Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Մուտք
Գրանցում


Ֆուտբոլային սարքավորումներ
Խանութ Puma.com

Twin Grid Rondo

Ֆուտբոլային հորատանցքերի հմտություններ. Անցնում, վերահսկում
Տեսակ: Զորավարժություններ (հնարքներ)
Տարիքը: 12
Խաղալ փուլ: Հարձակվում
Ինտենսիվություն (Workload): Ցածր
Խաղ փուլ: # 05752a
Խաղացողներ: 7
Պաշտոնները ` 4,5,2,3,6,8,9

3 փուլ ավարտելու համար

3 Station- ի ավարտական ​​վարժությունը, որն ընդգրկում է տարբեր տեսակի հարդարման նպատակներ, արագորեն հաջորդականության մեջ: Մշակել նկարահանումներ եւ ներսից / 18yrd տարածքի շուրջ:

17-02-2018 Դիտումների քանակը 22695 Ֆուտբոլ Հարդարման Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Ավարտելիս 18yrd տարածքը

Հարդարման դասընթացները, որոնք նախատեսված են ավարտական ​​հմտություններ զարգացնելու տարբեր անկյուններից, ծանրաբեռնվածությունից հետո: ...

16-02-2018 Դիտումների քանակը 30677 Ֆուտբոլ Հարդարման Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

3 փուլը ավարտելով անցումը

Տեխնիկական ավարտական ​​դասընթացներ, որոնք նախատեսված են տարբեր եզրերից ավարտելու հմտությունները: Վերջացնելով 18yrd տարածքի շուրջ, համակցված խաղալով:

16-02-2018 Դիտումների քանակը 26431 Ֆուտբոլ Հարդարման Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

1vs1 հակառակն ավարտելը

1vs1 հարձակողական սցենարով ավարտելու դասընթացը 18yrd տարածքի մեջ եւ շրջակայքում: Ճնշման ներքո հարդարման եւ կրակոցների մշակում ...

15-02-2018 Դիտումների քանակը 20237 Ֆուտբոլ Հարդարման Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Ավարտելով հարձակվողի համակցությունները

Ավարտելով դասընթացը համադրական խաղով, այնուհետեւ արագ բարձրանալը խիստ կենտրոնական վայրերում: 18yrd տարածքի ներսում եւ դրսում:

14-02-2018 Դիտումների քանակը 15744 Ֆուտբոլ Հարդարման Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

3 փուլը ավարտելով անցումը II- ով

Ավարտելով դասընթացը այս բազմաբնույթ կայանի նկարահանումների եւ ավարտական ​​նիստում, որը ներառում է տարբեր տեսակի ավարտվածքներ: ...

14-02-2018 Դիտումների քանակը 21079 Ֆուտբոլ Հարդարման Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Ավարտվում է Խաչեր I- ից

Ուսումնասիրելով, թե ինչպես պետք է ավարտել ավարտելու գործողությունները: Հիմնական մակարդակի զորավարժություններ, անպարկեշտ: ...

13-02-2018 Դիտումների քանակը 15380 Ֆուտբոլ Հարդարման Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Հարձակման Play & Combinations (Wide ...

Մշակել տիրապետման հմտությունները անցումային փուլով փոքր խմբերում: Հանգստություն եւ արագության պակասի պակասում:

13-02-2018 Դիտումների քանակը 25494 Ֆուտբոլ Հարդարման Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Հիմնադրամի ռոնդոներ

Հիմնադրամի մակարդակով ֆուտբոլային ռոնդոնները նախատեսված են ֆուտբոլի ֆուտբոլիստների հիմնական կազմում եւ ֆուտբոլի պահպանումն ապահովելու հիմունքները (Soccer): ...

18-01-2018 Դիտումների քանակը 18746 Անցումային սկավառակներ 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Փոխանցման փոխանցում (4vs2)

Փոխանցել անցնող պարզ ձեւաչափով, որը նախատեսված է համբերատարության հիմունքները վարելու համար: Մագիստրոսի առաջ անցնելը եւ շարժումը:

19-12-2017 Դիտումների քանակը 25424 One Touch անցում Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Կիսաեզրափակիչ օժանդակ անցում

Այս անցումային եւ կիսաեզրափակիչ վարժությունը ներառում է պաշտպանական միավորից դուրս խաղալ մինչեւ կիսաեզրափակիչ:

18-05-2017 Դիտումների քանակը 16845 Անցողիկը եւ Control Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Midfield Rotations Rondo

Ունենալով զբաղվածություն `նախատեսված է պտտվող հորմոնների եւ խելացի շարժման զարգացումը, երբ տիրապետում է անկյունային անկյունները:

11-12-2015 Դիտումների քանակը 27522 Դիրքային rotations Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

5vs2 Rondo

Մշակել տիրապետման հմտությունները անցողիկ rondo- ում 5vs2: Հավաքածուի հմտությունները եւ աջակցության անկյունները մարզվում են նաեւ արագ անցումներում խաղի հարձակողական եւ պաշտպանական փուլում:

09-12-2015 Դիտումների քանակը 39294 Տիրապետման խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Twin Grid Rondo

Արագ տիրապետման գործունեություն, պաշտոնի ֆունկցիոնալությամբ, երկու փոքր տիրույթի ցանցերում: Ֆուտբոլային ռոնդո վարժություն արագ խաղալու համար:

08-12-2015 Դիտումների քանակը 19338 Տիրապետման խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Ավարտելու հետ sprints

Հարձակման եւ ավարտին հասցնել նպատակին `պայմանական ֆիթնեսի մեջ կառուցված: Մարզիչը, թե ինչպես ավարտում է խաչերը եւ արագ համադրումը խաղում է անցման հետ: Նաեւ արագ անցումը կորցրած ջանքերի ...

