Որոնում - Պիտակներ
Որոնում - բովանդակություն
Ֆուտբոլային սարքավորումներ
Որոնում - Պիտակներ
Որոնում - բովանդակություն
Մուտք
Գրանցում


Գնել Puma.com

Անցումային նիստեր

Ֆուտբոլի մարզում գործունեություն, որը կենտրոնանում է ֆուտբոլում անցումային փուլերում որոշակի վարքագծերի զարգացման վրա: Այս ուսումնական պլանում գործեք հարձակման անցումային փուլի և պաշտպանվող անցումային փուլի տեսության շուրջ: Անդրադարձեք Ուսուցման մոդել. Այս ֆուտբոլային անցումային վարժությունները կարող են լինել տարբեր ձևաչափերով (Ֆունկցիոնալ ֆուտբոլի ուսուցում, Ֆուտբոլի տեխնիկական ուսուցում, Ֆուտբոլի ուսուցման փուլեր).


Որոնել ֆուտբոլային վարժություններ

Անցումային նիստեր

4vs4 (+3) Անցումային խաղ

Անցումային ռոնդո վարժությունը օգտագործվում է տանդեմում խաղի տարբեր ասպեկտներ զարգացնելու համար: Հիմնականում տիրապետելու հմտություններ՝ հարձակման և նաև պաշտպանվելու հետ կապված: Զորավարժությունները պետք է օգտագործվեն դիրքային՝ համապատասխան...

23-12-2015 Դիտումներ `83343 Անցում Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Խորը պաշտպանություն հակահարձակման համար

Մարզիչը հասկանում է, թե երբ պետք է հակագրոհել լայնածավալ փոքր միակողմանի խաղում: Սովորեցրեք, թե ինչպես հակագրոհել տարբեր ձևերով և ինչպես վերականգնել գնդակը սեփական կիսադաշտում: Ռազմավարություններ...

10-02-2014 Դիտումներ `56398 Կոմպակտ պաշտպանվող խաղեր Ալեքսանդր Տրուկան - ավատար Ալեքսանդր Տրուկան

Կարդալ ավելին

«Բարսելոնայի» պաշտպանական անցում

Մարզեցրեք, թե ինչպես վերականգնել գնդակը վերջին երրորդում և ինչպես թույլ չտալ, որ հակառակորդը հանդես գա հարձակվողներով: Իդեալական կերպով փորձելով հնարավորության դեպքում 6 վայրկյանում վերականգնել ֆուտբոլի տիրույթը...

21-10-2013 Դիտումներ `71042 Պաշտպանել խաղի փուլերը Ալեքսանդր Տրուկան - ավատար Ալեքսանդր Տրուկան

Կարդալ ավելին

Վերականգնումն ընթանում է կիսապաշտպանության SSG- ից

Պաշտպանության վերականգնումն անցկացնում է փոքր միակողմանի խաղ՝ կտրված հատվածով, որպեսզի որոշի խաղացողների համար հստակ պաշտպանական վազքը: Մարզիչը, որտեղ կարելի է վերականգնվել, վազում է տարբեր դիրքերում (մասնավորապես կիսապաշտպանների խաղացողներ) և կատարել...

29-11-2012 Դիտումներ `50352 Կոմպակտ պաշտպանվող խաղեր Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Վերականգնումն աշխատում է SSG- ով (8vs8)

Պաշտպանական անցումային վարժություն, որը նախատեսված է գնդակը կորցնելու դեպքում խաղացողների վերականգնման փուլերը զարգացնելու համար: Մարզիչը, որտեղ կարելի է վերականգնել, աշխատում է տարբեր պաշտոնների, դերերի և պարտականությունների համար: Մարզիչի կոմպակտությունը...

02-12-2011 Դիտումներ `52822 Կոմպակտ պաշտպանվող խաղեր Հայնց Ֆրակց - ավատար Հայնց Ֆրակց

Կարդալ ավելին

Հակահարձակվող SSG (6vs6)

Ուսուցանել թիմին, թե ինչպես հակահարված տալ գնդակին փոքր միակողմանի խաղում: Մարզիչ հարձակման անցում և անմիջական աջակցություն հարձակման փուլում: ...

02-12-2011 Դիտումներ `56082 Հակագրոհող SSG- ները TonyDeers - ավատար ԹոնիԴիրս

Կարդալ ավելին

Թիրախների ուղղորդված տիրապետում (բարձր…

Տիրապետման վարժություն ուղղության հետ, որտեղ խաղացողները պետք է աշխատեն բարձր ինտենսիվության միջավայրում: Աերոբիկայի զարգացում փոքր միակողմանի խաղի սցենարում: ...

