Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Մուտք
Գրանցում


Ֆուտբոլային սարքավորումներ
Խանութ Puma.com

Պաշտպանելով սկզբունքները Play

Նիստի նպատակն է (ներ)
  • Զարգացնել ըմբռնումը պաշտպանվող սկզբունքների խաղի.
  • Զարգացնել հասկանալ ուշացման, խորությունը, կոնցենտրացիան (Աղբատար), մնացորդի, կարգապահությամբ / համբերություն է պաշտպանվող փուլում:

  1. Դադարեցում - Ունակություն կանխել գնդակը լինելուց խաղացել սպասում արագ. A ճնշում գործադրելով խաղացողը պետք է նվազեցնել ժամանակի եւ տարածության վրա հարձակվող է կանխել գնդակը են խաղացել առաջ. Սա հատկապես կարեւոր է, երբ գերազանցում է թույլ տալ, որ թիմը կրկին ձեւը կորստի տիրապետման համապատասխանաբար.
  2. Խորություն - Կրճատեք խաղացողի ետեւում գտնվող տարածությունը: Ապահովել աջակցության պաշտպանություն: Այս խաղացողները չեն տալիս ճնշում գնդակը, այլ ոչ թե աջակցում են դժվարին խաղացողին: Նրանց հարաբերական դիրքորոշումը ճնշող խաղացողի վրա կախված է իրավիճակի եւ դաշտի մի մասից, որն աջակցում են խաղացողի մեջ: Պաշտպանական աջակցությունը, ընդհանուր առմամբ, շատ ավելի խիտ է, քան հարձակումը:
  3. Համակենտրոնացումը / կոմպակտությունը - Խաղացողների շարժումը կենտրոնանալով դաշտի տարածքին, խոցելի է `հաշվի առնելով հնարավորությունները: Շատ թիմեր հիմնականում կորցնում են տիրապետման կորուստը եւ վերականգնում իրենց սեփական նպատակին: Խաղացողները պետք է վերադառնան իրենց նպատակին եւ գնդակը նպատակային կողմին, եթե ցանկանաք:
  4. Կշեռք - Որպեսզի չեղյալ սպառնալիքը շարժունության կողմից տրամադրված հանցագործության, հավասարակշռությունը պահանջվում է պաշտպանվող թիմի պահպանում պաշտպանական ձեւավորել. Հավասարակշռում է երկարաձգում հետաձգման եւ աջակցության. Հավասարակշռելով ֆուտբոլիստները տրամադրել լրացուցիչ աջակցություն. Եղեք պատրաստ է հեռանալ թույլ կողմնակի հարձակվում խաղացողներին չնշված հավասարակշռել ուժեղ կողմը դաշտում.
  5. Կարգապահությունը / Համբերություն - Պաշտպանող ֆուտբոլիստները պետք է համբերատար լինեն եւ գնահատեն գնդակը վտանգավոր ռիսկը: Լավ կառուցվածքային պաշտպանական գիծը կարող է արագորեն դառնալ մեկ դյուրագրգիռ մարտահրավեր: Players- ը պետք է վերահսկողություն եւ զսպվածություն ցուցաբերի եւ վերափոխի իրենց ձեւը փոփոխվող սցենարների մեջ: Ակտիվիստները նույնպես պետք է զգոն լինեն իրենց շրջապատի բոլոր ժամանակներում (անջատված):
  6. կանխատեսելիությունը - Պաշտպանական շարժումները պետք է խրախուսի / ստիպել հարձակվում թիմը խաղալու մեջ որոշակի ոլորտներում դաշտում. Ուղղելու Խաղալ մեջ որոշակի լավ պաշտպանեց տարածքները կամ պակաս կարեւոր ոլորտները դաշտի կազմում խաղալ կանխատեսելի եւ բարձրացնել մեր հնարավորությունները վերականգնելու տիրապետման կամ նվազում գոլային վաստակելով սպառնալիքները:

Գծանկար 1 - ձգձգումը

Գծանկար 2 - խորությունը (Support)

Գծանկար 3 - համակենտրոնացումը / կոմպակտությունը

Գծանկար 4 - Հաշվեկշիռ

Գծանկար 5 կարգապահությունը / համբերությունը

Պաշտպանելով նիստերը

Կատարելուց անմիջապես հետո չեզոք Full B ...

Կատարելով ետ վարժությունը առաջադեմ դժվարությամբ: Հիմնադրամի մակարդակով գործունեություն `կառուցելու լավ օժանդակող անկյունները եւ ընդգրկում ռազմավարությունը, կառուցելու դաշտը պաշտպանական երրորդից ...

23-03-2018 Դիտումների քանակը 21895 Playing դուրս Վերադառնալ SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Խաղում Out ետ Անցումային SSG

Մշակել անցումային շրջանում խաղադրույքների մեջ ներգրավված գոտիներում: Մարզիչի ձեւը եւ շարժումները, որոնք անհրաժեշտ են հետիոտները կառուցելու եւ ֆուտբոլը շրջանառության մեջ դնելու համար:

27-12-2015 Դիտումների քանակը 22821 Playing դուրս Վերադառնալ SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Խաղում Out հետեւի SSG

Coach- ը դուրս է գալիս «Արիից» եւ «շինհրապարակում» `3rds- ի միջոցով: Հիմնվելով ֆուտբոլի տիրապետման ոճով: Անցնելով կիսաեզրափակիչ: Այս վարժությունը մի քանի առաջընթացներ ունի, որոնք զարգանում են ...

19-02-2015 Դիտումների քանակը 22540 Playing դուրս Վերադառնալ SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Compact Պաշտպանելով

Մարզչական թիմը, թե ինչպես պետք է հավաքել դաշտը եւ խոչընդոտել ներթափանցելու հնարավորությունները: Նվազեցնում տողերը տողերի միջեւ որպես 11 մարդ միավոր եւ սովորեք, թե ինչպես անցնել եւ անցնել ...

13-03-2014 Դիտումների քանակը 23369 Պաշտպանելով 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Back 4 Zonal Դիրքավորման

Մարզիչը, թե ինչպես անցնել պաշտպանական բլոկը եւ ինչպես հավաքել դաշտը: Մարզիչը խորապես պաշտպանում է եւ դժվար է ներթափանցել `արդյունավետ կերպով միավորելով եւ համակարգելով միավորումը ...

05-03-2014 Դիտումների քանակը 29722 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Deep Պաշտպանելով է հակահարված

Coach հասկացությունը, երբ հակահարձակման հարձակումը մեծ մասշտաբով փոքր միակողմանի խաղի վրա: Մարզիչը, թե ինչպես հակահարված հարուցել տարբեր ձեւերով, ինչպես նաեւ վերադարձնել սեփական կեսը: Ստրատեգիա ...

10-02-2014 Դիտումների քանակը 20840 Կոմպակտ պաշտպանելու Games Ալեքսանդր Trukan - avatar Alexander Trukan

Կարդալ ավելին

Coach Կենտրոնական Պաշտպաններ զբաղվել Cro ...

Պաշտպանելով առաջնային խնդիրները եւ դերերը կենտրոնական պաշտպանների համար, լայնածավալ գնդակների հետ կապված: Մարզիչը, թե ինչպես պետք է զբաղվել հարձակվողների հետ, երրորդում եւ պաշտպանական շարժումների մանրամասներով:

05-12-2013 Դիտումների քանակը 18592 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի Ալեքսանդր Trukan - avatar Alexander Trukan

Կարդալ ավելին

Վերականգնման ասված Midfield SSG

Վերականգնումը պաշտպանվում է փոքրիկ միակողմանի խաղով, որը բաժանում է դաշտը, որոշելու պաշտպանների համար հստակ պաշտպանությունը: Մարզիչը, որտեղ վերականգնումը կատարվում է տարբեր պաշտոնների համար (մասնավորապես Midfield խաղացողներին) եւ ...

29-11-2012 Դիտումների քանակը 22241 Կոմպակտ պաշտպանելու Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Կանխել Հաղորդագրություններ Խաղալ (11vs11)

Մշակել թիմի առաջխաղացումը կանխելու ունակությունը: Մշակել լիարժեք թիմի պաշտպանված տեխնիկան եւ անհատական ​​պաշտպանության տեխնիկան: ...

14-12-2011 Դիտումների քանակը 24238 Պաշտպանելով 11vs11 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz- ը

Կարդալ ավելին

Պաշտպանելով անցնում

Խաչերի նստաշրջանի պաշտպանությունը հիմնականում զարգացնում է 4,5 (Center Back) դիրքերը եւ ինչպես վարվել խաչերի հետ: Մշակել պաշտպանող ստորաբաժանման կարողությունները խաչերով զբաղվելու եւ որոշումների կատարելագործման համար ...

10-12-2011 Դիտումների քանակը 39103 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Մարզիչը դուրս է եկել պաշտպանելով Դ ...

Պաշտպանել արտաքին հետեւի պարտականությունները եւ դերերը (ամբողջական ետ) ֆունկցիոնալ պաշտպանական վարժությունում մեր կեսում: Փոքր խումբը պաշտպանել է տեխնիկայի եւ ռազմավարությունների հետ համատեղ ...

02-12-2011 Դիտումների քանակը 29523 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի TonyDeers - avatar TonyDeers

Կարդալ ավելին

Վերականգնումն աշխատում է SSG- ով (8vs8)

Պաշտպանել անցումային զորավարժությունները, որոնք նախատեսված են խաղացողների վերականգնման աշխատանքները զարգացնելու համար: Մարզիչը, որտեղ վերականգնումը կատարվում է տարբեր պաշտոնների, դերերի եւ պարտականությունների համար: Մարզիչի կոմպակտություն ...

