Ֆուտբոլային խաղերի եւ ֆուտբոլի ուսուցում

Professionalsoccercoaching.com

Գրանցվել



Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Խանութ Puma.com

Drill նպատակն (ներ)
  1. Նվիրատվության օգտագործման ունակությունը վերապատրաստելու համար անցնում է պաշտպան 1vs1:
Փորված No: FNT1- ըՏարիքը: 9-11yrs
Թիվ Players:2+Տարածք / Pitch:10x10x10yrds
Բարդություն:ՀեշտTime:15 - 20mins
Ստանդարտ տեսք
Գծանկար 1
Ստանդարտ տեսք
Գծանկար 2
Կազմակերպություն
Նշեք վերեւում նշված եռանկյուն տարածքը: Կապույտ պտույտները ցույց են տալիս սկսած դիրքերը: Եռանկյունի կողմերը մոտավորապես 10x10x10yrds են: Պաշտպանը (D1) ունի գնդակների հավաքածու:
ՑՈՒՑՈՒՄՆԵՐ `

2 խաղացողները այլընտրանք են դնում իրենց կոն եւ հետադարձ կատարելու հերթերը:

  1. D1- ն գնդակը փոխանցում է դեպի A1: Երկու խաղացողները տեղադրվում են կապույտ գագաթներով:
  2. Երբ A1- ը դիպավ գնդակը, D1- ը կարող է մտնել եւ ապահովել պասիվ ճնշում (սկսել):
  3. A1- ը dribbles եւ կատարում է սահուն քայլ (ներ) եւ հարձակվում մեկը յոթ դարպասների. Յուրաքանչյուր դարպաս ունի տարբեր միավորներ, որոնք կապված են դրա հետ, եթե հարձակվողը կարողանա ստանալ այն:
  4. A1- ը dribbles միջոցով դարպասի համար միավոր. D1- ն փորձում է խաչմերուկում եւ թեքվել մատնված կոն գիծից:

Ակտիվիստները պտտվում են հարձակվողի պաշտպանից յուրաքանչյուր փորձից հետո: Կատարել պասիվ առաջին մի քանիսի համար, ապա պետք է պաշտպանները լիարժեք ճնշում գործադրեն:

Վաստակելով:

Հարձակվողի միավորները ցանկացած դարպասի միջով անցնում են: Քանի որ նրանք մոտենում են նպատակին (կարմիր գավաթը), միավորները մեծանում են:

  • Նշված կոն եւ առաջին դեղին կոն միջեւ = 1pt (Կողմ):
  • 2 դեղին կոնցանների միջեւ = 2pts:
  • Դեղին եւ կարմիր կոն = 3pts- ի միջեւ:
  • 2 կարմիր cones- ի միջեւ = 4pts:

Խաղալ 5 րոպե: Առավելագույն միավորներով խաղացողը (թիմը) հաղթող է: Պաշտպանի միավորները, հաշվի առնելով գնդակը եւ dribbling մատնանշված կոն գիծը.

ՀԻՄՆԱԿԱՆ Մարզիչներ - նը:
  1. Պաշտպանին ծեծելու տեմպի փոփոխություն:
  2. Դրական վերաբերմունքը նվաճող խաղացողին:
  3. Փորձեք տարբեր շեղումների շարժումներով եւ համակցություններով:
PROGRESSIONS:
  1. Պաշտպանները կենդանի են եւ կարող են պայքարել, եթե սխալները կատարվեն վատ:
Տատանումները:
  1. Կարելի է խաղալ թիմերում:
Նշումները եւ նկատառումներ.
Համոզվեք, որ խաղացողները միշտ չէ, որ կիրառում են իրենց սիրելի սահուն քայլերը: Խրախուսեք նրանց փորձել նորերը եւ համակցությունները `մարտահրավեր նետելու համար:
Դիագրամների են գեներացվել օգտագործելով Մարտավարություն կառավարիչ SoccerTutor.com

Անհանգստացնում եւ շարժվում է նիստեր

1vs1 հարձակումը հարվածների համար

Դրվագ Նպատակ (ներ) Նպատակն օգտագործելու ունակությունը վերապատրաստելու համար անհրաժեշտ է պաշտպանել պաշտպանին 1vs1.Drill No: FNT1Age: 9-11yrsNo: 2 + Area / Pitch: 10X10yrdsDifficulty: EasyTime: 10-15minsStandard ViewDiagram 20 Ստանդարտ ViewDiagram 1 ԿԱԶՄԱԿԵՐՊՈՒԹՅՈՒՆԸ. Նշեք վերեւում նշված եռանկյուն տարածքը: Կապույտ կոն ...

24-01-2009 Դիտումների քանակը 1791 Ֆուտբոլ Feints ու տեղաշարժվում խաղերի 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Իմ նիստերը

+

Ընտրված ցանկ: Էջանշան

Առայժմ ֆավորիտ չկա:

Share միանալ այս խմբին