20-11-2011 Դիտումներ `62994 Աերոբիկ SSG- ներ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Անցումային ֆիթնես (բարձր աերոբիկա)

Մշակել թիմային կարողություն՝ աշխատելու չափավորից բարձր ինտենսիվությամբ կայուն ժամանակահատվածներում: Տիրապետման այս վարժությունն աշխատում է աերոբիկ և լակտատային համակարգերի վրա՝ առաջացնելով մարզումների ծանրաբեռնվածություն, որը կրկնում է…

20-11-2011 Դիտումներ `55783 Աերոբիկ SSG- ներ Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Պայմանավորմամբ թվերի վերընթաց անցումներ…

Զարգացնել տիրապետումը և ստեղծել գոլային հնարավորություններ թվերով ավելի շատ իրավիճակներում: Նաև վարժեցրեք թիմին երկարատև ժամանակաշրջաններով բարձր ինտենսիվությամբ աշխատելու և խաղացողների ընդհատվող աերոբային հզորությունը բարձրացնելու կարողությունը:

10-11-2011 Դիտումներ `43264 Աերոբիկ SSG- ներ TonyDeers - ավատար ԹոնիԴիրս

Կարդալ ավելին

4vs3 անցում ավարտելով

Հարդարման տեխնիկայի մշակում և հակագրոհներ արագ ընդմիջումներով, երբ առկա է գերծանրաբեռնվածություն: 18-րդ տարածքում և շրջակայքում ավարտելը ներգրավված է այս փոքրիկ միակողմանի խաղի մեջ: ...

21-09-2011 Դիտումներ `39940 Ավարտող խաղեր Հայնց Ֆրակց - ավատար Հայնց Ֆրակց

Կարդալ ավելին

«Ռեալի» հարձակման անցումային տուփը

Անցումային ռոնդո վարժություն, որը խաղացողներին զարգացնում է գնդակը պահպանելու և հարձակողականից պաշտպանվելու արագ անցնելու կարողությունները: Ընդլայնվել հարձակման փուլում և սեղմվել պաշտպանական փուլում: ...

29-04-2011 Դիտումներ `59020 Անցում Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Հակահարված (արագ ընդմիջում)

Հակահարձակման վարժություն՝ փոքր միակողմանի խաղի ձևաչափով դարպասի վրա արագ հակագրոհներ խրախուսելու և զարգացնելու համար: ...

29-04-2011 Դիտումներ `52197 Հակագրոհող SSG- ները Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Հարձակման անցում (3vs3) +2

Մշակել հարձակողական անցումային մարտավարություն և մտածելակերպ փոքր միակողմանի հիմնարար վարժություններում: Կատարվում է 3 vs3-ով: Արագ անցումները մարզվում են նպատակային նպատակներին հասնելու հնարավորություններով: ...

13-04-2011 Դիտումներ `51649 Անցում Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Մարզիչը հարձակվում է սեփականությունը վերականգնելուց հետո…

Հարձակողական անցումային վարժություն (խաղի փուլ)՝ կիսապաշտպանությունում գնդակին տիրանալու և այս գործողության հետ կապված շարժումները մարզելու համար: ...

20-03-2010 Դիտումներ `65763 Հարձակման խաղի փուլերը Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Մարզեք մի թիմ, որը կընդլայնվի P ...

Թիմի մարզում հարձակողական անցումային փուլում՝ ընդլայնվելու և որպես խումբ բացվելու համար: Տիեզերք ստեղծել՝ թիկունքից խաղ զարգացնելու և տիրելու համար հիմք ստեղծելու համար...

19-03-2010 Դիտումներ `48671 Ֆունկցիոնալ վարժանքների հարձակումը Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

Անցումային նիստեր

.para { տառաչափ՝ 85%; } Ֆուտբոլ Վերապատրաստման գործողություններ, որոնք ուղղված են ֆուտբոլի անցումային փուլերի ընթացքում հատուկ վարքագծի զարգացմանը: Այս ուսումնական ծրագրում գործում է գրոհային անցումային փուլի տեսության շուրջ...

08-01-2010 Դիտումներ `60281 Uncategorised Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին

4 Թիմային անցում

Հարձակվող փոքր միակողմանի խաղ՝ շեշտը դնելով այն բանի վրա, որ հարձակվող թիմը արագորեն կոտրվում է գոլ խփող թիմի դեմ: Հարձակվող թիմից պահանջվում է արագ անցում կատարել և փորձել պաշտպանել...

12-12-2008 Դիտումներ `67447 Հարձակվելով անցումային SSG- ի վրա Դարեն Փիթֆիլդ - ավատար Դարեն Փիթֆիլդ

Կարդալ ավելին