Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Ֆուտբոլային սարքավորումներ
Խանութ Puma.com

Նկարահանում եւ trailing պաշտպանին

Drill նպատակն (ներ) ֆուտբոլի մարզչական, ֆուտբոլի խաղերի, ֆուտբոլային խաղերի, մարզչական ֆուտբոլի, մարզչական ֆուտբոլ,
  1. Կրակոցներ տեխնիկան.
  2. Rebounds.Ֆուտբոլի վերապատրաստման, Ֆուտբոլ ուսուցում, ֆուտբոլի պրակտիկան, ֆուտբոլ պրակտիկան,
  • Փորված No: SH7
  • Տարիքը: 12-15yrds
  • No Players: 8+
  • Բարդություն: Հեշտ
  • Տարածք / Ժամ. 20x30yrds (25mins)
Գծանկար 1
Կազմակերպություն
Սահմանել եւ տարածքը 15x30yrds 2 լրիվ չափով ֆուտբոլային նպատակներով: Գնդակները տեղադրվում են գոլերի գրերի կողքին: R1- ը եւ R2- ն ներկայացնում են կողմերի վրա տեղակայված մրցաշարային խաղացողներ:
ՑՈՒՑՈՒՄՆԵՐ `

The GK- ն սնուցում է մի կողմի կամ մյուսի ոտքերի կամ ոտքերի օգտագործման միջոցով, մյուս կողմից խաղացողը դառնում է վերականգնող պաշտպան: Հարձակվող խաղացողի առաջին հպումով, հակառակ կողմում գտնվող խաղացողը, որի գնդակը նվագարկվում է, դաշտը մտնում է հնարավոր ողնաշարերը ավարտելու համար:

Վաստակելով:
None.
ՀԻՄՆԱԿԱՆ Մարզիչներ - նը:
  1. Լավ պայմանավորված նկարահանում տեխնիկան (ծունկը եւ ուսի վրայով գնդակը, ոչ նախագիծն ոտքով, եւ այլն):
  2. Correct տեխնիկան յուրաքանչյուր փորձ վրա նպատակին.
  3. Մանրամասն թիրախ (ստիպել փրկել է դարպասապահ).
  4. Կրակոցներ պետք է ցածր եւ դժվար.
  5. Side ոտքը (in-քայլ, Սալոնի) մտերիմ տեսականի կրակոցներով.
  6. Ավարտել է խաղի արագությամբ.
  7. Player մտնելով դաշտ պետք է փնտրում անդրադարձ.
Տատանումները:
  1. 2 Touch ավարտվելուն.
  2. 1 Touch ավարտվելուն.
  3. Պահանջում մեկ ոտքով ավարտելու (այսինքն ձախ կամ աջ).
Նշումները եւ նկատառումներ.
Համոզվեք, որ GK- ն ունեն լավ գնդակներ եւ շտկումից հետո արագ տարածում: Սա ապահովում է բոլորի համար շատ կրակոցներ: Հրաձգության ֆուտբոլային վարժությունները պետք է զվարճանան եւ մարտահրավեր նետեն պահակին: Կրակոցը ֆուտբոլի ամենաթանկ հմտություններից մեկն է եւ պետք է հաճախ կիրառվի: