Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Խանութ Puma.com

Կիսաեզրափակիչ օժանդակ անցում

Video

Նիստը, A0.2 (572)

Տարիքը `10 + տարի Ինտենսիվությունը `Միջին
Ժամանակը `15 ժ Պաշտոններ `4,5,6,8, 7,11
Players: 10 + ֆուտբոլի մարզչական վարժություններ դաշտը Տարածքը `25x25 տարի

Զորավարժությունների նպատակները

  1. Մշակել տիրապետության մեջ գտնվող դաշտերը:
  2. Պաշտպանների եւ կենտրոնական կիսաեզրափակիչների միջեւ համատեղ խաղացեք:
  3. Զարգացնել հետեւի կառույցները:

Ռոնդո Ֆուտբոլ

4vs4 (+ 3) Անցումային Game

Անցումային rondo զորավարժությունները օգտագործվում էին տանդեմի խաղերի տարբեր ասպեկտների մշակման համար: Նախեւառաջ պահեք հմտությունները անցում կատարելու հարձակման եւ պաշտպանելու համար: Զորավարժությունները պետք է օգտագործվեն համապատասխանաբար զարգացնելու համար ...

23-12-2015 Դիտումների քանակը 11030 Անցում Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Midfield Rotations Rondo

Ունենալով զբաղվածություն `նախատեսված է պտտվող հորմոնների եւ խելացի շարժման զարգացումը, երբ տիրապետում է անկյունային անկյունները:

11-12-2015 Դիտումների քանակը 11036 Դիրքային rotations Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

5vs2 Rondo

Մշակել տիրապետման հմտությունները անցողիկ rondo- ում 5vs2: Հավաքածուի հմտությունները եւ աջակցության անկյունները մարզվում են նաեւ արագ անցումներում խաղի հարձակողական եւ պաշտպանական փուլում:

09-12-2015 Դիտումների քանակը 14461 Տիրապետման խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Twin Grid Rondo

Արագ տիրապետման գործունեություն, պաշտոնի ֆունկցիոնալությամբ, երկու փոքր տիրույթի ցանցերում: Ֆուտբոլային ռոնդո վարժություն արագ խաղալու համար:

08-12-2015 Դիտումների քանակը 7529 Տիրապետման խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

4-3-3 Դիրքային Rondo

Դիրքային ռոնդո վարժությունը 433 ձեւով: Կարող է փոփոխվել այլ կազմավորումների համար: Մարզիչի տիրապետումը մասնավորապես 4-3-3- ով անցում է կատարում եւ հարթ տարածություններ է խաղում: Կարող է օգտագործվել որպես ...

18-01-2015 Դիտումների քանակը 23611 Տիրապետման SSG է Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Բավարիա Pre-Game Warm Up

Ձեռք բերեք ջերմ-ռոնդո գործունեություն, որը ներառում է 11 խաղացողներ: Դինամիկ դիրքը հատուկ տեխնիկական ջերմություն `սրտի կշիռը բարձրացնելու եւ նախապատրաստվելու համար: Պետք է կատարվի ստանդարտ դինամիկ ջերմությունից հետո ...

21-11-2014 Դիտումների քանակը 18813 Ջերմ Up Խաղեր Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Համապատասխան նիստեր

Անցնելով աջակցում 8vs8Անցնելով աջակցում 8vs8
Մշակելով անցնող եւ աջակցության անկյունները մի փոքրիկ խաղային ձեւաչափով: Խաղացողները հասկանում են եւ ...
Զարգացող եռանկյունաձեւ աջակցում 8vs8Զարգացող եռանկյունաձեւ աջակցում 8vs8
Մշակել անկյունային անկյունները եւ եռանկյունը անցնել փոքրիկ միակողմանի խաղի մեջ: 8vs8 խաղի ձեւաչափը ...
Ստեղծվում է տարածության եւ աջակցելով անկյուններըՍտեղծվում է տարածության եւ աջակցելով անկյունները
Մշակել շարժումները ստանալու եւ ստեղծելու համար տարածքներ ստեղծելու համար: Որոշում կայացնել, թե որտեղ պետք է կատարվի ...
Տիեզերքի ստեղծում եւ շահագործումՏիեզերքի ստեղծում եւ շահագործում
Մշակել անցնող եւ ստացվող ֆուտբոլային հմտությունները եւ ինչպես ստեղծել անհատական ​​տարածք, եւ նա ...
Midfield Rotations RondoMidfield Rotations Rondo
Ձեռքբերման գործունեություն, որը նախատեսված է պտտվող հորիզոններ մշակելու եւ կիսաեզրափակիչների ...
Ներկայացնելով կիսաեզրափակիչ դաշտերըՆերկայացնելով կիսաեզրափակիչ դաշտերը
Առաջ անցնելը եւ հիմնական տակտիկական դիրքը `մինչեւ խաղի մեջ պահելը պահպանել ...
Հետ 4 + Midfield Rondo (7vs3)Հետ 4 + Midfield Rondo (7vs3)
Առաջ անցնելը եւ հիմնական տակտիկական դիրքը `մինչեւ խաղի մեջ պահելը պահպանել ...
SAQ խաչմերուի դասընթացSAQ խաչմերուի դասընթաց
SAQ- ի ֆուտբոլային խաղացողը, որը զարգացնում է ֆուտբոլի շարժունություն: Մշակել ռեակցիայի ժամանակ, շարժիչի հմտությունները հավասարակշռության համար ...
Անցում եւ շարժման նմուշներԱնցում եւ շարժման նմուշներ
Դինամիկ անցումային զորավարժությունները տեսլականով եւ իրազեկությամբ եւ սկանավորում են ներառված ...
3 փուլ ավարտելու համար3 փուլ ավարտելու համար
3 Station- ի ավարտական ​​վարժությունը, որը ներառում է տարբեր տեսակի հարդարման նպատակներ, արագորեն հաջորդականության մեջ: