ՍՍԳ-ների ոչ ուղղորդված տիրապետում
Ֆուտբոլի ոչ ուղղորդված վարժությունները նպաստում են ընդհանուր լավ տիրապետման և հարձակման սկզբունքներին, որոնք կարող են օգտագործվել արդյունավետ գրոհներ ստեղծելու համար:
- Ֆուտբոլային վարժությունների հմտություններ.
Անցում, պաշտպանություն
- Տեսակ:
Որավարժություններ (վարժություններ)
- Տարիքը:
14
- Խաղի փուլ.
Հարձակվել, պաշտպանվել
- Ինտենսիվություն (ծանրաբեռնվածություն):
Միջին
- Մանրամասներ
-
Arentնողների կատեգորիա. Հարձակվելով SSG- ի վրա
-
Կատեգորիա ՍՍԳ-ների ոչ ուղղորդված տիրապետում
Մարզեցրեք թիմին վերահսկելու գնդակին տիրապետելու տեմպը և ընդունեք այնպիսի ձև, որն անհրաժեշտ է գնդակին տիրապետելու համար: Կենտրոնական հատվածներում խաղացողները սովորում են միացնել դաշտը և ապահովել խաղի անջատիչներ: Մարզիչն անցում է կատարում հարձակումից պաշտպանություն և հակառակը՝ փոքր միակողմանի խաղում, որն անցումային փուլից հետո վերածվում է գոլերի:
- Ֆուտբոլային վարժությունների հմտություններ.
Անցում, պաշտպանություն
- Տեսակ:
Որավարժություններ (վարժություններ)
- Տարիքը:
12
- Խաղի փուլ.
Հարձակում, պաշտպանություն, անցում - (Def)
- Ինտենսիվություն (ծանրաբեռնվածություն):
Բարձր
- Մանրամասներ
-
Arentնողների կատեգորիա. Հարձակվելով SSG- ի վրա
-
Կատեգորիա ՍՍԳ-ների ոչ ուղղորդված տիրապետում
Տիրապետման վրա հիմնված վարժություն՝ վարժության մեջ ներկառուցված աերոբիկ ֆիթնեսի տարրով տիրապետելու սկզբունքները զարգացնելու համար: Գործունեության ինտենսիվությունը կարող է փոփոխվել, որպեսզի համապատասխանի մարզման բնույթին: Անցումը նույնպես մարզվում է այս կոնկրետ նիստում:
- Ֆուտբոլային վարժությունների հմտություններ.
Անցում, պաշտպանություն
- Տեսակ:
Որավարժություններ (վարժություններ)
- Տարիքը:
14
- Խաղի փուլ.
Հարձակվել, պաշտպանվել
- Ինտենսիվություն (ծանրաբեռնվածություն):
Բարձր
- Մանրամասներ
-
Arentնողների կատեգորիա. Հարձակվելով SSG- ի վրա
-
Կատեգորիա ՍՍԳ-ների ոչ ուղղորդված տիրապետում
Զարգացնել տիրապետումը բարձր տեմպով միջավայրում պահպանելու ունակությունը: Մշակեք առաջ վազք, իսկ 3-րդ տղամարդը վազում է աջակցելու: Այս վարժությունը նաև պահանջում է խաղի հաճախակի անջատումներ:
- Ֆուտբոլային վարժությունների հմտություններ.
Անցում, պաշտպանություն
- Տեսակ:
Որավարժություններ (վարժություններ)
- Տարիքը:
14
- Խաղի փուլ.
Հարձակվել, պաշտպանվել
- Ինտենսիվություն (ծանրաբեռնվածություն):
Միջին
- Մանրամասներ
-
Arentնողների կատեգորիա. Հարձակվելով SSG- ի վրա
-
Կատեգորիա ՍՍԳ-ների ոչ ուղղորդված տիրապետում
Բազմակողմանի տիրելու վարժություն՝ հարձակվող թիմին ծանրաբեռնվածությամբ: Պետք է կիրառվեն և մարզվեն տիրելու և գրոհելու սկզբունքները: Տարածությունը և շարժումը, օժանդակ անկյունները անհրաժեշտ են այս փոքրիկ միակողմանի խաղում:
