Որոնում - Պիտակներ
Որոնում - բովանդակություն
Ֆուտբոլային սարքավորումներ
Որոնում - Պիտակներ
Որոնում - բովանդակություն
Մուտք
Գրանցում


Գնել Puma.com

Ֆուտբոլ փոխանցող վարժություններ 12-15 տարեկան

Միջին մակարդակի անցողիկ նիստեր և վարժություններ/վարժություններ 11 տարեկանից բարձր խաղացողների համար: Այս անցնող վարժանքներն ու նիստերը սկսում են ներառել տիրապետման վրա հիմնված տեսություն, խաղերի փոխում, խաչաձևում, համակցված խաղեր, ի թիվս այլ թեմաների:

Ենթակատեգորիաների

Տիրապետման վարժություններ

Ֆիզիկական վարժությունների տիրապետումը և՛ հակադրվող, և՛ ոչ հակադիր ֆուտբոլային վարժություններ են, որոնք նախատեսված են խաղացողի նկատմամբ ֆուտբոլ պահելու ունակությունների զարգացման համար: Drորավարժություններ անցկացնելը հիմնական բաղադրիչն է ֆուտբոլը պահելու թիմերի կարողությունը զարգացնելու համար: Ավելի շատ վերապատրաստման վարժություններ վերանայելու համար դիմեք Ֆուտբոլային վարժություններ.

Անցումային խաղերի փոխանցում

Տիրապետումը պահպանելու և մեր մրցակիցները թույլ պաշտպանված տարածքներում շահագործելու համար հիմնականը խաղը փոխելու ունակությունն է (հայտնի է նաև որպես հարձակման կետ փոխելը): Սա պահանջում է մի շարք փոխանցումներ և ֆուտբոլը դաշտի մի կողմից մյուսն արագ տեղափոխելու ունակություն:

Դիրքային պտույտներ

Ֆուտբոլային վարժություններ փոխանցել և տիրել, որոնք կենտրոնանում են հարձակվողական փուլում խաղացողների փոխանակման և ռոտացիայի զարգացման վրա:

Անցում և վերահսկում

Անցնելով վարժություններ, որոնք նույնպես շեշտը դնում են վերահսկողության և հպման վրա:

Համակցված անցում

Կոմբինացված խաղը և փոխանցումը ուղղակիորեն կապված են և կախված են միմյանցից: Պաշտպանական գծերի ճեղքման ժամանակ պահանջվում է ժամանակին փոխանցված լավ համակցություններ: Այս անցնող վարժությունները կենտրոնացում են տալիս համակցված խաղի վրա:

Մանրամասների փոխանցում

Անցնելը, անկասկած, խաղի ամենակարևոր հմտությունն է: Առանց անցնելու հարձակումը դառնում է գրեթե անհնար: «Անցիր և շարժվիր» -ը անգլիական Պրեմիեր լիգայի «Լիվերպուլ» թիմի բրիտանական հարվածն էր դեռ 90 -ականներին, և մինչդեռ այդ թիմը միշտ չէ, որ կատարում էր այն, ինչ երգում էր, այն մարմնավորում էր արագ, դինամիկ ֆուտբոլի հիմքը, գնդակը վերահսկելու ունակությունը: , անցեք և տարածք գտեք: Աշխարհի լավագույն ֆուտբոլային թիմերը չափազանց իրավասու են այս ոլորտում: Ֆուտբոլային թիմերը, ինչպիսիք են «Բարսելոնան» և «Մանչեսթեր Սիթին», շատ ուժեղ թիմեր են, որոնք տիրապետում են գնդակին: Որպես մարզումային նպատակ փոխանցումը կարող է ինտեգրվել տիրապետման վրա հիմնված վարժություններին (ռոնդոսներին) որպես խաղացողների համար ավելի գրավիչ զբաղմունք: Նաև օրինաչափ խաղը և տեխնիկական անցումների վրա հիմնված սովորական գործողությունները նույնպես մեր տեղն ունեն: Կաղապարային խաղերի ընթացքում ուշադրությունը պետք է դարձնել տեխնիկական չկատարման և առաքման վրա: Ֆուտբոլի վարժությունները և խաղային խաղերը սովորաբար պետք է արտացոլեն խաղի համակարգը և հնարավորության դեպքում ներառեն պտույտներ: Սովորաբար կրտսեր տարիքում մենք կենտրոնանում ենք փոքր ռոնդերի և արագ փոխանցման ձևերի վրա և մարզում ենք խաղացողներին փոխանցումների բազմաթիվ տեսակների վրա: Ֆուտբոլի հիանալի փոխանցող դառնալու համար անհրաժեշտ է մարզումներ և ժամեր պարապմունքներ: Programարգացման ծրագրի առաջընթացին զուգահեռ մենք սկսում ենք ներառել ավելի բարդ տիրապետման վրա հիմնված փոքր կողմերի խաղեր և դիրքային խաղեր, որտեղ խաղացողները կարող են կատարել իրենց փոխանցման հմտությունները հակառակ պայմաններում: Ստիպելով խաղացողին արագ որոշումներ կայացնել ճնշման տակ ՝ պահպանելու տիրապետությունը և դեռ գոլեր ստեղծելու որակյալ շանսեր որակյալ փոխանցումներով:

Ռոնդոյի ֆուտբոլային վարժություններ

4vs4 (+3) Անցումային խաղ

Անցումային ռոնդո վարժություն, որն օգտագործվում էր տանդեմում խաղի տարբեր ասպեկտներ զարգացնելու համար: Հիմնականում տիրապետելու հմտություններ `հարձակման անցնելու և նաև պաշտպանվելու: Exորավարժությունները պետք է օգտագործվեն դիրքորոշմամբ `համապատասխան ...

23-12-2015 Դիտումներ `57041 Անցում Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Կիսապաշտպանության պտույտներ Ռոնդո

Տիրապետող գործունեությունը, որը նախատեսված է կիսապաշտպանների ռոտացիաների և խելացի շարժման զարգացման համար, երբ տիրում է, օժանդակ անկյուններ ստեղծելու համար:

11-12-2015 Դիտումներ `62114 Դիրքային պտույտներ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

5vs2 Ռոնդո

Մշակել տիրապետման հմտություններ անցումային ռոնդո 5vs2- ում: Տիրապետում են հմտություններին և աջակցության անկյուններին, ինչպես նաև արագ անցումներ խաղի հարձակվողական և պաշտպանական փուլերի միջև:

09-12-2015 Դիտումներ `71639 Տիրապետման վարժություններ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Twin Grid Rondo

Արագ տիրապետման գործունեություն դիրքի ֆունկցիոնալությամբ երկու փոքր տիրապետման ցանցերում: Ֆուտբոլային ռոնդո վարժություն `արագ խաղ զարգացնելու համար:

08-12-2015 Դիտումներ `40609 Տիրապետման վարժություններ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

4-3-3 Դիրքային Ռոնդո

Ռոզո դիրքի վարժություն 433 ձևով: Կարող է փոփոխվել այլ կազմավորումների համար: Մարզչի տիրապետումը հատուկ 4-3-3-ում `անցումներով և նեղ տարածություններով խաղալով: Կարող է օգտագործվել որպես ...

18-01-2015 Դիտումներ `87771 Տիրապետում SSG's Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Մյունխենի «Բավարիա» -ի նախախաղը տաքանում է

Տաքացում-տաքացման ռոնդո գործունեություն ՝ 11 խաղացողի մասնակցությամբ: Դինամիկ դիրքի հատուկ տեխնիկական տաքացում `սրտի բաբախյունը բարձրացնելու և հանդիպմանը պատրաստվելու համար: Պետք է իրականացվի ստանդարտ դինամիկ տաքացումից հետո ...

21-11-2014 Դիտումներ `58449 Warm Up խաղեր Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Արագ խաղ ՝ աջակցությամբ և պտույտներով

Տիրապետող գործունեությունը կենտրոնանում է պտտվող շարժումների և կտրուկ անցողիկ փոխանակումների վրա: ...

13-02-2018 Դիտումներ `55501 Ֆուտբոլ փոխանցող վարժություններ 12-15 տարեկան Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Հիմնադիր Ռոնդոս

Հիմնադրամի մակարդակի ֆուտբոլային ռոնդոներ, որոնք նախատեսված են ֆուտբոլիստներին մարզելու համար ֆուտբոլում տիրապետման հիմունքներն ու հիմունքները (Ֆուտբոլ): ...

18-01-2018 Դիտումներ `43777 Անցնող վարժություններ 9-11 տարի Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Ադամանդի Ռոնդո (5vs2)

Պահպանել տիրապետումը և փնտրել ներթափանցել և խաղալ ֆուտբոլի կիսապաշտպան և հարձակվող տարածքներ: Ադամանդի տեսքով հիվանդի վերահսկվող տիրապետման հաստատում:

18-01-2018 Դիտումներ `58305 Ֆուտբոլ փոխանցող վարժություններ 12-15 տարեկան Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Խաղում կիսապաշտպանության գոտիներում

Առաջ փոխանցումներ և հիմնական տակտիկական դիրքավորում ՝ առաջատար դիրքերում խաղալուց առաջ տիրելու համար:

17-01-2018 Դիտումներ `61002 Ֆուտբոլ փոխանցող վարժություններ 12-15 տարեկան Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Առաջ փոխանցում (4vs2)

Հարձակման փոխանցում պարզ ձևաչափով, որը նախատեսված է տիրապետելու համար տիրապետող համբերության հիմունքներին `առաջ խաղալու համար: Մարզում դեպի առաջ անցումներ և շարժումներ:

19-12-2017 Դիտումներ `51969 Մեկ հպումով փոխանցում Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Կիսապաշտպանության աջակցող փոխանցումներ

Այս անցումային և կիսապաշտպանական վարժությունները ենթադրում են պաշտպանական ստորաբաժանումից խաղը զարգացնել կիսապաշտպանության դաշտ:

18-05-2017 Դիտումներ `37704 Անցում և վերահսկում Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Կիսապաշտպանության պտույտներ Ռոնդո

Տիրապետող գործունեությունը, որը նախատեսված է կիսապաշտպանների ռոտացիաների և խելացի շարժման զարգացման համար, երբ տիրում է, օժանդակ անկյուններ ստեղծելու համար:

11-12-2015 Դիտումներ `62114 Դիրքային պտույտներ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

5vs2 Ռոնդո

Մշակել տիրապետման հմտություններ անցումային ռոնդո 5vs2- ում: Տիրապետում են հմտություններին և աջակցության անկյուններին, ինչպես նաև արագ անցումներ խաղի հարձակվողական և պաշտպանական փուլերի միջև:

09-12-2015 Դիտումներ `71639 Տիրապետման վարժություններ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Twin Grid Rondo

Արագ տիրապետման գործունեություն դիրքի ֆունկցիոնալությամբ երկու փոքր տիրապետման ցանցերում: Ֆուտբոլային ռոնդո վարժություն `արագ խաղ զարգացնելու համար:

08-12-2015 Դիտումներ `40609 Տիրապետման վարժություններ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Օդային հսկողություն և օդային անցում

Հորատման նպատակ (ներ) Մշակել վերահսկողության հմտություններ գետնից անցումներ ստանալիս: Մշակել ճնշման տակ օդային կառավարման հմտություններ: Մշակել նետման տեխնիկա: Փոքր խմբում զարգացրեք տիրապետումը: Հորատման համար ՝ PAS3 Տարիք ՝ 11-14 տարեկան Ոչ խաղացողներ ՝ 12+ Բարդություն ՝ Հեշտ տարածք/:ամանակ ՝ ...

12-10-2011 Դիտումներ `40400 Անցում և վերահսկում Հայնց Ֆրակց - ավատար Հայնց Ֆրակց

Կարդալ ավելին

Օդային և երկար անցումներ

Օդային փոխանցման տեխնիկայի և օդային կառավարման մշակում: Առաջընթաց դեպի փոքր միակողմանի խաղեր, որոնք ներառում են փոխանցման այս տեխնիկան: Նաև վարժեցնում է տիրապետությունը նեղ տարածքներում ՝ կենտրոնանալով փոխանցման վրա: ...

06-10-2011 Դիտումներ `49094 Անցում և վերահսկում Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Կատարման անցում

Անհատական ​​փոխանցման տեխնիկայի և անհատական ​​ընդունման և վերահսկման մշակում: Developարգացրեք փոքր խմբերի տիրապետման վարժությունում տարածք ստեղծելու անհատական ​​ունակություն ՝ չառարկվողից մինչև հակադրվող: ...

15-08-2011 Դիտումներ `44433 Անցում և վերահսկում Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Հարձակվողական գործողություններ համակցված խաղով

Գնդակի վրա հարձակման զարգացումն ընթանում է մի շարք առաջադեմ վարժություններով: Developարգացեք գնդակների միջոցով, ինչպես նաև 1-2-ականների, համընկնումների, փոխանցումների միջոցով: ...

07-08-2011 Դիտումներ `45807 Համակցված անցում TonyDeers - ավատար ԹոնիԴիրս

Կարդալ ավելին

Անցնել և ստանալ

Անհատական ​​փոխանցման տեխնիկայի մշակում և ընդունման և վերահսկման վարժություններ: Մշակել տարածություն և փոքր խմբերի տիրապետում և թիրախներում խաղալու անհատական ​​ունակություն: ...

06-08-2011 Դիտումներ `58292 Անցում և վերահսկում Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Բարսելոնայի տիրապետում (4vs4vs4)

Developարգացրեք խաղացողների տիրապետելու ունակությունը և փոխանցելու և ընդունելու ունակությունը: Խիստ անցնող տարածքները նպաստում են տիրապետման հմտությունների և արագ իրազեկման տեխնիկական զարգացմանը: ...

17-07-2011 Դիտումներ `79539 Տիրապետման վարժություններ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Դիրքորոշման ռոտացիա

Developարգացրեք խաղացողների ընկալումը պտտվող դիրքերի և թափուր պաշտոնները լրացնելու մասին: Developարգացրեք խաղացողների համար կարևորությունը տեսնել «ավելի մեծ պատկերը», այլ ոչ թե կենտրոնանալով միայն ...

10-07-2011 Դիտումներ `40987 Դիրքային պտույտներ Ray Power - ավատար Ռեյ Փաուեր

Կարդալ ավելին

Տիեզերքի ստեղծում և աջակցության անկյուններ

Ստանալու տեղաշարժերի մշակում և ընդունելու տարածք: Որոշում կայացնելը, թե որտեղ պետք է կատարել բաց տարածություն: Մշակել հարձակման սկզբունքների մասին պատկերացում: ...

01-07-2011 Դիտումներ `59623 Տիրապետման վարժություններ TonyDeers - ավատար ԹոնիԴիրս

Կարդալ ավելին

Ներթափանցող անցում (առաջադեմ տեխնիկա…

Passesարգացնել փոխանցման տեխնիկական հմտություններ `ճիշտ ժամանակին և քաշով փոխանցումներ կատարելու համար: Խաղացողներին մարտահրավեր է նետվում օգտագործել տարբեր մեթոդներ `ներթափանցող փոխանցումներ կատարելու համար: ...

16-05-2011 Դիտումներ `56783 Տիրապետման վարժություններ Ray Power - ավատար Ռեյ Փաուեր

Կարդալ ավելին

Play Techincal- ի անցում

Խաղային վարժություններ խաղադաշտի ամբողջ լայնությամբ օգտագործելով ՝ զարգացնելու տեխնիկան և շարժումները, որոնք անհրաժեշտ են ֆուտբոլը փոխելու և հարձակման կետն արդյունավետ փոխելու համար: ...

29-04-2011 Դիտումներ `69519 Անցումային խաղերի փոխանցում Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Տիրապետելու հմտությունների զարգացում

Պաշտպանելով առաջնահերթությունները 18 -րդ տարածքում և դրա շրջակայքում: Կենտրոնանալով գոլ խփելու հնարավորությունների կանխման և փոքր խմբերի պաշտպանության տեխնիկայի վրա:

29-04-2011 Դիտումներ `51081 Տիրապետման վարժություններ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Լացիոն անցնում է շարժումով 1

Passingորավարժություններ `փոխանցման և շարժման զարգացում և վարժություններ` առանց հակադրությունների: ...

01-02-2011 Դիտումներ `40221 Հիմնական փոխանցման տեխնիկա - Կարճ փոխանցում Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Possession Capture խաղ (թակոց)

Մշակեք տիրապետման սկզբունքները այս փոքր միակողմանի խաղում ՝ տիրապետման ցանցում: Աշխատեք փոքր խմբերում կոնկրետ թիրախներ խոցելու համար: ...

19-02-2010 Դիտումներ `53875 Տիրապետման վարժություններ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Տիրապետում և անցումային ցանց

SSG- ն ներառում է արագ անցումներ և հարձակվում և պաշտպանվում զույգերով: Անհատական ​​հարձակման և պաշտպանության հմտություններ պահանջելը:

16-10-2008 Դիտումներ `69366 Տիրապետման վարժություններ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին