Որոնում - Պիտակներ
Որոնում - բովանդակություն
Ֆուտբոլային սարքավորումներ
Որոնում - Պիտակներ
Որոնում - բովանդակություն
Մուտք
Գրանցում


Գնել Puma.com

Հրաձգություն Trailing Defender- ի հետ

Հորատման նպատակ (ներ) ֆուտբոլի մարզում, ֆուտբոլի վարժություններ, ֆուտբոլի վարժություններ, ֆուտբոլի մարզում, ֆուտբոլի մարզում,
  1. Նկարահանման տեխնիկա:
  2. Անդրադարձեր:ֆուտբոլի ուսուցում, ֆուտբոլի ուսուցում, ֆուտբոլի պրակտիկա, ֆուտբոլի պրակտիկա,
  • Գայլիկոն No: SH7
  • Տարիքը: 12-15 տարի
  • Խաղացողներ չկան. 8+
  • Բարդություն: Հեշտ
  • Տարածք/:ամանակ: 20x30yrds (25 րոպե)
Գծանկար 1
ԿԱԶՄԱԿԵՐՊՈՒԹՅՈՒՆ:
Ստեղծեք և տարածեք 15x30yrds 2 լիարժեք ֆուտբոլի գոլերով: Գնդակները տեղադրված են դարպասների դարպասների կողքին: R1- ը և R2- ը ներկայացնում են կողմերում տեղադրված անդրադարձ խաղացողներ:
ՑՈՒՑՈՒՄՆԵՐ `

GK- ն կերակրում է բալին այս կամ այն ​​կողմ ՝ օգտագործելով ոտնաթաթերը կամ ձեռքերը, մյուս կողմում խաղացողը դառնում է վերականգնվող (հետևից) պաշտպան: Հարձակվող խաղացողի առաջին հպումից խաղացողը, որի հակառակ գնդակը խաղացել է, մտնում է խաղադաշտ `հնարավոր անդրադարձերն ավարտելու համար:

ՀԱՇՎԱՌՈՄ:
None.
ՄԱՍՆԱԿՈԹՅԱՆ ԲԱEYԻՆ ԿԵՏԵՐ.
  1. Հրաձգության հրաձգության լավ տեխնիկա (ծնկի և ուսի գնդակի վրայով, ոտքը չխփելը և այլն)
  2. Techniqueիշտ տեխնիկա դարպասի յուրաքանչյուր փորձի համար:
  3. Հարվածիր նպատակին (ստիպիր փրկել դարպասապահից):
  4. Կրակոցները պետք է լինեն ցածր և կոշտ:
  5. Կողքի ոտքը (փուլային ավարտ) մոտ տարածության վրա կատարված կադրերի վրա:
  6. Ավարտեք խաղի արագությամբ:
  7. Խաղացողը, ով դաշտ է մտնում, պետք է անդրադարձեր փնտրի:
Տատանումները:
  1. 2 Հպման ավարտում:
  2. 1 Հպման ավարտում:
  3. Պահանջեք մեկ ոտքի ավարտ (այսինքն ՝ ձախ կամ աջ):
NOTանոթագրություններ և դիտարկումներ.
Համոզվեք, որ GK- ն ունի գնդակների լավ պաշար և արագ տարածում կրակոցից հետո: Սա ապահովում է, որ բոլորը շատ հարվածներ կատարեն: Ֆուտբոլային վարժությունները պետք է լինեն զվարճալի և մարտահրավեր նետեն դարպասապահին: Հրաձգությունը ֆուտբոլում ամենաթանկարժեք հմտություններից մեկն է և այն պետք է հաճախ կիրառվի: