Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Խանութ Puma.com

Aerial & Long Անցնելով

նիստ

Նիստը `AO.096

Տարիքը `12-Adlt Ինտենսիվությունը `Միջին
Ժամանակը `20 ժ Պաշտոններ. Բոլորը
Players: 12 + ֆուտբոլի մարզչական վարժություններ դաշտը Տարածքը `50x30 տարի

Զորավարժությունների նպատակները

  1. Մշակել օդային անցուղի տեխնիկան:
  2. Մշակել Aerial Control տեխնիկան:
  3. Մշակել փոքր խմբի գույքը.

Ռոնդո Ֆուտբոլ

4vs4 (+ 3) Անցումային Game

Անցումային rondo զորավարժությունները օգտագործվում էին տանդեմի խաղերի տարբեր ասպեկտների մշակման համար: Նախեւառաջ պահեք հմտությունները անցում կատարելու հարձակման եւ պաշտպանելու համար: Զորավարժությունները պետք է օգտագործվեն համապատասխանաբար զարգացնելու համար ...

23-12-2015 Դիտումների քանակը 11030 Անցում Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Midfield Rotations Rondo

Ունենալով զբաղվածություն `նախատեսված է պտտվող հորմոնների եւ խելացի շարժման զարգացումը, երբ տիրապետում է անկյունային անկյունները:

11-12-2015 Դիտումների քանակը 11036 Դիրքային rotations Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

5vs2 Rondo

Մշակել տիրապետման հմտությունները անցողիկ rondo- ում 5vs2: Հավաքածուի հմտությունները եւ աջակցության անկյունները մարզվում են նաեւ արագ անցումներում խաղի հարձակողական եւ պաշտպանական փուլում:

09-12-2015 Դիտումների քանակը 14461 Տիրապետման խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Twin Grid Rondo

Արագ տիրապետման գործունեություն, պաշտոնի ֆունկցիոնալությամբ, երկու փոքր տիրույթի ցանցերում: Ֆուտբոլային ռոնդո վարժություն արագ խաղալու համար:

08-12-2015 Դիտումների քանակը 7529 Տիրապետման խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

4-3-3 Դիրքային Rondo

Դիրքային ռոնդո վարժությունը 433 ձեւով: Կարող է փոփոխվել այլ կազմավորումների համար: Մարզիչի տիրապետումը մասնավորապես 4-3-3- ով անցում է կատարում եւ հարթ տարածություններ է խաղում: Կարող է օգտագործվել որպես ...

18-01-2015 Դիտումների քանակը 23611 Տիրապետման SSG է Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Բավարիա Pre-Game Warm Up

Ձեռք բերեք ջերմ-ռոնդո գործունեություն, որը ներառում է 11 խաղացողներ: Դինամիկ դիրքը հատուկ տեխնիկական ջերմություն `սրտի կշիռը բարձրացնելու եւ նախապատրաստվելու համար: Պետք է կատարվի ստանդարտ դինամիկ ջերմությունից հետո ...

21-11-2014 Դիտումների քանակը 18813 Ջերմ Up Խաղեր Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Համապատասխան նիստեր

Անցում եւ շարժման նմուշներԱնցում եւ շարժման նմուշներ
Դինամիկ անցումային զորավարժությունները տեսլականով եւ իրազեկությամբ եւ սկանավորում են ներառված ...
SAQ խաչմերուի դասընթացSAQ խաչմերուի դասընթաց
SAQ- ի ֆուտբոլային խաղացողը, որը զարգացնում է ֆուտբոլի շարժունություն: Մշակել ռեակցիայի ժամանակ, շարժիչի հմտությունները հավասարակշռության համար ...
3 փուլ ավարտելու համար3 փուլ ավարտելու համար
3 Station- ի ավարտական ​​վարժությունը, որը ներառում է տարբեր տեսակի հարդարման նպատակներ, արագորեն հաջորդականության մեջ:
Ավարտելիս 18yrd տարածքըԱվարտելիս 18yrd տարածքը
Վերջնական ուսուցում, որը նախատեսված է ավարտելու հմտությունները տարբեր անկյուններից ...
3 փուլը ավարտելով անցումը3 փուլը ավարտելով անցումը
Տեխնիկական ավարտական ​​դասընթացը նախատեսված է տարբեր եզրերից ավարտելու հմտությունները:
Y Հարդարման աշխատանքներY Հարդարման աշխատանքներ
Տեխնիկական ավարտական ​​դասընթացը նախատեսված է տարբեր եզրերից ավարտելու հմտությունները:
1vs1 հակառակն ավարտելը1vs1 հակառակն ավարտելը
1vs1 հարձակողական սցենարով ավարտելու դասընթացը 18yrd տարածքի մեջ եւ շրջակայքում: Զարգացող ...
Ավարտելով հարձակվողի համակցություններըԱվարտելով հարձակվողի համակցությունները
Ավարտելով դասընթացը համակցված խաղալով, այնուհետեւ արագ բարձրանալով հարուստ կենտրոնական վայրերում:
3 փուլը ավարտելով անցումը II- ով3 փուլը ավարտելով անցումը II- ով
Ավարտելով դասընթացը այս բազմաբնույթ կայանի նկարահանումների եւ ավարտական ​​նիստում, որը ներառում է տարբեր տեսակներ ...
Ավարտվում է Խաչեր I- իցԱվարտվում է Խաչեր I- ից
Ուսումնասիրելով, թե ինչպես պետք է ավարտել ավարտելու գործողությունները: Հիմնական մակարդակի զորավարժություններ, անպարկեշտ ...