Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Ֆուտբոլային սարքավորումներ
Խանութ Puma.com

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

Ռեսուրս 25 + EPL եւ PRO COACHES- ի համար

FA, USSF, SFA

Ֆոկկերի վարժություններ եւ ՖՈՒՏԲՈԼԱՅԻՆ ՈՒՍՈՒՑՈՒՄ

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

ՈՒԵՖԱ ՊՐՈ ԾԱՌԱՅՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS- ը

500 + ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ՆԻՍՏՆԵՐ

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

Ֆուտբոլի drills

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS- ը

500 + ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ՆԻՍՏՆԵՐ

Կենտրոնական Free Kick 1

Սահմանել Կտոր նպատակն (ներ)
  1. Ուղղակի կրակոցի վրա թիրախից թույլ չափավոր պատին դեմ:
  2. Խուսափեք GK- ի տեսլականից:
Գծանկար 1
Կազմակերպություն
  • 11- ը, 8- ը կանգնեցրեց գնդակը (1-2 րոպե հեռավորության վրա), հետագայում էկրանին բարձրանալու համար:
  • 9,10- ը կանգնեցրեց գնդակն ուղղակի գնդակ ուղարկելու համար:
  • 7,5- ը հարձակման է ենթարկվել 6yrd տուփի համար:
  • 3- ը մնում է պատի պաշտպանից դուրս գալու կամ արագ անցնելու տարբերակով:
ՑՈՒՑՈՒՄՆԵՐ `
  • Սա ուղղակի նկարահանված ռեժիմ է 9,10- ի կողմից: Այս կրակումը կարող է լինել կախված կամ թեքված գնդակից, որը կախված է պատի տեղադրությունից եւ ուղղակի ազատ քացի ստացողների հատկություններից:
  • 11- ը, 8- ը միասին կանգնեցրին գնդակը մինչեւ վերջ, քանի որ վերջին մի քանի վայրկյան հետո սլանալ եւ հարվածել 6yrd տարածքը պատի երկու կողմերում:
  • Եթե ​​3- ը ամբողջովին բացվի, ապա դրանք հնարավորություն են տալիս անցնել արագ / անցնել պատի հետեւում:
ՀԻՄՆԱԿԱՆ Մարզիչներ - նը:
  1. Պահանջվում է բարձր մակարդակի տեխնիկական իրավասությունների ուղղակի ազատ գոտում:
  2. Մենք փորձում ենք ՄՄ-ի տեսակետը խուսափել հնարավորինս երկար ժամանակով:
  3. Ագրեսիվ հետեւանքներ բազմակի գործողություններից:
  4. 9- ը կամ 10- ը կարող են նաեւ վազել գնդակը, որպեսզի տպավորություն ստեղծեն, թե առաջին խաղացողը վազում է գնդակն է կրակում: Այնուհետեւ երկրորդ խաղացողը հետեւում է փաստացի կրակոցի:
Տատանումները:
  1. Ինչպես ցույց է տրված վերը