Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Խանութ Puma.com

Midfield Rotations Rondo

Video

Նիստը `AO.14 + AO.18 (553)

Տարիքը `12 + տարի Ինտենսիվությունը `Միջին
Ժամանակը `15 ժ Պաշտոններ `6,8,10
Players: 9 ֆուտբոլի մարզչական վարժություններ դաշտը Տարածքը `22x10 տարի

Զորավարժությունների նպատակները

  1. Զարգացնել անկյունները:
  2. Մշակել դիրքային ռոտացիաները կիսաեզրափակիչում:
  3. Մշակել խաղալու հնարավորություն:

Ռոնդո Ֆուտբոլ

4vs4 (+ 3) Անցումային Game

Անցումային rondo զորավարժությունները օգտագործվում էին տանդեմի խաղերի տարբեր ասպեկտների մշակման համար: Նախեւառաջ պահեք հմտությունները անցում կատարելու հարձակման եւ պաշտպանելու համար: Զորավարժությունները պետք է օգտագործվեն համապատասխանաբար զարգացնելու համար ...

23-12-2015 Դիտումների քանակը 11029 Անցում Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Midfield Rotations Rondo

Ունենալով զբաղվածություն `նախատեսված է պտտվող հորմոնների եւ խելացի շարժման զարգացումը, երբ տիրապետում է անկյունային անկյունները:

11-12-2015 Դիտումների քանակը 11034 Դիրքային rotations Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

5vs2 Rondo

Մշակել տիրապետման հմտությունները անցողիկ rondo- ում 5vs2: Հավաքածուի հմտությունները եւ աջակցության անկյունները մարզվում են նաեւ արագ անցումներում խաղի հարձակողական եւ պաշտպանական փուլում:

09-12-2015 Դիտումների քանակը 14460 Տիրապետման խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Twin Grid Rondo

Արագ տիրապետման գործունեություն, պաշտոնի ֆունկցիոնալությամբ, երկու փոքր տիրույթի ցանցերում: Ֆուտբոլային ռոնդո վարժություն արագ խաղալու համար:

08-12-2015 Դիտումների քանակը 7528 Տիրապետման խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

4-3-3 Դիրքային Rondo

Դիրքային ռոնդո վարժությունը 433 ձեւով: Կարող է փոփոխվել այլ կազմավորումների համար: Մարզիչի տիրապետումը մասնավորապես 4-3-3- ով անցում է կատարում եւ հարթ տարածություններ է խաղում: Կարող է օգտագործվել որպես ...

18-01-2015 Դիտումների քանակը 23611 Տիրապետման SSG է Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Բավարիա Pre-Game Warm Up

Ձեռք բերեք ջերմ-ռոնդո գործունեություն, որը ներառում է 11 խաղացողներ: Դինամիկ դիրքը հատուկ տեխնիկական ջերմություն `սրտի կշիռը բարձրացնելու եւ նախապատրաստվելու համար: Պետք է կատարվի ստանդարտ դինամիկ ջերմությունից հետո ...

21-11-2014 Դիտումների քանակը 18813 Ջերմ Up Խաղեր Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Համապատասխան նիստեր

Կիսաեզրափակիչ օժանդակ անցումԿիսաեզրափակիչ օժանդակ անցում
Այս անցումային եւ կիսաեզրափակիչ վարժությունը ներառում է պաշտպանական միավորից դուրս խաղալը ...
Ներկայացնելով կիսաեզրափակիչ դաշտերըՆերկայացնելով կիսաեզրափակիչ դաշտերը
Առաջ անցնելը եւ հիմնական տակտիկական դիրքը `մինչեւ խաղի մեջ պահելը պահպանել ...
Diamond Rondo (5vs2)Diamond Rondo (5vs2)
Պահպանելով տիրապետությունը եւ ձգտում ներթափանցել եւ նվաճել ...
Հետ 4 + Midfield Rondo (7vs3)Հետ 4 + Midfield Rondo (7vs3)
Առաջ անցնելը եւ հիմնական տակտիկական դիրքը `մինչեւ խաղի մեջ պահելը պահպանել ...
Switch Rondo (6vs3)Switch Rondo (6vs3)
Այս դինամիկ ռոնդո վարժությունում պահելը, որը զարգացնում է խաղի արագությունը եւ անցումը ...
4 Grid Rondo- ն4 Grid Rondo- ն
Ձեռքբերման գործունեությունը նախատեսված է խաղի արագության եւ տեմպի արագ զարգացումը: Նաեւ կենտրոնանում է արդյունավետորեն ...
Անցումային Rondo (2vs2) + 3Անցումային Rondo (2vs2) + 3
Ձեռքբերման գործունեությունը նախատեսված է խաղի արագության եւ տեմպի արագ զարգացումը: Նաեւ կենտրոնանում է արդյունավետորեն ...
Անցումային Rondo (6vs4) + 2Անցումային Rondo (6vs4) + 2
Այս դինամիկ ռոնդո վարժությունում պահելը, որը զարգացնում է խաղի արագությունը եւ անցումը ...
Անցումային Rondo (2vs2) + 3 (Մաս 2)Անցումային Rondo (2vs2) + 3 (Մաս 2)
Մշակել տիրապետման հմտությունները անցումային փուլով փոքր խմբերում: Տեմպերը եւ արագության խաղարկությունը ...
SAQ խաչմերուի դասընթացSAQ խաչմերուի դասընթաց
SAQ- ի ֆուտբոլային խաղացողը, որը զարգացնում է ֆուտբոլի շարժունություն: Մշակել ռեակցիայի ժամանակ, շարժիչի հմտությունները հավասարակշռության համար ...