Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Մուտք
Գրանցում


Ֆուտբոլային սարքավորումներ
Խանութ Puma.com

Պաշտպանելով Soccer խաղերի

Ֆուտբոլային պաշտպանությունը օգտագործվում է ֆուտբոլի լավագույն ֆուտբոլիստների կողմից, որոնք այսօր մեծացել են ավելի բարդ: Ստորեւ բերված են որոշակի ընդհանուր մարզչական միավորներ, որոնք վերաբերում են պաշտպանությանը.

Պաշտպանվող մարզչական Միավորներ (1vs1)

  • Միացնել, Խտանյութ (Attitude). Պաշտպանելով է վերաբերմունքը. Պես տնօրինման կորցրել է, դուք պետք է մտավոր անցնել, եւ պատրաստ է պաշտպանել ֆուտբոլի. Դուք պետք է կարողանա կարդալ իրավիճակը, խաղացող տիրապետման եւ այլ հարձակողական եւ պաշտպանողական ֆուտբոլ գործունեության. Մենք մեր ամենախոցելի, երբ գնդակը գտնվում է կորել, քանի որ ֆուտբոլիստները պետք է կազմված դուրս դիրքորոշումը.
  • Առաջին դերը. The Առաջին պաշտպանները դերը դանդաղեցնել հարձակումը, պարտադիր չէ, որ հաղթել գնդակը. Նրանք պետք է կանխել գնդակը են խաղում առաջ. Այս ճնշումը կառաջացնի: Գնդակը օպերատորի գլուխը ներքեւ դարձնելով նրան անհանգստանալու կարիք վերահսկելու գնդակը եւ որ նա չի կարող փնտրում անցնող տարբերակները.
  • Երկրորդական դերեր. Այսօր խաղացողը (ներ) ոչ մոտակա գնդակը ստանալու մեջ պաշտոնում կանգնեցնել բոլոր կարճ կամ ցանկալի անցնող տարբերակները (նրանք տրամադրել կազմ).
  • Անմիջական ճնշում է գնդակը: Մոտակա մարդ գնդակը պետք է կիրառել ճնշում գործադրել գնդակը տեղափոխելու մեջ դիրքում պաշտպանել շրջանակներում 2-3 բակերում իրենց մրցակցին. Player մոտակա գնդակը է «1st Defender".
  • Անկյուն մոտեցման. In պատվիրել է ընդունել ճիշտ ընթացքում դիրքորոշում պաշտպան պետք կազմում գետնին, իսկ գնդակը ճանապարհորդում (ճանապարհորդության, քանի որ գնդակը գտնվում է ճանապարհորդություն) եւ ստանալ մեջ գծի գնդակը եւ նպատակ կամ նպատակային տարածքում. Պաշտպանը աշխատանքի է նվազեցնել անցնելու անկյունները եւ տարածության համար մարդու վրա գնդակի խաղալ եւ կատարել անցնող թիրախներ կանխատեսելի.
  • Արագությունը մոտեցման. The պաշտպան պետք է մոտենալ իր մրցակցին, ինչպես արագ, ինչպես նա կարող է, իսկ գնդակը, որը ճանապարհորդում է, որպեսզի մինչեւ գետնին. Դա կարեւոր է, սակայն, քանի որ պաշտպանը պետք դանդաղել իր մոտեցումը այն ժամանակ, երբ գնդակը հասել է հակառակորդին. Եթե ​​նա շարունակում է արագությամբ, երբ մրցակիցը ունի գնդակը հսկողության տակ նա կարող եք գտնել այն դժվար է փոխել ուղղությունը, այնպես որ հարձակվող կկարողանան հաղթել է նրան հնարք կամ հանկարծակի կողմի շարժմանը. The մոտեցումը Պաշտպանի կողմից, պետք է դանդաղել, եւ հավասարակշռված դիրքորոշում պետք է ընդունվի, պարզապես նախքան գնդակը բերել վերահսկողության տակ է. Արագ փակման ներքեւ, կարող ստիպել տեխնիկական եւ տակտիկական սխալներ է կատարել հակառակորդները կատարել ավելի արագ, քան նրանք կարող են. Համոզվեք, որ նա չի ծեծել ձեզ առաջին կապի, հետեւաբար, չեն փակել շատ մոտ է կամ շատ արագ, կամ նա Նիկ այն անցյալը ձեզ. Տեղյակ լինել, տալ եւ գնում աջակցում խաղացողներին.
  • Closing Down վերջին մի քանի բակերում. Փակման ներքեւ վերջին մի քանի բակեր է դանդաղում ներքեւ եւ հաշվի փոքր հաջողությունների. Եթե ​​պաշտպան հինգ վեց բակերը հեռու հարձակվող երբ գնդակը բերել հսկողության տակ, նրա խնդիրն է փակել վերջին երեք - չորս բակերը.
  • Side վրա մոտեցման. Side վրա մոտեցման եւ դյույմ է, կանգնած է նույն կերպ. Slightly crouching, պաշտպան պետք է ընդունի մի կողմ է, դիրքի եւ եզրին է կամաց - կամաց դեպի հարձակվող. Ձեռք նախաձեռնությունը հավակնում է լուծել կամ feinting այսպես հարձակվող նայում ներքեւ եւ գնդակը եւ փորձում է պաշտպանել այն.
  • Force Նրան One Way. Ստիպել նրան մեկ ճանապարհ վրա ձեր լավագույն ոտքով մեջ խաղացողներ, ներքեւ գծի կամ ամբողջ դաշտում. Դարձնել խաղալու կանխատեսելի. Ցույց տալ, որտեղ դուք ցանկանում եք, որ նա գնա ու դարձնել նրան գնալ այնտեղ վաղ.
  • Փակման Down. Ստացեք դիրքորոշման հետ բացը միջեւ ձեր ոտքերի, ստանալ ներքեւ եւ մնալ ներքեւ եւ դիմադրել դնում առաջին ոտքը առաջ. Արդյոք նա չափազանց քիփ շատ շուտով, կամ շատ թույլ, որպեսզի հարձակվող կարող է հեշտությամբ վերահսկել գնդակը.
  • Ժոկեյ Նրան. Գաղափարը jockeying է հետաձգել կամ կոտրել մինչեւ հարձակումը կանխելու խաղացողը գնդակը խաղում ակնկալում (կամ երբեմն մի կողմ), պահելով ի դիմաց նրան, կամ ստանալու ձեր մարմինը միջեւ հարձակվող եւ նպատակին. Պաշտպանը աջակցում Off փոքր եւ սպասում է հարձակվող կատարել իրեն, պահպանելով իրենց աչքերը կենտրոնացած ամուր շարժման գնդակը եւ ոչ թե խաղացողի. Պաշտպանը պարտավոր է ստանալ ցածր, թեթեւակի կեսը դիմել եւ մնալ հավասարակշռված իրենց toes իրենց մարմնի քաշի evenly բաշխված երկու ոտքերին, որպեսզի նրանք կարող են եզրին մոտ է գնդակը, ունեն տարբերակը պայքար, կամ springning, եթե պահանջվում է. Պահպանեք ձեր հակառակորդին թեւի հետ երկարությամբ, այնպես որ դուք լավ հեռավորությունը լուծել, եթե հնարավոր է. Դուք չունեք հաղորդագրություն փակցնելու համար անհրաժեշտ լուծել կարեւորն այն է, որ պետք է կանխել նրանց խաղում առաջ. Չեն դարձնել այն հեշտ է հարձակվող կողմից diving ի կամ շարժվում շատ արագ, կամ շատ մոտ է, պետք է համբերատար եւ հետեւել հարձակվող, որը առջեւ ձեզ.
  • Եղեք համբերատար, չեն խոցում (Դուք dont պետք է հաղթել գնդակը). Ժամանակը, այդ իրավիճակներում, անգամ մշտապես favors է պաշտպան: Եթե ​​հարձակվող ունի վերահսկողություն գնդակը, գայթակղությունը փորձել է հաղթել գնդակը պետք է դիմադրում է պաշտպանի: Հիշեք, հիմար շտապում է, սովորաբար ընկնում է, եւ ներկայացնում է ընդդիմության թվային առավելություն.
    End արտադրանքը. Intercept եւ ստեղծել, փչացնել եւ վերականգնել, պարունակում են եւ մնում եւ լուծել.
  • Կարող ենք կանգնեցնել. Intercept եւ ստեղծել, փչացնել եւ վերականգնել, պարունակում են եւ մնում եւ լուծել.
    Ձեւակերպումները դուք պետք է դուք պետք է առաջին հերթին, ըստ հանդիպման գնդակը, քանի դեռ հնարավոր է որոշման. Նայիր համար բարձրությունը, հեռավորության վրա, կամ լայնությամբ. Բարձրությունը favors պաշտպանությունը եւ գնում ժամանակ.
  • Recovery ասված բազմաթիվ դրական վերաբերմունքը. Ապաքինվում պաշտպանները պետք է հասկանա, իրենց տողերը վերականգնման. The պրեմիերա պետք է լինի ուղղակի գիծ դեպի իրենց սեփական նպատակին. Երբ գնդակը դրվում է լայն ոլորտներում լայն լիարժեք հետեւի հեռու գնդակը պետք է առաջադրվի համահունչ հետեւի պաշտոնում, շատ գրառումը պետք է վազում կեսին նպատակին, միջին նպատակը պետք է նշել, որ մոտ գրառումը մոտ գրառումը պետք է գնալ գնդակի. Once նպատակ կողմի տարբերակներ են, կարող եմ հաղթել գնդակը, կարող եմ ծածկել դժվար նվագարկիչ, կարող եմ նշել, որ մեկին, թե ես կարող եմ նշելու տարածք.








Հիշում է լուծել, եթե դուք կարող եք հաղթել, բայց չեն անցնել

Պաշտպանելով Soccer խաղերի

  • Staggered դիրքորոշումը, ընդմիջվող առջեւի եւ ետ ոտքով, ոտքերը ուսի լայնությունը բացի, ոտքերը թեքում, մարմնի թեքում, ձեր toes (չեմ ստանում հարթ-footed).
  • Feints եւ stabs բայց չեն կատարել մինչեւ ball-ավիափոխադրող է սխալը.
  • Կենտրոնանալ խաղացող, այլ ոչ թե գնդակը, նայում գնդակ առաքիչի hips, ոչ նրա ոտքերը, կամ վերին մարմինը.
  • With ծայրամասային տեսլականի, տես տարածությունը միջեւ գնդակը եւ գնդակի կրիչի. Եթե ​​գնդակը ստանում հեռու ոտքերի
  • Ուրանաս կրակոցի
  • Ուրանայ առաջ է ժխտելու "միջոցով» տարածքների, որի գնդակը կրող նպատակահարմար է թափանցել:
  • Close միջեւ հեռավորությունը ինքնակառավարման եւ գնդակը կրիչի. Ստանալ մոտ բավականաչափ ուժ ball կրող փոփոխել ընթացքը հարձակման եւ ստիպել իր գլուխը ցած է կենտրոնանալ ոչ թե կորցնում տիրապետման գնդակը.
  • Ընտրեք տեսանկյունից մոտեցման, որոնք գնդակ փոխադրողին հեռավորության վրա վտանգավոր տարածք.
  • Արգելափակել որեւէ փորձել կրակոցի.
  • Win տիրապետման ընդլայնելով միջեւ գնդակի կրիչի եւ գնդակը, եթե գնդակը ստանում հեռու իր ոտքերի հույսին.
  • Լուծում է նաեւ, եթե գնդակը կրող թույլ գնդակը լինել միջեւ իր ոտքերի հույսին. Շոշափում պետք է ամբողջովին կատարվել կենտրոնում գնդակ առաքիչի դիրքորոշումը.
  • Անհատական ​​Պաշտպանելով Տեխնիկա
    • Player մոտակա գնդակը է «1st պաշտպանը"
    • The Առաջին պաշտպանները դերը դանդաղեցնել հարձակումը, պարտադիր չէ, որ հաղթել գնդակը. Նրանք պետք է կանխել գնդակը են խաղում առաջ.
    • Այս ճնշումը կառաջացնի: Գնդակը օպերատորի գլուխը ներքեւ դարձնելով նրան անհանգստանալու կարիք վերահսկելու գնդակը եւ որ նա չի կարող փնտրում անցնող տարբերակները.
    • Այսօր խաղացողը (ներ) ոչ մոտակա գնդակը ստանալու մեջ պաշտոնի է կանգնեցնել բոլոր կարճ կամ ցանկալի անցնող ընտրանքներ. (Նրանք տրամադրել կափարիչը)
    • Թողնել բաց առավել բարդ եւ ամենաերկար անցնող տարբերակները, քանի դեռ կա լավ ճնշումը եւ կազմ գնդակի կրիչի եւ նրա մոտակա անցնող տարբերակները.
    • Առաջին պաշտպանը չպետք է ուղիղ գնդակի կրիչի, բայց պետք է գալիս են մի անկյան տակ, որ պետք է ստիպի, որ գնդակը կրող անցնել ետ կամ հարձակվելու դեպի մեր լուսաբանող պաշտպանների կամ դեպի touchline. Սա ստիպում է հակառակորդի հարձակումը կանխատեսելի եւ հեշտ է կարդալ է լուսաբանել պաշտպաններին.
    • Մի անգամ պարունակում, հետաձգվել է, որ պաշտպան կարող է ավելի ավելի սերտ այժմ կափարիչը վիճարկել է գնդակի.
    • Եթե ​​պաշտպանը կարող է ստիպել հարձակվող գնալ հետընթաց, պաշտպան պետք է փորձենք պահպանել սերտ ճնշումը պահել հարձակվող բացման մինչեւ տարածք.
    • The աջակցում պաշտպանության պետք է օգտագործել այս հնարավորությունը մղել, ինչպես նաեւ, compressing հարձակումը հեռու է այն սեփական նպատակին. Եթե ​​գնդակի ճնշման չկա, ապա աջակցում պաշտպանության լավ կանի ոչ թե սեղմել, քանի որ հարձակվող կունենա ժամանակ եւ տարածություն գտնել եւ օգտվել պաշտպանական թույլ կետերում.
    The 1st պաշտպան է, կիրառելով ճնշում հարձակվող BALL-handler, պետք.
    Դադարեցում
    • Այն 2nd պաշտպանները, (այդ կողքին մոտակա գնդակի), նրանք են, ովքեր նշում են մինչեւ փակել անցնող տարբերակները. Նրանք պետք է ծածկել տարածությունը ետեւում իրենց թիմակցի, ովքեր ճնշում է գնդակը. եւ եթե թվերն, քան լրացուցիչ պաշտպանի կարող է որոշել ռիսկի կրկնակի teaming գնդակը կրող հաղթելու գնդակը.
    • The 3rd պաշտպան ապահովում Հաշվեկշիռ - ի 3rd եւ այլ պաշտպանները ծածկել խորը եւ հարձակողական տարածքներ, որոնք կարող են օգտագործվել է մրցակցի անցնել իրենց կետը հարձակման, օրինակ, խաղում է հակառակ թեւի.

    Համապատասխան նիստեր

    Compact ՊաշտպանելովCompact Պաշտպանելով
    Մարզչական թիմը `ինչպես դաշտը խթանել եւ կանխել հնարավորությունները: Կրճատեք տարածքը ...
    Back 4 Zonal ԴիրքավորմանBack 4 Zonal Դիրքավորման
    Մարզիչը, թե ինչպես անցնել պաշտպանական բլոկը եւ ինչպես հավաքել դաշտը: Մարզիչը խորապես պաշտպանում է ...
    Deep Պաշտպանելով է հակահարվածDeep Պաշտպանելով է հակահարված
    Մարզիչի հասկացությունը, երբ հակակշռում է խոշոր մասշտաբային խաղերի վրա: Մարզիչը, թե ինչպես ...
    Coach Կենտրոնական Պաշտպաններ հետ անցնումCoach Կենտրոնական Պաշտպաններ հետ անցնում
    Պաշտպանելով առաջնային խնդիրները եւ դերերը կենտրոնական պաշտպանների համար, լայնածավալ գնդակների հետ կապված: Մարզիչն ինչպես ...
    Շենք մինչեւ ՎերադառնալՇենք մինչեւ Վերադառնալ
    Խաղալիքների դերը, երբ խաղում է ետ: Կենտրոնական պաշտպանը գտնվում է կենտրոնի պաշտպանների դերում ...
    Վերականգնման ասված Midfield SSGՎերականգնման ասված Midfield SSG
    Պաշտպանումը վերականգնվում է փոքրիկ միակողմանի խաղով, որը նախատեսված է բաժանված տարածքի համար, պարզ որոշման համար ...
    Պաշտպանելով սկզբունքները PlayՊաշտպանելով սկզբունքները Play
    Tutorial- ը մանրամասնում է հակառակորդների կանխարգելման ուղիների ստեղծման եւ ստեղծման անբաժանելի հասկացությունները ...
    Coach Պաշտպանելով ուղղակի բեմադրությունCoach Պաշտպանելով ուղղակի բեմադրություն
    Պաշտպանել ուղղությունը խաղում Ֆազային փուլում, մարզիչ խաղացողների վրա տարբեր սցենարներում, երբ ...
    Պաշտպանելով անցնումՊաշտպանելով անցնում
    Խաչերի նստաշրջանի պաշտպանությունը հիմնականում զարգացնում է 4,5 (Center Back) դիրքերը եւ ինչպես վարվել ...
    Կանխել Հաղորդագրություններ Խաղալ (11vs11)Կանխել Հաղորդագրություններ Խաղալ (11vs11)
    Մշակել թիմի առաջխաղացման կանխարգելման ունակությունը: Մշակել լիարժեք թիմի պաշտպանության տեխնիկան եւ նաեւ ...