միջին Ժամանակը: 20mins Ստանդարտ Դիտելու Դիագրամ ...

16-12-2008 Դիտումների քանակը 30895 Կոմպակտ պաշտպանելու Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Super 8 ի հետ խաղից դուրս

Փոքր միակողմանի խաղ, որը կենտրոնանում է անջատողական գիծի օգտագործման վրա, հարձակողական թիմերի հարձակման հնարավորությունը ստեղծելու համար, եւ ընդհակառակը `հարձակվող թիմի համար բարձր ...

16-12-2008 Դիտումների քանակը 32293 Կոմպակտ պաշտպանելու Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Հարձակումը արագորեն հետաձգվելուց հետո ...

Դարպասապահի թիմը հարձակման արագությամբ վերցրեց գնդակը: Սեղմելով եւ գրավելով գրպանները, որոնք ստեղծվել են 3rd- ի պաշտպանող մեր հակառակորդների կողմից, արագ շրջադարձը ստիպելու համար ...

29-09-2008 Դիտումների քանակը 45325 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Պաշտպանելով եւ ամբողջ տուգանային հրապարակ

18yrd տարածքի մեջ եւ շրջակա միջավայրում առաջնահերթությունները պաշտպանելը: Կենտրոնանալով նպատակին խոչընդոտելու եւ փոքր խումբ պաշտպանելու մեթոդների կանխմանը:

24-09-2008 Դիտումների քանակը 56259 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Համապատասխան նիստեր

Coach Պաշտպանելով լայն բեմադրությունCoach Պաշտպանելով լայն բեմադրություն
Defending priorities in wide areas are coached in this Phase of Play. Players gain an understanding...
Բարձր ճնշման Պաշտպանելով 8vs8Բարձր ճնշման Պաշտպանելով 8vs8
Պաշտպանելով բարձր ճնշման եւ աշխատելու համար, դաշտի ճակատից բարձր ճնշում գործադրելու համար ...
Պաշտպանելով է առջեւից (4-3-3)Պաշտպանելով է առջեւից (4-3-3)
Defending from the front in a 4-3-3 exercise. Pressing roles and the actions of the players...
Coach Midfield Պաշտպանելով ի 4 - 3 - 3 (4-2-3-1)Coach Midfield Պաշտպանելով ի 4 - 3 - 3 (4-2-3-1)
Մշակելով 4-3-3 (4-2-3-1) եւ Zonal ...
Coach Midfield Պաշտպանելով ձեւավորել (4-3-3 + այլն)Coach Midfield Պաշտպանելով ձեւավորել (4-3-3 + այլն)
Defending structure and organization in the midfield. Developing good defending shape in the...
Գոտիական պաշտպանելը (Small Group)Գոտիական պաշտպանելը (Small Group)
Developing the principles for zonal defending and 2vs2 defending technique. Small sided game to...
Պահեստավորված արտաքին Back On պաշտպանության պարտականություններիՊահեստավորված արտաքին Back On պաշտպանության պարտականությունների
Պաշտպանելով ֆունկցիոնալ պաշտպանությունում պարտականությունները եւ արտաքին հետեւի դերը (ամբողջական ետ) ...
Deep Պաշտպանելով է հակահարվածDeep Պաշտպանելով է հակահարված
Coach understanding when to counter-attack on a large scale small sided game. Coach how to counter-...
Compact ՊաշտպանելովCompact Պաշտպանելով
Coach team how to compact the field and prevent opportunities to penetrate. Reduce the space...
Back 4 Zonal ԴիրքավորմանBack 4 Zonal Դիրքավորման
Coach how to shift the defending block and how to compact the field. Coach defending deep and being...