Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Խանութ Puma.com

Drill նպատակն (ներ) ֆուտբոլային խաղերի եւ ֆուտբոլային խաղերի եւ մարզչական տեղեկություններ ֆուտբոլի մարզիչների
  1. Train նկարահանում եւ ավարտելու տեխնիկան.
  2. Ընտելացնել խաղացողների անցնել գնդակը մեջ հարձակվող.
  • Փորված No: SH8
  • Տարիքը: 12 - Մեծահասակների
  • No Players: 9+
  • Բարդություն: Միջին
  • Տարածք / Ժամ. 1 / 2 Field (25mins)
Գծանկար 1 - 3 Stage
Կազմակերպություն
Օգտագործելով 1 / 2 դաշտ եւ լիարժեք չափի նպատակ, վերը նշված դիրքերում տեղադրեք 3 բեւեռը (դրոշի նշաններ): Կենտրոնի բեւեռը փոքր-ինչ հետ է, քան երկու կողմնակի բեւեռները: (Cones- ն կարող է օգտագործվել, եթե դրոշները մատչելի չեն): Գնդակները տեղադրվում են յուրաքանչյուր կայարանում (այսինքն `յուրաքանչյուր բեւեռ):
ՑՈՒՑՈՒՄՆԵՐ `
  1. A1 նախաձեռնում է փորված է dribbling 2-3yrds եւ հետո հարվածելու հիմնված (laces) կրակոցի պարզապես դուրս տարածքում.
  2. A2- ը գնդակը անցնում է շրջանի դիմաց դեղին կոն:
  3. A3 աշխատում է հանդիպելու է կատարում ից A2 եւ ավարտվում օգտագործելով սերտ տեսականի ավարտելու տեխնիկան.
  4. A1- ը նկարահանելուց հետո կատարում է A4- ից անցում կատարելու համար աջ ձեռքի խմբի եւ բեւեռի շուրջ համընկնում: Այս վազքը կատարվում է, մինչ A3- ը ավարտում է A2- ից անցումը:
  5. A1 ապա անցնում է գնդակը, որպեսզի A2.
  6. A2- ը ավարտվում է: Այնուհետեւ հորատումը կրկնվում է:
Վաստակելով:
Drill կարող է կազմակերպվել դեպի 2 թիմերի. Թիմերը կարող են մրցակցել մեկը մյուսի հետ 4 րոպեանոց ժամանակային սահմանաչափի տեսնել, թե քանի գոլ նրանք կարող են միավոր: The դարպասապահ է մյուս թիմի կամ ձեր ստանդարտ թիմի դարպասապահ.
ՀԻՄՆԱԿԱՆ Մարզիչներ - նը:
  1. Որակի անցնում, պետք է լինի լավ, եւ գետնին, երբ անհրաժեշտ է.
  2. Վազքի ժամանակացույցը պետք է լինի գերազանց: Քաշի անցումը պետք է լավ լինի, երբ գնդակը գոլի ամբողջ տարածքում խաղում (A2 անցնելու համար 2):
  3. A3 ծանոթյություններ finsh պետք է լինի լավ տեխնիկան, ստանալով ավելի գնդակը, որպեսզի ոչ թե հարվածել է գնդակը օդում շատ.
  4. Drill պետք է լինի շարունակական, բոլորը պետք է մնալ մտավոր կենտրոնացած.
PROGRESSIONS:
  1. Փոխել ուղղությունը խաղի, այնպես որ գնդակներ, որոնք անցել են այլ ուղղությամբ.
  2. A3 կարող է միանալ A1 է խաչի տարածքում.
Տատանումները:

Այս փորված նույնպես կարող է անել, ինչպես 2 շերտերի, որ մենք այժմ ներառում է դառնում եւ կրակոցներ են նաեւ.

  1. F1 խաղում գնդակը մեջ A1, ով դառնում է եւ հարվածում է:
  2. F2 -ը մեջ A2 ովքեր դառնում ներսում եւ նկարահանում.
  3. A2 ապա ստուգում ետ շուրջ բեւեռ, եւ ստանում է երկար անցնի F3, որը նա այնուհետեւ խաղում ողջ տարածքում գետնին A3 ով առաջադրվել է ավարտել.
  4. A1- ը շարունակում է համընկնում (նախկինում) եւ ստանում է A4- ից անցում: A1- ը գնդակն անցնում է A2- ում, որը վազում է վանդակում, ավարտելու համար:
Գծանկար 2- 6 Stage
Ֆուտբոլ պրակտիկան, ֆուտբոլի պրակտիկայում, Ֆուտբոլ փորված, ֆուտբոլ մարմնամարզություն, Կրակոցներ, ավարտելուց,
Նշումները եւ նկատառումներ.
Ժամանակացույցը կարեւոր է այս գործողությունների համար, որպեսզի այն իրատեսական դարձնի, ինչպես նաեւ այս շարժումը: Այս գործողությունը փորձելու համար առաջարկվում է գնդակների լավ մատակարարում:

Վերջնական նիստեր

Y Հարդարման աշխատանքներ

Տեխնիկական ավարտական ​​դասընթացներ, որոնք նախատեսված են տարբեր եզրերից ավարտելու հմտությունները:

15-02-2018 Դիտումների քանակը 1677 Ֆուտբոլ Հարդարման խաղերի 15-Adlt Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Ավարտելու հետ sprints

Հարձակման եւ ավարտին հասցնել նպատակին `պայմանական ֆիթնեսի մեջ կառուցված: Մարզիչը, թե ինչպես ավարտում է խաչերը եւ արագ համադրումը խաղում է անցման հետ: Նաեւ արագ անցումը կորցրած ջանքերի ...

21-02-2014 Դիտումների քանակը 8202 Տեխնիկական Վերջնական խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Շահագործման 1vs1 Wing սցենարներ (Արսենալ)

Մշակել լայն խաղացողի կարողությունը հաղթել հակառակորդներին 1vs1 եւ խաչ տեղադրել: Ներառում է ավարտական ​​եւ անցումային տեխնիկան, որպես գործունեության համար հիմնարար: Փոքրիկ խաղերի ձեւաչափը երկու մրցակցող թիմերի հետ ...

20-03-2013 Դիտումների քանակը 24223 Հատելը եւ լայն Խաղալ SSGs TonyDeers - avatar TonyDeers

Կարդալ ավելին

Ընդլայնված Հարդարման Կայաններ (Napoli)

Ավարտելու զորավարժությունները, որոնք ներառում են կայանները եւ 18yrd տարածքի շուրջ սերվերներից տարբեր ավարտելու մեթոդները համատեղելով: Եզրակացություն, որը ներգրավված է SAQ- ի գործունեության տարբեր անկյուններից: ...

10-02-2012 Դիտումների քանակը 26159 Multi-Station Հարդարման խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Կրակոցներ սցենարներ (Bayern M)

Հաջորդող աշխատանքը, որը առաջադեմ է եւ որտեղ խաղացողները պահանջում են որոշակի տեխնիկական հարթություն, նախքան նպատակային փորձը: Շարժվում է հակառակորդից հակառակ: ...

15-11-2011 Դիտումների քանակը 14809 Տեխնիկական Վերջնական խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Պաշտպաններին հարձակումը եւ ավարտելը (Newca ...

Այս հրաձգության գործունեության մեջ մշակի տեղադրման եւ մոտակա միջակայք: Տարբեր համադրություն վարժություններ իրականացվում են մինչեւ արագ շրջադարձ կատարելու համար ռոտացիաների նպատակին հասնելու համար: ...

10-11-2011 Դիտումների քանակը 14924 Դեմ Կրակոցներ Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Զանգվածային հարդարման (2vs2) + 2

Մշակել համակցված խաղալ 18yrd տարածքի շուրջ (այսինքն 1-2- ի / Overlaps / Balls միջոցով): Մշակել 18- ի շրջանում եւ շրջանում ավարտելուն: Հարդարման տեխնիկայի եւ 1vs1- ի պատրաստումը GK- ի հետ: ...

10-11-2011 Դիտումների քանակը 12501 Հարդարման Խաղեր Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Կրակոցներ progressions

Երկար հեռավորության վրա կրակոցներ անցկացնելը կատարվում է համընկնումների եւ համադրման խաղերի հետ: Մրցակցային փոքր միակողմանի խաղ `44x25- ի խաղադաշտում: ...

08-11-2011 Դիտումների քանակը 13954 Հարդարման Խաղեր HeinzFractz - avatar Heinz Fractz- ը

Կարդալ ավելին

Ավարտելով Rebounds

18yrd տարածքի մեջ եւ շրջակա տարածքներում առաջնահերթությունները պաշտպանելը: Կենտրոնանալով նպատակին խոչընդոտելու եւ փոքր խումբ պաշտպանելու մեթոդների կանխարգելմանը:

21-10-2011 Դիտումների քանակը 10857 Հարդարման Խաղեր Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Ծանրաբեռնված հարդարման (3vs2)

Մշակել տեղադրման եւ մոտակա միջակայքների ավարտական ​​տեխնիկան այս վերջնական վարժությունում, որը տեղի է ունենում 18- ի շրջանում: Ծանրաբեռնված ավարտելու սցենարը, որն առաջացնում է բարձր կրկնություններ, թշնամի խաղացողներին ...

20-10-2011 Դիտումների քանակը 11145 Հարդարման Խաղեր TonyDeers - avatar TonyDeers

Կարդալ ավելին

Գովազդի Հարդարման Զորավարժությունների

18yrd տարածքի մեջ եւ շրջակա տարածքներում առաջնահերթությունները պաշտպանելը: Կենտրոնանալով նպատակին խոչընդոտելու եւ փոքր խումբ պաշտպանելու մեթոդների կանխարգելմանը:

16-10-2011 Դիտումների քանակը 19210 Multi-Station Հարդարման խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

4vs3 անցման Հարդարման

Հարդարման տեխնիկայի մշակում եւ հակահրդեհային հարձակում `արագ ներխուժման դեպքում, երբ ծանրաբեռնվածությունն առկա է: Այս փոքրիկ միակողմանի խաղի մեջ ավարտվում է 18yrd- ի շրջակայքում եւ շրջանում: ...

21-09-2011 Դիտումների քանակը 12587 Հարդարման Խաղեր HeinzFractz - avatar Heinz Fractz- ը

Կարդալ ավելին

Կրակոցներ Inside եւ տուգանքի A ...

Հարդարման տեխնիկայի եւ վերապատրաստման մշակումն ավարտվում է վերականգնվող իրավիճակներից: Ավարտեք վարժությունը ինչպես 18 yrd տարածքի եզրին, այնպես էլ շրջապատում: ...

21-09-2011 Դիտումների քանակը 11595 Հարդարման Խաղեր HeinzFractz - avatar Heinz Fractz- ը

Կարդալ ավելին

3 փուլ հարդարման (Liverpool)

Զարգացնել այս ցածր ինտենսիվությամբ անբարենպաստ վարժությունում տարածքի եւ շրջապատի տարբեր սցենարներում: Պտտումները տարբեր հարդարման կայաններով տարբեր տեխնիկաներով եւ անկյուններով կրակելու միջոցով: ...

16-08-2011 Դիտումների քանակը 16319 Ավարտող տեխնիկական հորատանցքեր - Level 3 TonyDeers - avatar TonyDeers

Կարդալ ավելին

Հարդարման Circuit (Չելսի),

Մարզիչի թիմը ավարտելու տեխնիկան եւ ինչպես անցնել գնդակը արդյունավետորեն: Մարզիչն անցնում է եւ խաղացողների շարժը, երբ ավարտվում է այս եզրափակիչ շրջանում խաչերը հարվածող խաղացողների հետ ...

15-08-2011 Դիտումների քանակը 22412 Multi-Station Հարդարման խաղերի TonyDeers - avatar TonyDeers

Կարդալ ավելին

Quick համակցված Play (Ajax)

Մարզիչը թիմ է արագ կենտրոնական կոմբինացիաներ թափանցել այս տիրապետման համար ավարտելու վարժություն: Մարզիչը աջակցում է կենտրոնի առաջընթացին եւ հեռավորությունից հեռավորությունից (18yrd- ի եզրին) ...

08-08-2011 Դիտումների քանակը 22769 Ավարտող տեխնիկական հորատանցքեր - Level 3 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz- ը

Կարդալ ավելին

3vs2 հարդարման (Գերմանիա)

Զարգացնել հակառակ ուղղությամբ տեխնիկան եւ տեղադրումը եւ մոտակայքում կանգնեցման ավարտելու տեխնիկան: Մշակել վերադարձի ավարտական ​​եւ թիմերի կարողությունը պահպանել հարձակվող երրորդում: ...

20-07-2011 Դիտումների քանակը 15939 Հարդարման խաղեր - Level 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Juventus Կրակոցներ 1

Ավարտելով զորավարժությունները (անպարկեշտ), 18yrd տարածքի եզրին եւ շրջակայքում նկարահանում տեխնիկան զարգացնելու համար: Մշակել երկու ոտքերի հետ ավարտելը: ...

19-01-2011 Դիտումների քանակը 17898 Տեխնիկական Վերջնական խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Direct Ball Հարդարման

Ավարտելով զորավարժությունները, որոնք կարող են օգտագործվել 18- ի շրջանում եւ շրջանում շրջադարձային եւ նկարահանումներ մշակելու համար, ներառյալ տարբեր բարդություններ առաջացնելու տարբեր առաջընթացներ: ...

06-01-2011 Դիտումների քանակը 12248 Տեխնիկական Վերջնական խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Side Պտտման Կրակոցներ

18yrd- ի շրջակայքում եւ շրջակա միջավայրի ծառայությունից ավարտելու տեխնիկան: Հիմնադրամի մակարդակով իրականացվող զորավարժությունները անպարկեշտ տեխնիկան կառուցելու համար: ...

04-01-2011 Դիտումների քանակը 11938 Տեխնիկական Վերջնական խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Ուղղանկյուն միջոցով գնդակի Հարդարման

{tab Տարբեր անկյուններից ավարտելը հարձակվողների եւ հարձակվողների ֆունկցիոնալ հանդիպումն է: Զարգացման ժամկետների մշակում `պաշտպանական բլոկի եւ տարբեր ավարտելու մեթոդների խախտման համար: ...

13-12-2010 Դիտումների քանակը 18520 Ուղղանկյուն Հարդարման Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Բրազիլիայի Տեխնիկական Crossing Circuit

Դրվագ Նպատակ (ներ) Նպատակը, հարձակվող փուլում ֆլանկների օգտագործման ունակությունը վերապատրաստելու համար: Դասընթացի խաղացողները լավ են խաղում եւ ավարտվում են եզրերից: Դրիլ No: CRO1Age: 12-15yrsNo. Խաղացողներ `6 + (Իդեալական 12) Տարածք / Pitch: 2 / 3 Դաշտ Դժվարություն. HardTime: 30minsStandard ViewDiagram ...

23-01-2009 Դիտումների քանակը 10004 Տեխնիկական անցման եւ ավարտման սխեմաներ - Level 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Նկարահանում եւ trailing պաշտպանին

Ֆուտբոլային մարզիչ, ֆուտբոլային մարզումներ, ֆուտբոլային մարզումներ, մարզչական ֆուտբոլ, մարզչական ֆուտբոլ, հրաձգություն տեխնիկա: Ռուբինյե. Ֆուտբոլի վերապատրաստում, ֆուտբոլային ուսուցում, ֆուտբոլային պրակտիկա, ֆուտբոլային պրակտիկա, Drill No: SH7Age: 12-15yrds Ոչ Players: 8 + Բարդություն. EasyArea / Time: 20x30yrds (25mins) Դիագրամ 1ORGANISATION: Ստեղծել եւ տարածքը 15x30yrds ...

31-10-2008 Դիտումների քանակը 11945 Դեմ Կրակոցներ Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Ուղղանկյուն հարդարման ներսում 18yrd վանդակում

Դրվագ Նպատակ (ներ) Ֆուտբոլ Հարդարման եւ նկարահանման ֆուտբոլային վարժություններ: Վերջացրեք 18yrd տուփի ներսում: Ղեկավար եւ վոլեյ տեխնիկա: Ավարտելով խաչերը: Հորատման Ոչ: SH2 Տարիքը: 12- Մեծահասակ Ոչ Players: 8 + Բարդություն. Միջին Տարածք / Ժամ: 25x18yrds (20mins) Դիագրամ 1 ԿԱԶՄԱԿԵՐՊՈՒԹՅՈՒՆԸ. Նշեք 25x18yrds տարածք, օգտագործելով 18yrd տուփը եւ ...

13-10-2008 Դիտումների քանակը 20523 Ուղղանկյուն Հարդարման Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Իմ նիստերը

+

Ընտրված ցանկ: Էջանշան

Առայժմ ֆավորիտ չկա:

Share միանալ այս խմբին