Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Ֆուտբոլային սարքավորումներ
Խանութ Puma.com

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

Ռեսուրս 25 + EPL եւ PRO COACHES- ի համար

FA, USSF, SFA

Ֆոկկերի վարժություններ եւ ՖՈՒՏԲՈԼԱՅԻՆ ՈՒՍՈՒՑՈՒՄ

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

ՈՒԵՖԱ ՊՐՈ ԾԱՌԱՅՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS- ը

500 + ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ՆԻՍՏՆԵՐ

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

Ֆուտբոլի drills

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS- ը

500 + ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ՆԻՍՏՆԵՐ

Wide Free Kick 1

Սահմանել Կտոր նպատակն (ներ)
  1. Շահագործել տարածք է հետեւի 6yrd վանդակում է կախված խաչ է 4 դերակատարների հարձակման.
  2. Մատուցել inswinging կամ outswinging հատել գնդակը մեջ երկրորդ 6yrd տարածքում.
Գծանկար 1
Կազմակերպություն
  • 11, 3 կանգնել մեկնարկային դիրքորոշումը.
  • 9 կլինի հանգույց շուրջ գնդակի բոլոր մյուս հեղեղող հարձակվողները եւ խորտակում 6yrd արկղը.
  • 6,10,5 հարձակվել գնդակը խաղացել, ինչպես նաեւ ապահովում է էկրանին, ինչպես 9 կորեր իրենց վազում ետեւում նրանց.
  • 4 է նաեւ մատչելի է արագ կարճ փոխանցում է նկարահանել ուղղակի կամ վերցնել touch եւ գործադուլ է նպատակին:
ՑՈՒՑՈՒՄՆԵՐ `
  • Գնդակը պետք է խաղացել ստուգում 10 ով հեռանում է բացել մոտ գրառումը եւ ստեղծում է 3vs2 սցենար է անկյունում սկիպիդար.
  • 10, 3, 11- ն այժմ միավորվում է գնդակը փոխանցելու համար: Եթե ​​խաղացողը հետեւում է 10- ին, նրանք պաշտպանում են թիմը, այժմ 3 խաղացողներն ունեն 18yrd տուփից դուրս:
  • 7 կրում է եզրին տարածքում եւ նայում է ընկրկել կամ մարված գնդակ:
ՀԻՄՆԱԿԱՆ Մարզիչներ - նը:
  1. Այս հարձակվում սահմանված- up առաջարկում է մի շարք լուծումների, այլ պահանջում է վերլուծություն `խաղացողներից է ընտրել լավագույն տարբերակը.
  2. Options: Inswinging խաչ, Outswinging, կարճ անցնելու ձեւը 3 է 11 է քաշել գծի եւ անցնել գետնին (կամ օդում) խորը խաչի. Կարճ անցնել 4- ին նկարահանելու համար (եթե նշված չէ):
  3. 9,10,6,5 պետք է բոլորս լավ է օդում:
  4. Նկատառումները պետք է տրվի որակի GK տեսակից գնդակի առաքված:
  5. Հիմնական թիրախը պետք է լինի խաղացող 9 խորը «երկրորդ» վեց yrd վանդակում.
Տատանումները:
  1. Ինչպես ցույց է տրված վերը