02-12-2011 Դիտումների քանակը 27216 Կոմպակտ պաշտպանելու Games HeinzFractz - avatar Heinz Fractz- ը

Կարդալ ավելին

Line առճակատման SSG (8vs8)

Պաշտպանել առճակատման գիծը եւ հասկանալ դրա կիրառումը փոքրիկ միակողմանի խաղի մեջ: Մարզիչը թիմ է ճնշում գործադրել (մամուլի) վրա հիմնված առճակատման գծի վրա: ...

01-12-2011 Դիտումների քանակը 15387 Արդուկ SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Գոտիական պաշտպանելը (Small Group)

Զոնային պաշտպանության եւ 2vs2 պաշտպանելու տեխնիկայի սկզբունքները: Փոքր միակողմանի խաղ, որը կպատրաստի փոքր խմբերի պաշտպանությունը: ...

16-08-2011 Դիտումների քանակը 27162 Փոքր խմբի պաշտպանություն - Level 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz- ը

Կարդալ ավելին

Կանխել Հաղորդագրություններ Խաղալ (4vs2)

Պաշտպանել տեխնիկան որպես անհատ: Զարգացնել մի փոքր խմբի (զույգերի) պաշտպանությունը եւ փոքր խմբում պաշտպանելու հիմնական պատկերացում: ...

17-07-2011 Դիտումների քանակը 22976 Փոքր խմբի պաշտպանություն - Level 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz- ը

Կարդալ ավելին

6 Man պաշտպանական բաժին

Պաշտպանել միավորի կառուցվածքը եւ չորս եւ երկու պաշտպան պաշտպան կիսապաշտպաններին: 4- ի եւ 2- ի կենտրոնի կեսը պատրաստելու համար որպես միավոր միավորելու համար: Մշակել պատկերացում ...

29-06-2011 Դիտումների քանակը 44041 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

1vs1 պաշտպանելը (Կենտրոնական)

18yrd տարածքի մեջ եւ շրջակա տարածքներում առաջնահերթությունները պաշտպանելը: Կենտրոնանալով նպատակին խոչընդոտելու եւ փոքր խումբ պաշտպանելու մեթոդների կանխարգելմանը: 1vs1 պաշտպանելու տեխնիկան: ...

10-05-2011 Դիտումների քանակը 22960 1vs1 Պաշտպանություն - մակարդակ 2 RayPower - avatar Ray Power

Կարդալ ավելին

Բարձր ճնշման Պաշտպանելով 8vs8

Պաշտպանելով բարձր ճնշման եւ աշխատելու համար դաշտի ճակատից բարձր սեղմելու նախաձեռնություն, արագորեն հաղթելու համար փորձեք: Այս փոքրիկ միակողմանի ...

29-04-2011 Դիտումների քանակը 34775 Արդուկ SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Coach Զարգացող Play ից Ետ 2

18yrd տարածքի մեջ եւ շրջակա տարածքներում առաջնահերթությունները պաշտպանելը: Կենտրոնանալով նպատակին խոչընդոտելու եւ փոքր խումբ պաշտպանելու մեթոդների կանխարգելմանը:

31-03-2011 Դիտումների քանակը 34358 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Coach Զարգացող Play ից Ետ 3

Մշակելով փոքրիկ միակողմանի խաղում ետ դուրս գալը (հետեւից պատրաստելը): Առաջադիմական նպատակներին հասնելու համար առաջադեմ խաղալու համար: Հիմնական խաղ ...

26-03-2011 Դիտումների քանակը 31204 Playing դուրս Վերադառնալ SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Coach Կենտրոնական պաշտպանների վերջնական Երրորդ

Պաշտպանելով ֆունկցիոնալ կենտրոնի պաստառներով: Ուսուցանել մի զույգ կենտրոնի աջակցում միասին աշխատելու եւ արդյունավետ կերպով զբաղվել սպառնալիքի իրավիճակներում: ...

10-11-2010 Դիտումների քանակը 34294 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

1vs1 լանջ Պաշտպանելով

1vs1- ը պաշտպանում է ֆունկցիոնալ վարժությունը, որտեղ պետք է ընդգծել եւ վերապատրաստվել անհատական ​​պաշտպանության տեխնիկան: ...

10-08-2010 Դիտումների քանակը 21119 1vs1 Պաշտպանություն - մակարդակ 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Միգրացիոն թիմ է, երբ սեղմեք եւ ...

Պաշտպանական միավորումների զարգացումն ապահովելու համար ֆունկցիոնալ գործունեությունը պաշտպանելու համար որոշումներ կայացնելու ունակությունը երբ է սեղմել եւ երբ կջնջվի: ...

