Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Խանութ Puma.com

U12 Ֆուտբոլային Դրամապանակներ


The soccer drills listed below are age specific soccer drills for Under 12 age group, Soccer Games and Soccer Training Sessions. At U12 we believe that players are more tactically competent than most assume and therefore we expose players to a combination of both technical, tactical and situational soccer training exercises. Its important to allow for training exercises and sessions that allow for creativity to develop around instruction. A combination of small sided games and drills are used develop tactical and technical skills. Progress to U14 Soccer Drills, U16 Soccer Drills, U18 Soccer Drills.

SAQ խաչմերուի դասընթաց

SAQ- ի ֆուտբոլային խաղացողը, որը զարգացնում է ֆուտբոլի շարժունություն: Մշակել ռեակցիայի ժամանակ, շարժիչի հմտությունները հավասարակշռության, համադրման, ծրագրավորված արագաշարժության եւ պատահական շարժունության համար: ...

11-04-2018 Դիտումների քանակը 4502 Ճարպկություն խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Կատարելուց անմիջապես հետո չեզոք Full B ...

Կատարելով ետ վարժությունը առաջադեմ դժվարությամբ: Հիմնադրամի մակարդակով գործունեություն `կառուցելու լավ օժանդակող անկյունները եւ ընդգրկում ռազմավարությունը, կառուցելու դաշտը պաշտպանական երրորդից ...

23-03-2018 Դիտումների քանակը 9971 Playing դուրս Վերադառնալ SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Կիսաեզրափակիչ օժանդակ անցում

Այս անցումային եւ կիսաեզրափակիչ վարժությունը ներառում է պաշտպանական միավորից դուրս խաղալ մինչեւ կիսաեզրափակիչ:

18-05-2017 Դիտումների քանակը 6509 Անցողիկը եւ Control Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Dynamic Soccer Warm Up

Ջեռուցում, դինամիկ վարժություններով, որոնք կօգտագործվեն նախապատրաստման կամ խաղերից առաջ: Բարձրացնել ներքին մարմնի ջերմաստիճանը եւ նվազեցնել վնասվածքի վտանգը: Նաեւ օգտագործվում է հոգեկան պատրաստության եւ ուշադրության կենտրոնում ...

29-12-2015 Դիտումների քանակը 17096 Ջերմ Up Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Խաղում Out ետ Անցումային SSG

Մշակել անցումային շրջանում խաղադրույքների մեջ ներգրավված գոտիներում: Մարզիչի ձեւը եւ շարժումները, որոնք անհրաժեշտ են հետիոտները կառուցելու եւ ֆուտբոլը շրջանառության մեջ դնելու համար:

27-12-2015 Դիտումների քանակը 9622 Playing դուրս Վերադառնալ SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

4vs4 (+ 3) Անցումային Game

Անցումային rondo զորավարժությունները օգտագործվում էին տանդեմի խաղերի տարբեր ասպեկտների մշակման համար: Նախեւառաջ պահեք հմտությունները անցում կատարելու հարձակման եւ պաշտպանելու համար: Զորավարժությունները պետք է օգտագործվեն համապատասխանաբար զարգացնելու համար ...

23-12-2015 Դիտումների քանակը 11028 Անցում Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Midfield Rotations Rondo

Ունենալով զբաղվածություն `նախատեսված է պտտվող հորմոնների եւ խելացի շարժման զարգացումը, երբ տիրապետում է անկյունային անկյունները:

11-12-2015 Դիտումների քանակը 11033 Դիրքային rotations Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

5vs2 Rondo

Մշակել տիրապետման հմտությունները անցողիկ rondo- ում 5vs2: Հավաքածուի հմտությունները եւ աջակցության անկյունները մարզվում են նաեւ արագ անցումներում խաղի հարձակողական եւ պաշտպանական փուլում:

09-12-2015 Դիտումների քանակը 14460 Տիրապետման խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Twin Grid Rondo

Արագ տիրապետման գործունեություն, պաշտոնի ֆունկցիոնալությամբ, երկու փոքր տիրույթի ցանցերում: Ֆուտբոլային ռոնդո վարժություն արագ խաղալու համար:

08-12-2015 Դիտումների քանակը 7528 Տիրապետման խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Խաղում Out հետեւի SSG

Coach- ը դուրս է գալիս «Արիից» եւ «շինհրապարակում» `3rds- ի միջոցով: Հիմնվելով ֆուտբոլի տիրապետման ոճով: Անցնելով կիսաեզրափակիչ: Այս վարժությունը մի քանի առաջընթացներ ունի, որոնք զարգանում են ...

19-02-2015 Դիտումների քանակը 11103 Playing դուրս Վերադառնալ SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

4-3-3 Դիրքային Rondo

Դիրքային ռոնդո վարժությունը 433 ձեւով: Կարող է փոփոխվել այլ կազմավորումների համար: Մարզիչի տիրապետումը մասնավորապես 4-3-3- ով անցում է կատարում եւ հարթ տարածություններ է խաղում: Կարող է օգտագործվել որպես ...

18-01-2015 Դիտումների քանակը 23610 Տիրապետման SSG է Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Զարգացող Հարձակվում է եզրափակիչ 3rd

Հարձակման ֆունկցիոնալ վարժանք, որտեղ թիմերը փորձում են արդյունավետ հարձակողական ձեւեր ստեղծել: Մշակել լայն հարձակողական խաղ եւ կենտրոնական համադրություն `պաշտպանելու եւ պաշտպանելու պաշտպանական գիծը:

17-01-2015 Դիտումների քանակը 21651 Հարձակվում Ֆունկցիոնալ խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Compact Պաշտպանելով

Մարզչական թիմը, թե ինչպես պետք է հավաքել դաշտը եւ խոչընդոտել ներթափանցելու հնարավորությունները: Նվազեցնում տողերը տողերի միջեւ որպես 11 մարդ միավոր եւ սովորեք, թե ինչպես անցնել եւ անցնել ...

13-03-2014 Դիտումների քանակը 13170 Պաշտպանելով 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Back 4 Zonal Դիրքավորման

Մարզիչը, թե ինչպես անցնել պաշտպանական բլոկը եւ ինչպես հավաքել դաշտը: Մարզիչը խորապես պաշտպանում է եւ դժվար է ներթափանցել `արդյունավետ կերպով միավորելով եւ համակարգելով միավորումը ...

05-03-2014 Դիտումների քանակը 19875 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Ավարտելու հետ sprints

Հարձակման եւ ավարտին հասցնել նպատակին `պայմանական ֆիթնեսի մեջ կառուցված: Մարզիչը, թե ինչպես ավարտում է խաչերը եւ արագ համադրումը խաղում է անցման հետ: Նաեւ արագ անցումը կորցրած ջանքերի ...

21-02-2014 Դիտումների քանակը 10406 Տեխնիկական Վերջնական խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

4-3-3 Գնդակի

433 տիրապետում է փոքրիկ միակողմանի խաղին, որտեղ մենք մարզիչ ենք, թե ինչպես պահպանենք տիրույթ 4-3-3- ում: Մարզիչի համադրությունը խաղում է 4-3-3- ի կենտրոնական դաշտում: ...

20-02-2014 Դիտումների քանակը 14712 Տիրապետման SSG է Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Deep Պաշտպանելով է հակահարված

Coach հասկացությունը, երբ հակահարձակման հարձակումը մեծ մասշտաբային փոքրիկ խաղին: Մարզիչը, թե ինչպես հակահարված հարուցել տարբեր ձեւերով, ինչպես նաեւ վերադարձնել սեփական կեսը: Ստրատեգիա ...

10-02-2014 Դիտումների քանակը 13155 Կոմպակտ պաշտպանելու Games Ալեքսանդր Trukan - avatar Alexander Trukan

Կարդալ ավելին

Coach Կենտրոնական Պաշտպաններ զբաղվել Cro ...

Պաշտպանելով առաջնային խնդիրները եւ դերերը կենտրոնական պաշտպանների համար, լայնածավալ գնդակների հետ կապված: Մարզիչը, թե ինչպես պետք է զբաղվել հարձակվողների հետ, երրորդում եւ պաշտպանական շարժումների մանրամասներով:

05-12-2013 Դիտումների քանակը 12351 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի Ալեքսանդր Trukan - avatar Alexander Trukan

Կարդալ ավելին

Ստեղծում եւ շահագործման տարածք լայն ar ...

Մարզիչը, թե ինչպես կարելի է ստեղծել տարածք լայն տարածքներում եւ շահագործել այդ տարածքներում տարածությունը: Մարզիչը ինչպես զարգացնել 1vs1 հարձակողական սցենարների լայն եւ կողային խաղերի հետ, փորձելով հավասարակշռել ...

12-11-2013 Դիտումների քանակը 16487 Հարձակվում Ֆունկցիոնալ խաղերի Ալեքսանդր Trukan - avatar Alexander Trukan

Կարդալ ավելին

FC Barcelona Պաշտպանողական Անցումային

Մարզիչը, թե ինչպես վերադառնալու վերջնական երրորդում եւ ինչպես կանխել ընդդիմության առաջխաղացումը: Իդեալում, եթե հնարավոր է վերստին վերադարձնել ֆուտբոլի տիրապետումը 6 վայրկյանում, հնարավոր է ...

21-10-2013 Դիտումների քանակը 24174 Պաշտպանելով փուլերը Play Ալեքսանդր Trukan - avatar Alexander Trukan

Կարդալ ավելին

Շենք մինչեւ Վերադառնալ

Խաղալիքների դերը, երբ խաղում է ետ: Կենտրոնական պաշտպանը տիրապետում է կիսաեզրափակիչ խաղացողների դերը: Կենտրոնական պաշտպանների դերը, երբ կիսապաշտպանը տիրապետում է: Զարգացնել խաղացողների հասկացությունները ...

14-10-2013 Դիտումների քանակը 22352 Հարձակվում փուլերը Play Ալեքսանդր Trukan - avatar Alexander Trukan

Կարդալ ավելին

Պահելու հետ Tempo (Բարսելոնա)

Դասավանդել թիմը, վերահսկելու տիրապետության տեմպը եւ ընդունի պահելու համար անհրաժեշտ ձեւ: Կենտրոնական վայրերում խաղացողները սովորում են միացնել դաշտը եւ ապահովել ...

23-07-2013 Դիտումների քանակը 15367 Ոչ Ուղղորդված պահելու SSG է Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Coach Fullbacks է համընկնում Արդյունավետորեն

Իմացեք, թե ինչպես կատարել արդյունավետ վազք `տարածություն / խաչ / կրակում ստեղծելու համար: Իմացեք, թե ինչպես պետք է ճանաչել ճիշտ պահը, կողոպտել եւ շահարկել լայն կողային տարածքներում: Իմացեք, թե ինչպես անել ...

17-07-2013 Դիտումների քանակը 16840 Հարձակվում փուլերը Play Ալեքսանդր Trukan - avatar Alexander Trukan

Կարդալ ավելին

Վազում գնդակը եւ օդափոխություն

Դրբլինգ տեխնիկան, որը կարող է օգտագործվել որպես անհրաժեշտության դեպքում, որպես օդափոխության եւ ֆիթնեսի վարժություն: Running գնդակը տեխնիկայի վերապատրաստման, ինչպես նաեւ ֆուտբոլի կոնկրետ կոնդիցիոներ. Կարող է օգտագործվել նաեւ ...

16-07-2013 Դիտումների քանակը 18760 Aerobic Fitness խաղերի Ray Power - avatar Ray Power

Կարդալ ավելին

Մասնակիցները ստեղծում եւ օգտագործում են Spac ...

Մշակել անցնող եւ ստացվող ֆուտբոլային հմտությունները եւ ինչպես ստեղծել անհատական ​​տարածք եւ անհրաժեշտ ռազմավարություն: Հասկանալ նաեւ այն ժամանակ, երբ անհրաժեշտություն կա աշխատել տեղափոխվելու համար ...

16-07-2013 Դիտումների քանակը 10553 Ստեղծվում մակերես Ray Power - avatar Ray Power

Կարդալ ավելին

Օդորակում With Dribbling

Dribbling զորավարժությունները, որոնք պարունակում են տարբեր աստիճաններ, որոնք ցանկալի են: Բարելավել dribbling, վերածել, գնդակը մանիպուլյացիայի հմտությունները ֆուտբոլային կոնկրետ պայմաններով: ...

15-07-2013 Դիտումների քանակը 15388 Aerobic Fitness խաղերի Ray Power - avatar Ray Power

Կարդալ ավելին

Շահագործման 1vs1 Wing սցենարներ (Արսենալ)

Մշակել լայն խաղացողի կարողությունը հաղթել հակառակորդներին 1vs1 եւ խաչ տեղադրել: Ներառում է ավարտական ​​եւ անցումային տեխնիկան, որպես գործունեության համար հիմնարար: Փոքրիկ խաղերի ձեւաչափը երկու մրցակցող թիմերի հետ ...

20-03-2013 Դիտումների քանակը 27282 Հատելը եւ լայն Խաղալ SSGs TonyDeers - avatar TonyDeers

Կարդալ ավելին

Վերականգնման ասված Midfield SSG

Վերականգնումը պաշտպանվում է փոքրիկ միակողմանի խաղով, որը բաժանում է դաշտը, որոշելու պաշտպանների համար հստակ պաշտպանությունը: Մարզիչը, որտեղ վերականգնումը կատարվում է տարբեր պաշտոնների համար (մասնավորապես Midfield խաղացողներին) եւ ...

29-11-2012 Դիտումների քանակը 15976 Կոմպակտ պաշտպանելու Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

6 Ball Game (aerobic)

Փոքր միակողմանի խաղ, որը կենտրոնանում է Aerobic Fitness- ի (բարձր ինտենսիվության) զարգացման վրա եւ հարձակման անմիջական անցումը: Հարդարումը նաեւ վերապատրաստվում է բարձր պաշտոնյաների կողմից, քանի որ պաշտպանական միավորը հաճախ գերազանցում է: ...

30-03-2012 Դիտումների քանակը 31566 Aerobic SSG է Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Fitness ladder (aerobic)

Ֆիտնես եւ կոնդիցիոներական գործունեություն, որն օգտագործվում էր aerobic հզորությունը եւ շեմի հզորությունը: Զորավարժությունները ինտեգրվում են տեխնիկական վերապատրաստման մի քանի կայարաններում, մինչդեռ մարզային աէրոբ էներգիայի համակարգերը: ...

12-02-2012 Դիտումների քանակը 32907 Aerobic Fitness խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Share միանալ այս խմբին