Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Ֆուտբոլային սարքավորումներ
Խանութ Puma.com

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

Ռեսուրս 25 + EPL եւ PRO COACHES- ի համար

FA, USSF, SFA

Ֆոկկերի վարժություններ եւ ՖՈՒՏԲՈԼԱՅԻՆ ՈՒՍՈՒՑՈՒՄ

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

ՈՒԵՖԱ ՊՐՈ ԾԱՌԱՅՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS- ը

500 + ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ՆԻՍՏՆԵՐ

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

Ֆուտբոլի drills

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS- ը

500 + ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ՆԻՍՏՆԵՐ

Wide Free Kick 2

Սահմանել Կտոր նպատակն (ներ)
  1. Առաքում հետո արագ անցնող համադրությամբ դեպի բաց տարածություն է կրակոցի եւ վերացնել ներկայությունը պատին.
Գծանկար 1
Կազմակերպություն
  • 7, 3 կանգնել է մեկնարկային դիրքով է անկյուն դրոշի attampting գրավել են 2 պաշտպաններին.
  • 9,6,5,4 ի վթարի թիկունքում է 6yrd վանդակում.
  • 11 ունի եզրին է ոլորտում rebounds եւ փորձել clearances.
  • 10 կատարում կողային run ողջ 18yrd տարածքում տեսնել, եթե կա տարածություն, որը կրակոցի կամ անցնել.
ՑՈՒՑՈՒՄՆԵՐ `
  • Կան երկու հիմնական տարբերակ, որը պետք է հանգեցնի 6yrd տուփի եզրին ուղղակի հարվածին կամ ցածր խաչին: Եթե ​​այս տարբերակները փակվեն, խաղացողները պետք է տեղյակ լինեն, որ դադարեցնեն եւ ընտրեն մեկ այլ ազատ ռեժիմ:
  • Տարբերակ 1. Գնդակը կամ խաղացվում է 3 նվագարկիչին գծից, որը անցնում է 7- ից: 3- ն անցնում է գնդակի երկար խաչը փաթաթելու համար: Player 7- ը անցնում է գիծը խաղացող 3- ի վազքի մեջ:
  • Տարբերակ 2. Player 10- ը eraly- ի կողային անցումը կատարում է 18yrd տուփի եզրին: Իդեալում, այս խաղացողը պետք է թողնի ոտքով, դաշտի ձախ կողմից ազատ քացի: Եթե ​​7- ից անցնեն բաց թողնելը, այս խաղացողը կարող է ուղղակիորեն կրակել: Եթե ​​խաղացողը 10- ն նշանավորվի կամ կրակոցը կարող է արգելափակվել, 10- ը կարող է դանդաղ անցնել (պատին անցնելը) խաղացողի 3- ի վազքի մեջ: Այնուհետեւ Player 3- ը որոշում է կրակել կամ խաղալ ցածր խաչ, 6yrd տուփի եզրին տեմպերով:
ՀԻՄՆԱԿԱՆ Մարզիչներ - նը:
  1. Dont վախեցեք քաշեք փոխել գոլ, եթե պաշտպանում թիմը նշում ամուր է եւ լուսաբանման runners.
  2. Այս ռեժիմը պետք է օգտագործվի զարմանալի տարր ստանալու համար: Շատ թիմեր պետք է հեռացնեն հեռավոր գնդակին:
  3. Համոզվեք, ավելացնել քողարկել են նախընտրական գոլ ռեժիմ.
Տատանումները:
  1. Ինչպես ցույց է տրված վերը