Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Մուտք
Գրանցում


Ֆուտբոլային սարքավորումներ
Խանութ Puma.com

Ֆուտբոլային հորատանցքերի հմտություններ. հրաձգություն
Տեսակ: Զորավարժություններ (հնարքներ)
Տարիքը: 12
Խաղալ փուլ: Հարձակվում
Ինտենսիվություն (Workload): Ցածր
Խաղացողներ: 7
Պաշտոնները ` 9,10,11

Հարձակվում փուլերը Play

Շենք մինչեւ Վերադառնալ

Խաղալիքների դերը, երբ խաղում է ետ: Կենտրոնական պաշտպանը տիրապետում է կիսաեզրափակիչ խաղացողների դերը: Կենտրոնական պաշտպանների դերը, երբ կիսապաշտպանը տիրապետում է: Զարգացնել խաղացողների հասկացությունները ...

14-10-2013 Դիտումների քանակը 33173 Հարձակվում փուլերը Play Ալեքսանդր Trukan - avatar Alexander Trukan

Կարդալ ավելին

Coach Fullbacks է համընկնում Արդյունավետորեն

Իմացեք, թե ինչպես կատարել արդյունավետ վազք `տարածություն / խաչ / կրակում ստեղծելու համար: Իմացեք, թե ինչպես պետք է ճանաչել ճիշտ պահը, կողոպտել եւ շահարկել լայն կողային տարածքներում: Իմացեք, թե ինչպես անել ...

17-07-2013 Դիտումների քանակը 25039 Հարձակվում փուլերը Play Ալեքսանդր Trukan - avatar Alexander Trukan

Կարդալ ավելին

Coach Փոխանցել Ասված առանց գնդակի

Մշակել առաջ եւ կիսաեզրափակիչ խաղացողների հարձակողական առաջադրանքները `նպատակների համար վաստակելու հնարավորություններ ստեղծելու համար: Խաղալ այս փոքրիկ փուլում խաղացողները մարզվում են պոտենցիալ վազքի վրա, որոնք կարող են օգտագործել ...

19-04-2011 Դիտումների քանակը 40201 Հարձակվում փուլերը Play Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Coach Անցնելով եւ Հարդարման

Մշակել թիմի ունակությունը, որը առաջացնում եւ ծառայում է համապատասխան կշռված անցքեր եւ անցնում է 18yrd տարածք, նպատակային սպառնալիք ստեղծելու համար: ...

03-02-2011 Դիտումների քանակը 30850 Հարձակվում փուլերը Play Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Coach Հարդարման հեռավորությունից

Մագիստրոսական ավարտի հեռավորությունը խաղադաշտում: 18yrd տարածքի շուրջ հնարավորություններ զարգացնել, նպատակին հասնելու համար հեռավոր կրակոցներ ստեղծելու համար: ...

15-12-2010 Դիտումների քանակը 21618 Հարձակվում փուլերը Play Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Coach հարձակվում հետո վերականգնման գույքը է midfield

Հարձակման անցումային վարժությունը (Play փուլ) մարզիչ վերադառնալու տիրապետումը եւ այս գործողության հետ կապված շարժումները: ...

20-03-2010 Դիտումների քանակը 41197 Հարձակվում փուլերը Play Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Coach Central հարձակվում

Մշակել կենտրոնական հարձակողական խաղ `խաղալիք փուլով, որոշակի դիրքերում գործող ֆուտբոլիստների հետ: Խաղերի սկզբունքներին հարվածելը պետք է շաղկապվի շեշտը դնի թիմի կոտրմանը ...

19-03-2010 Դիտումների քանակը 33310 Հարձակվում փուլերը Play Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Մարզիչը մի թիմ է օգտագործել տիեզերք լանջ խաղացողների Գնում Inside

Սեմինարը, որը լայն խաղացողների (wingers- ի) կարողություն է առաջացնում, ներսից ներս մտնելու եզրերից `սեփական կամ ուրիշների համար տարածք ստեղծելու համար: Մենք նայում ենք այն պահի ...

15-01-2009 Դիտումների քանակը 36337 Հարձակվում փուլերը Play Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Coach համակցված Play եզրափակիչ երրորդ

Համադրումը խաղում է վերջնական 3rd զորավարժության ընթացքում, որը խախտում է թիմերի պաշտպանությունը: Տարբեր համադրություն օգտագործելու հնարավորությունը հնարավոր է խաղալ մեր հակառակորդներին շարժման մեջ գտնվող առաջատար խաղացողների կողմից ...

12-01-2009 Դիտումների քանակը 42546 Հարձակվում փուլերը Play Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Համապատասխան նիստեր

Coach Հարդարման հեռավորությունիցCoach Հարդարման հեռավորությունից
Մագիստրոսական ավարտի հեռավորությունը խաղադաշտում: 18yrd տարածքի շուրջ հնարավորությունների զարգացում ...
Հարդարման Շուրջ 18yrd արկղ ֆիտնեսՀարդարման Շուրջ 18yrd արկղ ֆիտնես
Ավարտելով զորավարժությունները, կառուցված են ռոտացիաների միջեւ, որոնք առաջացնում են aerobic intensities միջեւ եւ ընթացքում bouts. ...
Հարդարման Circuit (Չելսի),Հարդարման Circuit (Չելսի),
Մարզիչի թիմը ավարտելու տեխնիկան եւ ինչպես անցնել գնդակը արդյունավետորեն: Մարզիչը վարում է ...
3 փուլ հարդարման (Liverpool)3 փուլ հարդարման (Liverpool)
Այս ցածր ինտենսիվության անկանխատեսելի շրջանում տարածքի մեջ եւ շրջակա միջավայրում տարբեր սցենարների զարգացում ...
Գովազդի Հարդարման ԶորավարժություններիԳովազդի Հարդարման Զորավարժությունների
18yrd տարածքի մեջ եւ շրջակա տարածքներում առաջնահերթությունները պաշտպանելը: Նպատակը կանխելու նպատակով կենտրոնանալով ...
3vs2 հարդարման (Գերմանիա)3vs2 հարդարման (Գերմանիա)
Զարգացնել հակառակ ուղղությամբ տեխնիկան եւ տեղադրումը եւ մոտակայքում կանգնեցման ավարտելու տեխնիկան: ...
Ծանրաբեռնված հարդարման (3vs2)Ծանրաբեռնված հարդարման (3vs2)
Զարգացնել տեղադրումը եւ փակ դռները `instep finishing տեխնիկան այս հարդարման վարժությունում, որը տեւում է ...
Ավարտելով ReboundsԱվարտելով Rebounds
18yrd տարածքի մեջ եւ շրջակա տարածքներում առաջնահերթությունները պաշտպանելը: Նպատակը կանխելու նպատակով կենտրոնանալով ...
4vs3 անցման Հարդարման4vs3 անցման Հարդարման
Զարգացնելով ավարտական ​​տեխնիկան եւ արագ հակառակորդի դեմ հարձակումը, երբ ծանրաբեռնվածությունն առկա է ...
Զանգվածային հարդարման (2vs2) + 2Զանգվածային հարդարման (2vs2) + 2
Մշակել համակցված խաղալ 18yrd տարածքի շուրջ (այսինքն 1-2- ի / Overlaps / Balls միջոցով): Զարգացնել ...