19-03-2010 Դիտումների քանակը 50329 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Ընդհանուր պաշտպանելը եւ հետեւել Հետ

Դրվագ Նպատակ (ներ) Նպաստելու ունակությունը պաշտպանելու եւ առաջ անցնելու համար: Հարձակվողի կարողությունը դրական առաջադրանք առաջ տալու ունակություն վերապատրաստելու համար: Մշակել անհատական ​​եւ փոքր խմբի պաշտպանություն: Drill No: SSG16 Տարիքը: 12- Մեծահասակների համար Ոչ Players: 16 Մակերես / Pitch: 30x25yrds Բարդություն: Միջին Ժամանակը: 20mins Ստանդարտ ԴիտումԴիագրա ...

16-12-2008 Դիտումների քանակը 29094 Կոմպակտ պաշտպանելու Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Super 8 ի հետ խաղից դուրս

Փոքր միակողմանի խաղ, որը կենտրոնանում է անջատողական գիծի օգտագործման վրա, հարձակողական թիմերի հարձակման հնարավորությունը ստեղծելու համար, եւ ընդհակառակը `հարձակվող թիմի համար բարձր ...

16-12-2008 Դիտումների քանակը 30766 Կոմպակտ պաշտպանելու Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Հարձակումը արագորեն հետաձգվելուց հետո ...

Դարպասապահի թիմը հարձակման արագությամբ վերցրեց գնդակը: Սեղմելով եւ գրավելով գրպանները, որոնք ստեղծվել են 3rd- ի պաշտպանող մեր հակառակորդների կողմից, արագ շրջադարձը ստիպելու համար ...

29-09-2008 Դիտումների քանակը 43924 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Պաշտպանելով եւ ամբողջ տուգանային հրապարակ

18yrd տարածքի մեջ եւ շրջակա տարածքներում առաջնահերթությունները պաշտպանելը: Կենտրոնանալով նպատակին խոչընդոտելու եւ փոքր խումբ պաշտպանելու մեթոդների կանխարգելմանը:

24-09-2008 Դիտումների քանակը 54314 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Համապատասխան նիստեր

Coach Պաշտպանելով լայն բեմադրությունCoach Պաշտպանելով լայն բեմադրություն
Խոշոր տարածքներում առաջնահերթությունները պաշտպանելը համակարգվում է այս փուլում: Խաղացողները հասկացողություն ունեն ...
Բարձր ճնշման Պաշտպանելով 8vs8Բարձր ճնշման Պաշտպանելով 8vs8
Պաշտպանելով բարձր ճնշման եւ աշխատելու համար, դաշտի ճակատից բարձր ճնշում գործադրելու համար ...
Պաշտպանելով է առջեւից (4-3-3)Պաշտպանելով է առջեւից (4-3-3)
Պաշտպանել ճակատից մի 4-3-3 վարժությունում: Սեղմելով դերերը եւ խաղացողների գործողությունները ...
Coach Midfield Պաշտպանելով ի 4 - 3 - 3 (4-2-3-1)Coach Midfield Պաշտպանելով ի 4 - 3 - 3 (4-2-3-1)
Մշակելով 4-3-3 (4-2-3-1) եւ Zonal ...
Coach Midfield Պաշտպանելով ձեւավորել (4-3-3 + այլն)Coach Midfield Պաշտպանելով ձեւավորել (4-3-3 + այլն)
Պաշտպանել կառույցը եւ կազմակերպությունը կիսաեզրափակչում: Մշակելով լավ պաշտպանված ձեւը ...
Գոտիական պաշտպանելը (Small Group)Գոտիական պաշտպանելը (Small Group)
Զոնային պաշտպանության եւ 2vs2 պաշտպանելու տեխնիկայի սկզբունքները: Փոքր միակողմանի խաղ է ...
Պահեստավորված արտաքին Back On պաշտպանության պարտականություններիՊահեստավորված արտաքին Back On պաշտպանության պարտականությունների
Պաշտպանելով ֆունկցիոնալ պաշտպանությունում պարտականությունները եւ արտաքին հետեւի դերը (ամբողջական ետ) ...
Deep Պաշտպանելով է հակահարվածDeep Պաշտպանելով է հակահարված
Մարզիչի հասկացությունը, երբ հակակշռում է խոշոր մասշտաբային խաղերի վրա: Մարզիչը, թե ինչպես ...
Compact ՊաշտպանելովCompact Պաշտպանելով
Մարզչական թիմը `ինչպես դաշտը խթանել եւ կանխել հնարավորությունները: Կրճատեք տարածքը ...
Back 4 Zonal ԴիրքավորմանBack 4 Zonal Դիրքավորման
Մարզիչը, թե ինչպես անցնել պաշտպանական բլոկը եւ ինչպես հավաքել դաշտը: Մարզիչը խորապես պաշտպանում է ...