21-02-2014 Դիտումների քանակը 16675 Տեխնիկական Վերջնական խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Կրակոցներ սցենարներ (Bayern M)

Հաջորդող աշխատանքը, որը առաջադեմ է եւ որտեղ խաղացողները պահանջում են որոշակի տեխնիկական հարթակներ, նախքան նպատակային փորձը: Շարժվում է հակառակորդից հակառակ: ...

15-11-2011 Դիտումների քանակը 26724 Տեխնիկական Վերջնական խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Պաշտպաններին հարձակումը եւ ավարտելը (Newca ...

Այս հրաձգության գործունեության մեջ մշակի տեղադրման եւ մոտակա միջակայք: Տարբեր համադրություն վարժություններ իրականացվում են մինչեւ արագ շրջադարձ կատարելու համար ռոտացիաների նպատակին հասնելու համար: ...

10-11-2011 Դիտումների քանակը 23418 Դեմ Կրակոցներ Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Quick համակցված Կրակոցներ

Ավարտելով զորավարժությունները մի քանի կայաններով, որոնք պտտվում են հեղուկ: Հեռավորությունը ավարտելուց զուգորդվում է գոլի մեջ եւ շրջապատող կարճատեւ շեղումները: ...

14-10-2011 Դիտումների քանակը 38311 Multi-Station Finishing Drills - մակարդակի 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Aerial Control եւ օդային Անցնելով

Դրվագ Նպատակը (ներ) Հողի կառավարման հմտությունների զարգացում, երբ ընդունում է գետնից: Զարգացնել օդային հսկողության հմտությունները ճնշման ներքո: Զարգացնել մեթոդները: Մշակել սեփականություն փոքր խմբում: Հորատանցք թիվ: PAS3 Տարիք: 11-14yrs Ոչ Players: 12 + Բարդություն: Easy Area / Time: ...

12-10-2011 Դիտումների քանակը 24081 Անցողիկը եւ Control HeinzFractz - avatar Heinz Fractz- ը

Կարդալ ավելին

Aerial & Long Անցնելով

Մշակել օդային անցուղի տեխնիկա եւ օդային հսկողություն: Առաջադիմել փոքրիկ միակողմանի խաղերին, որոնք ներառում են անցնող տեխնիկան: Նաեւ ուսուցում է տիրապետում խիտ տարածություններում `ուշադրության կենտրոնում պահելով: ...

06-10-2011 Դիտումների քանակը 30623 Անցողիկը եւ Control Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Համապատասխան նիստեր

Diamond Rondo (5vs2)Diamond Rondo (5vs2)
Պահպանելով տիրապետությունը եւ ձգտում ներթափանցել եւ նվաճել ...
Հիմնադրամի ռոնդոներՀիմնադրամի ռոնդոներ
Հիմնադրամի մակարդակով ֆուտբոլային ռոնդոնները, որոնք նախատեսված էին ֆուտբոլիստների մարզիչների եւ հիմունքների ...
Հետ 4 + Midfield Rondo (7vs3)Հետ 4 + Midfield Rondo (7vs3)
Առաջ անցնելը եւ հիմնական տակտիկական դիրքը `մինչեւ խաղի մեջ պահելը պահպանել ...
Switch Rondo (6vs3)Switch Rondo (6vs3)
Այս դինամիկ ռոնդո վարժությունում պահելը, որը զարգացնում է խաղի արագությունը եւ անցումը ...
4 Grid Rondo- ն4 Grid Rondo- ն
Ձեռքբերման գործունեությունը նախատեսված է խաղի արագության եւ տեմպի արագ զարգացումը: Նաեւ կենտրոնանում է արդյունավետորեն ...
Անցումային Rondo (2vs2) + 3Անցումային Rondo (2vs2) + 3
Ձեռքբերման գործունեությունը նախատեսված է խաղի արագության եւ տեմպի արագ զարգացումը: Նաեւ կենտրոնանում է արդյունավետորեն ...
Անցումային Rondo (6vs4) + 2Անցումային Rondo (6vs4) + 2
Այս դինամիկ ռոնդո վարժությունում պահելը, որը զարգացնում է խաղի արագությունը եւ անցումը ...
Անցումային Rondo (2vs2) + 3 (Մաս 2)Անցումային Rondo (2vs2) + 3 (Մաս 2)
Մշակել տիրապետման հմտությունները անցումային փուլով փոքր խմբերում: Տեմպերը եւ արագության խաղարկությունը ...
SAQ խաչմերուի դասընթացSAQ խաչմերուի դասընթաց
SAQ- ի ֆուտբոլային խաղացողը, որը զարգացնում է ֆուտբոլի շարժունություն: Մշակել ռեակցիայի ժամանակ, շարժիչի հմտությունները հավասարակշռության համար ...
Անցում եւ շարժման նմուշներԱնցում եւ շարժման նմուշներ
Դինամիկ անցումային զորավարժությունները տեսլականով եւ իրազեկությամբ եւ սկանավորում են ներառված ...