Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Մուտք
Գրանցում


Ֆուտբոլային սարքավորումներ
Խանութ Puma.com

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

Ռեսուրս 25 + EPL եւ PRO COACHES- ի համար

FA, USSF, SFA

Ֆոկկերի վարժություններ եւ ՖՈՒՏԲՈԼԱՅԻՆ ՈՒՍՈՒՑՈՒՄ

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

ՈՒԵՖԱ ՊՐՈ ԾԱՌԱՅՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS- ը

500 + ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ՆԻՍՏՆԵՐ

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

Ֆուտբոլի drills

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS- ը

500 + ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ՆԻՍՏՆԵՐ

Միտումները ներսում ժամանակակից խաղի

Ստորեւ ներկայացնում ենք քննարկել որոշ առավել նշանակալի միտումների ժամանակակից պրոֆեսիոնալ ֆուտբոլում.

Կենտրոնական տարածք թափանցելիության

Եղել է զգալի միտում է աճել շարք նպատակների լինելու վաստակեց կենտրոնական վայրերում դաշտում. A 2009 ՈՒԵՖԱ-տեխնիկական զեկույցը հայտարարել է «Մոտավորապես մեկ երրորդը բաց խաղում նպատակներից է եկել կենտրոնական տարածքը թափանցելիության.« Ի Եվրո 2000, 50% բոլոր նպատակները վաստակեց Ֆրանսիայի ստեղծվել են այս կենտրոնական տարածքում.

Game Speed ​​(Time գնդակի վրա)

Ամբողջ մասնագիտական ​​լիգաներում միջին գնդակը շփման ժամանակ էր appox 2.7 վրկ. Թիվն անդրադառնում տիրապետման էր 2.1. An աճը մեկ touch անցնող եւ ավելի նպատակներին, որ գոյանում է սահմանափակ է ֆուտբոլը.

Ինչպես է հաղթել պաշտպանական բլոկ

Ստորեւ համարները ցույց են տվել, որ միտումները, ինչպես թիմերը կարող են կոտրել միջոցով պաշտպանական բլոկի:

Getting ազատ »է գրանցվեք» 39%

Հատում 35%

Solo Play 34%

Central միջոցով անցնում 27%

1 Touch անցնում 27%

1-2 Կոմբինացված Play 25%

Long -ը 25%

Դիրքային Changes

Հարձակվում փուլերը Play

Շենք մինչեւ Վերադառնալ

Խաղալիքների դերը, երբ խաղում է ետ: Կենտրոնական պաշտպանը տիրապետում է կիսաեզրափակիչ խաղացողների դերը: Կենտրոնական պաշտպանների դերը, երբ կիսապաշտպանը տիրապետում է: Զարգացնել խաղացողների հասկացությունները ...

14-10-2013 Դիտումների քանակը 26211 Հարձակվում փուլերը Play Ալեքսանդր Trukan - avatar Alexander Trukan

Կարդալ ավելին

Coach Fullbacks է համընկնում Արդյունավետորեն

Իմացեք, թե ինչպես կատարել արդյունավետ վազք `տարածություն / խաչ / կրակում ստեղծելու համար: Իմացեք, թե ինչպես պետք է ճանաչել ճիշտ պահը, կողոպտել եւ շահարկել լայն կողային տարածքներում: Իմացեք, թե ինչպես անել ...

17-07-2013 Դիտումների քանակը 20385 Հարձակվում փուլերը Play Ալեքսանդր Trukan - avatar Alexander Trukan

Կարդալ ավելին

Coach Փոխանցել Ասված առանց գնդակի

Մշակել առաջ եւ կիսաեզրափակիչ խաղացողների հարձակողական առաջադրանքները `նպատակների համար վաստակելու հնարավորություններ ստեղծելու համար: Խաղալ այս փոքրիկ փուլում խաղացողները մարզվում են պոտենցիալ վազքի վրա, որոնք կարող են օգտագործել ...

19-04-2011 Դիտումների քանակը 34766 Հարձակվում փուլերը Play Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Coach Անցնելով եւ Հարդարման

Մշակել թիմի ունակությունը, որը առաջացնում եւ ծառայում է համապատասխան կշռված անցքեր եւ անցնում է 18yrd տարածք, նպատակային սպառնալիք ստեղծելու համար: ...

03-02-2011 Դիտումների քանակը 27145 Հարձակվում փուլերը Play Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Coach Հարդարման հեռավորությունից

Մագիստրոսական ավարտի հեռավորությունը խաղադաշտում: 18yrd տարածքի շուրջ հնարավորություններ զարգացնել, նպատակին հասնելու համար հեռավոր կրակոցներ ստեղծելու համար: ...

15-12-2010 Դիտումների քանակը 18303 Հարձակվում փուլերը Play Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Coach հարձակվում հետո վերականգնման գույքը է midfield

Հարձակման անցումային վարժությունը (Play փուլ) մարզիչ վերադառնալու տիրապետումը եւ այս գործողության հետ կապված շարժումները: ...

20-03-2010 Դիտումների քանակը 36320 Հարձակվում փուլերը Play Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Coach Central հարձակվում

Մշակել կենտրոնական հարձակողական խաղ `խաղալիք փուլով, որոշակի դիրքերում գործող ֆուտբոլիստների հետ: Խաղերի սկզբունքներին հարվածելը պետք է շաղկապվի շեշտը դնի թիմի կոտրմանը ...

19-03-2010 Դիտումների քանակը 29163 Հարձակվում փուլերը Play Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Մարզիչը մի թիմ է օգտագործել տիեզերք լանջ խաղացողների Գնում Inside

Սեմինարը, որը լայն խաղացողների (wingers- ի) կարողություն է առաջացնում, ներսից ներս մտնելու եզրերից `սեփական կամ ուրիշների համար տարածք ստեղծելու համար: Մենք նայում ենք այն պահի ...

15-01-2009 Դիտումների քանակը 32658 Հարձակվում փուլերը Play Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Coach համակցված Play եզրափակիչ երրորդ

Համադրումը խաղում է վերջնական 3rd զորավարժության ընթացքում, որը խախտում է թիմերի պաշտպանությունը: Տարբեր համադրություն օգտագործելու հնարավորությունը հնարավոր է խաղալ մեր հակառակորդներին շարժման մեջ գտնվող առաջատար խաղացողների կողմից ...

12-01-2009 Դիտումների քանակը 36763 Հարձակվում փուլերը Play Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Համապատասխան նիստեր

Վազում գնդակը եւ օդափոխությունՎազում գնդակը եւ օդափոխություն
Դրբլինգ տեխնիկան, որը կարող է օգտագործվել որպես անհրաժեշտության դեպքում, որպես օդափոխության եւ ֆիթնեսի վարժություն: Վազում ...
Ֆուտբոլ Ուժ ուսուցում տեսությունՖուտբոլ Ուժ ուսուցում տեսություն
Strength Training Նպատակ (ներ) Ընդլայնել ուժը գնդակը դիմադրություն մարտահրավերներին եւ ...
Վերականգնումն աշխատում է SSG- ով (8vs8)Վերականգնումն աշխատում է SSG- ով (8vs8)
Պաշտպանել անցումային զորավարժությունները, որոնք նախատեսված են վերականգնման աշխատանքները խաղացողների կորուստի վրա ...
Ուղղորդված պահելու եւ կառույցների (High aerobic)Ուղղորդված պահելու եւ կառույցների (High aerobic)
Մասնագիտական ​​զորավարժություններ, որտեղ խաղացողները պետք է աշխատեն բարձր ինտենսիվության միջավայրում: ...
16 շաբաթ Elite Կոնդիցիոներ Program16 շաբաթ Elite Կոնդիցիոներ Program
Սա 16 շաբաթվա վերապատրաստման ծրագիր է ֆուտբոլի ֆուտբոլի ֆուտբոլիստների համար: Խմբագրված տարբերակը ...
Վերապատրաստման գոտիներ ֆուտբոլի ֆիտնեսՎերապատրաստման գոտիներ ֆուտբոլի ֆիտնես
Ստորեւ ներկայացված տեղեկատվությունը պետք է օգնի ձեզ տրամադրել ֆիթնեսի եւ օդափոխության նախագծման ուղեցույցներ ...
Փոքր միակողմանի Games ընդդեմ Ընդհանուր Ուսուցում aerobic ֆիթնես զարգացմանՓոքր միակողմանի Games ընդդեմ Ընդհանուր Ուսուցում aerobic ֆիթնես զարգացման
Մի շարք ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ փոքրիկ միակողմանի խաղերը aerobic- ի արդյունավետ ձեւն են ...
Wide Free Kick 2Wide Free Kick 2
Set Piece Նպատակը (ների) առաքումը արագ անցնող համադրությունից հետո բացելու համար ...
Ժամանակակից ֆուտբոլի 2011 +Ժամանակակից ֆուտբոլի 2011 +
Անցած տասնամյակի ընթացքում խաղը զարգացել է առանց հարցականի: Մասնագիտական ​​թիմը շարունակում է ...
Մասնագիտական ​​Ֆուտբոլ Պահեստավորված Disclaimer
Պրոֆեսիոնալ Մասկերոկերկոուչինգը հայտարարում է, որ նյութերը (ֆուտբոլային վարժություններ եւ ֆուտբոլի մարզչական վարժություններ) ...