Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Խանութ Puma.com

Հիմնադրամի ռոնդոներ

Տեսակ: Զորավարժություններ (հնարքներ)
Տարիքը: 10
Խաղալ փուլ: Հարձակվում
Ինտենսիվություն (Workload): Ցածր
Խաղ փուլ: # 05752a
Խաղացողներ: 7
Պաշտոնները ` 2,3,4,5,6

Video

Նիստը, A0.1 (590)

Տարիքը `10-14 տարի Ինտենսիվությունը `ցածր
Ժամանակը `18 ժ Պաշտոններ `2,3,4,5,6
Players: 7 + ֆուտբոլի մարզչական վարժություններ դաշտը Տարածքը `10x10 տարի

Զորավարժությունների նպատակները

  1. Զարգացնել անկյունները եւ շարժումը:
  2. Մշակել ետ դուրս գալը:
  3. Զարգացնել տիրապետությունը:

Ռոնդո Ֆուտբոլ

4vs4 (+ 3) Անցումային Game

Անցումային rondo զորավարժությունները օգտագործվում էին տանդեմի խաղերի տարբեր ասպեկտների մշակման համար: Նախեւառաջ պահեք հմտությունները անցում կատարելու հարձակման եւ պաշտպանելու համար: Զորավարժությունները պետք է օգտագործվեն համապատասխանաբար զարգացնելու համար ...

23-12-2015 Դիտումների քանակը 11029 Անցում Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Midfield Rotations Rondo

Ունենալով զբաղվածություն `նախատեսված է պտտվող հորմոնների եւ խելացի շարժման զարգացումը, երբ տիրապետում է անկյունային անկյունները:

11-12-2015 Դիտումների քանակը 11033 Դիրքային rotations Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

5vs2 Rondo

Մշակել տիրապետման հմտությունները անցողիկ rondo- ում 5vs2: Հավաքածուի հմտությունները եւ աջակցության անկյունները մարզվում են նաեւ արագ անցումներում խաղի հարձակողական եւ պաշտպանական փուլում:

09-12-2015 Դիտումների քանակը 14460 Տիրապետման խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Twin Grid Rondo

Արագ տիրապետման գործունեություն, պաշտոնի ֆունկցիոնալությամբ, երկու փոքր տիրույթի ցանցերում: Ֆուտբոլային ռոնդո վարժություն արագ խաղալու համար:

08-12-2015 Դիտումների քանակը 7528 Տիրապետման խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

4-3-3 Դիրքային Rondo

Դիրքային ռոնդո վարժությունը 433 ձեւով: Կարող է փոփոխվել այլ կազմավորումների համար: Մարզիչի տիրապետումը մասնավորապես 4-3-3- ով անցում է կատարում եւ հարթ տարածություններ է խաղում: Կարող է օգտագործվել որպես ...

18-01-2015 Դիտումների քանակը 23610 Տիրապետման SSG է Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Բավարիա Pre-Game Warm Up

Ձեռք բերեք ջերմ-ռոնդո գործունեություն, որը ներառում է 11 խաղացողներ: Դինամիկ դիրքը հատուկ տեխնիկական ջերմություն `սրտի կշիռը բարձրացնելու եւ նախապատրաստվելու համար: Պետք է կատարվի ստանդարտ դինամիկ ջերմությունից հետո ...

21-11-2014 Դիտումների քանակը 18812 Ջերմ Up Խաղեր Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Համապատասխան նիստեր

4-3-3 Դիրքային Rondo4-3-3 Դիրքային Rondo
Դիրքային ռոնդո վարժությունը 433 ձեւով: Կարող է փոփոխվել այլ կազմավորումների համար: Մարզչական ...
Twin Grid RondoTwin Grid Rondo
Արագ տիրապետման գործունեություն, պաշտոնի ֆունկցիոնալությամբ, երկու փոքր տիրույթի ցանցերում: Ֆուտբոլային ռոնդո ...
Diamond Rondo (5vs2)Diamond Rondo (5vs2)
Պահպանելով տիրապետությունը եւ ձգտում ներթափանցել եւ նվաճել ...
Հետ 4 + Midfield Rondo (7vs3)Հետ 4 + Midfield Rondo (7vs3)
Առաջ անցնելը եւ հիմնական տակտիկական դիրքը `մինչեւ խաղի մեջ պահելը պահպանել ...
Switch Rondo (6vs3)Switch Rondo (6vs3)
Այս դինամիկ ռոնդո վարժությունում պահելը, որը զարգացնում է խաղի արագությունը եւ անցումը ...
4 Grid Rondo- ն4 Grid Rondo- ն
Ձեռքբերման գործունեությունը նախատեսված է խաղի արագության եւ տեմպի արագ զարգացումը: Նաեւ կենտրոնանում է արդյունավետորեն ...
Անցումային Rondo (2vs2) + 3Անցումային Rondo (2vs2) + 3
Ձեռքբերման գործունեությունը նախատեսված է խաղի արագության եւ տեմպի արագ զարգացումը: Նաեւ կենտրոնանում է արդյունավետորեն ...
Անցումային Rondo (6vs4) + 2Անցումային Rondo (6vs4) + 2
Այս դինամիկ ռոնդո վարժությունում պահելը, որը զարգացնում է խաղի արագությունը եւ անցումը ...
Անցումային Rondo (2vs2) + 3 (Մաս 2)Անցումային Rondo (2vs2) + 3 (Մաս 2)
Մշակել տիրապետման հմտությունները անցումային փուլով փոքր խմբերում: Տեմպերը եւ արագության խաղարկությունը ...
Անցում եւ շարժման նմուշներԱնցում եւ շարժման նմուշներ
Դինամիկ անցումային զորավարժությունները տեսլականով եւ իրազեկությամբ եւ սկանավորում են ներառված ...