Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Ֆուտբոլային սարքավորումներ
Խանութ Puma.com

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

Ռեսուրս 25 + EPL եւ PRO COACHES- ի համար

FA, USSF, SFA

Ֆոկկերի վարժություններ եւ ՖՈՒՏԲՈԼԱՅԻՆ ՈՒՍՈՒՑՈՒՄ

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

ՈՒԵՖԱ ՊՐՈ ԾԱՌԱՅՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS- ը

500 + ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ՆԻՍՏՆԵՐ

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

Ֆուտբոլի drills

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS- ը

500 + ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ՆԻՍՏՆԵՐ

U14 Ֆուտբոլային Դրամապանակներ


Երիտասարդական ֆուտբոլային խաղերի հավաքում, որոնք կենտրոնացած են այս U14-U16 տարիքային խմբի համար անհրաժեշտ հմտությունների եւ վերապատրաստման գործողությունների վրա: Խաղացողների մարզիչն օգտագործվում է տեխնիկական, տակտիկական եւ ֆիզիկական վարժությունների համադրություն: Մշակել հմտությունները, ինչպիսիք են անցումը, նկարահանումները, պաշտպանությունը եւ այլն: Համալսարանական մոտեցումը մարզչական մեթոդով օգտագործվում է գիդով բացահայտման ուսումնական մեթոդներով եւ հնարավորություն ընձեռելով խաղին ուսուցիչ լինել այդ իրատեսական դասընթացներում, որոնք արտացոլում են խաղի պահանջները: Առաջընթաց U14 ֆուտբոլային խաղերի, U16 ֆուտբոլային խաղերի, U18 ֆուտբոլային խաղերի մասին:

SAQ խաչմերուի դասընթաց

SAQ- ի ֆուտբոլային խաղացողը, որը զարգացնում է ֆուտբոլի շարժունություն: Մշակել ռեակցիայի ժամանակ, շարժիչի հմտությունները հավասարակշռության, համադրման, ծրագրավորված արագաշարժության եւ պատահական շարժունության համար: ...

11-04-2018 Դիտումների քանակը 8010 Ճարպկություն խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Կատարելուց անմիջապես հետո չեզոք Full B ...

Կատարելով ետ վարժությունը առաջադեմ դժվարությամբ: Հիմնադրամի մակարդակով գործունեություն `կառուցելու լավ օժանդակող անկյունները եւ ընդգրկում ռազմավարությունը, կառուցելու դաշտը պաշտպանական երրորդից ...

23-03-2018 Դիտումների քանակը 13797 Playing դուրս Վերադառնալ SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Կիսաեզրափակիչ օժանդակ անցում

Այս անցումային եւ կիսաեզրափակիչ վարժությունը ներառում է պաշտպանական միավորից դուրս խաղալ մինչեւ կիսաեզրափակիչ:

18-05-2017 Դիտումների քանակը 9490 Անցողիկը եւ Control Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Dynamic Soccer Warm Up

Ջեռուցում, դինամիկ վարժություններով, որոնք կօգտագործվեն նախապատրաստման կամ խաղերից առաջ: Բարձրացնել ներքին մարմնի ջերմաստիճանը եւ նվազեցնել վնասվածքի վտանգը: Նաեւ օգտագործվում է հոգեկան պատրաստության եւ ուշադրության կենտրոնում ...

29-12-2015 Դիտումների քանակը 21066 Ջերմ Up Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Խաղում Out ետ Անցումային SSG

Մշակել անցումային շրջանում խաղադրույքների մեջ ներգրավված գոտիներում: Մարզիչի ձեւը եւ շարժումները, որոնք անհրաժեշտ են հետիոտները կառուցելու եւ ֆուտբոլը շրջանառության մեջ դնելու համար:

27-12-2015 Դիտումների քանակը 13043 Playing դուրս Վերադառնալ SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

4vs4 (+ 3) Անցումային Game

Անցումային rondo զորավարժությունները օգտագործվում էին տանդեմի խաղերի տարբեր ասպեկտների մշակման համար: Նախեւառաջ պահեք հմտությունները անցում կատարելու հարձակման եւ պաշտպանելու համար: Զորավարժությունները պետք է օգտագործվեն համապատասխանաբար զարգացնելու համար ...

23-12-2015 Դիտումների քանակը 14698 Անցում Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Midfield Rotations Rondo

Ունենալով զբաղվածություն `նախատեսված է պտտվող հորմոնների եւ խելացի շարժման զարգացումը, երբ տիրապետում է անկյունային անկյունները:

11-12-2015 Դիտումների քանակը 14499 Դիրքային rotations Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

5vs2 Rondo

Մշակել տիրապետման հմտությունները անցողիկ rondo- ում 5vs2: Հավաքածուի հմտությունները եւ աջակցության անկյունները մարզվում են նաեւ արագ անցումներում խաղի հարձակողական եւ պաշտպանական փուլում:

09-12-2015 Դիտումների քանակը 18600 Տիրապետման խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Twin Grid Rondo

Արագ տիրապետման գործունեություն, պաշտոնի ֆունկցիոնալությամբ, երկու փոքր տիրույթի ցանցերում: Ֆուտբոլային ռոնդո վարժություն արագ խաղալու համար:

08-12-2015 Դիտումների քանակը 10231 Տիրապետման խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Խաղում Out հետեւի SSG

Coach- ը դուրս է գալիս «Արիից» եւ «շինհրապարակում» `3rds- ի միջոցով: Հիմնվելով ֆուտբոլի տիրապետման ոճով: Անցնելով կիսաեզրափակիչ: Այս վարժությունը մի քանի առաջընթացներ ունի, որոնք զարգանում են ...

19-02-2015 Դիտումների քանակը 14557 Playing դուրս Վերադառնալ SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

4-3-3 Դիրքային Rondo

Դիրքային ռոնդո վարժությունը 433 ձեւով: Կարող է փոփոխվել այլ կազմավորումների համար: Մարզիչի տիրապետումը մասնավորապես 4-3-3- ով անցում է կատարում եւ հարթ տարածություններ է խաղում: Կարող է օգտագործվել որպես ...

18-01-2015 Դիտումների քանակը 28646 Տիրապետման SSG է Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Զարգացող Հարձակվում է եզրափակիչ 3rd

Հարձակման ֆունկցիոնալ վարժանք, որտեղ թիմերը փորձում են արդյունավետ հարձակողական ձեւեր ստեղծել: Մշակել լայն հարձակողական խաղ եւ կենտրոնական համադրություն `պաշտպանելու եւ պաշտպանելու պաշտպանական գիծը:

17-01-2015 Դիտումների քանակը 25326 Հարձակվում Ֆունկցիոնալ խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Compact Պաշտպանելով

Մարզչական թիմը, թե ինչպես պետք է հավաքել դաշտը եւ խոչընդոտել ներթափանցելու հնարավորությունները: Նվազեցնում տողերը տողերի միջեւ որպես 11 մարդ միավոր եւ սովորեք, թե ինչպես անցնել եւ անցնել ...

13-03-2014 Դիտումների քանակը 16451 Պաշտպանելով 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Back 4 Zonal Դիրքավորման

Մարզիչը, թե ինչպես անցնել պաշտպանական բլոկը եւ ինչպես հավաքել դաշտը: Մարզիչը խորապես պաշտպանում է եւ դժվար է ներթափանցել `արդյունավետ կերպով միավորելով եւ համակարգելով միավորումը ...

05-03-2014 Դիտումների քանակը 23006 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Ավարտելու հետ sprints

Հարձակման եւ ավարտին հասցնել նպատակին `պայմանական ֆիթնեսի մեջ կառուցված: Մարզիչը, թե ինչպես ավարտում է խաչերը եւ արագ համադրումը խաղում է անցման հետ: Նաեւ արագ անցումը կորցրած ջանքերի ...

21-02-2014 Դիտումների քանակը 12573 Տեխնիկական Վերջնական խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

4-3-3 Գնդակի

433 տիրապետում է փոքրիկ միակողմանի խաղին, որտեղ մենք մարզիչ ենք, թե ինչպես պահպանենք տիրույթ 4-3-3- ում: Մարզիչի համադրությունը խաղում է 4-3-3- ի կենտրոնական դաշտում: ...

20-02-2014 Դիտումների քանակը 17597 Տիրապետման SSG է Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Deep Պաշտպանելով է հակահարված

Coach հասկացությունը, երբ հակահարձակման հարձակումը մեծ մասշտաբով փոքր միակողմանի խաղի վրա: Մարզիչը, թե ինչպես հակահարված հարուցել տարբեր ձեւերով, ինչպես նաեւ վերադարձնել սեփական կեսը: Ստրատեգիա ...

10-02-2014 Դիտումների քանակը 15869 Կոմպակտ պաշտպանելու Games Ալեքսանդր Trukan - avatar Alexander Trukan

Կարդալ ավելին

Coach Կենտրոնական Պաշտպաններ զբաղվել Cro ...

Պաշտպանելով առաջնային խնդիրները եւ դերերը կենտրոնական պաշտպանների համար, լայնածավալ գնդակների հետ կապված: Մարզիչը, թե ինչպես պետք է զբաղվել հարձակվողների հետ, երրորդում եւ պաշտպանական շարժումների մանրամասներով:

05-12-2013 Դիտումների քանակը 14951 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի Ալեքսանդր Trukan - avatar Alexander Trukan

Կարդալ ավելին

Ստեղծում եւ շահագործման տարածք լայն ar ...

Մարզիչը, թե ինչպես կարելի է ստեղծել տարածք լայն տարածքներում եւ շահագործել այդ տարածքներում տարածությունը: Մարզիչը ինչպես զարգացնել 1vs1 հարձակողական սցենարների լայն եւ կողային խաղերի հետ `փորձելով հավասարակշռել ...

12-11-2013 Դիտումների քանակը 19388 Հարձակվում Ֆունկցիոնալ խաղերի Ալեքսանդր Trukan - avatar Alexander Trukan

Կարդալ ավելին

FC Barcelona Պաշտպանողական Անցումային

Մարզիչը, թե ինչպես վերադառնալու վերջնական երրորդում եւ ինչպես կանխել ընդդիմության առաջխաղացումը: Իդեալում, եթե հնարավոր է վերստին վերադարձնել ֆուտբոլի տիրապետումը 6 վայրկյանում, հնարավոր է ...

21-10-2013 Դիտումների քանակը 27575 Պաշտպանելով փուլերը Play Ալեքսանդր Trukan - avatar Alexander Trukan

Կարդալ ավելին

Շենք մինչեւ Վերադառնալ

Խաղալիքների դերը, երբ խաղում է ետ: Կենտրոնական պաշտպանը տիրապետում է կիսաեզրափակիչ խաղացողների դերը: Կենտրոնական պաշտպանների դերը, երբ կիսապաշտպանը տիրապետում է: Զարգացնել խաղացողների հասկացությունները ...

14-10-2013 Դիտումների քանակը 25311 Հարձակվում փուլերը Play Ալեքսանդր Trukan - avatar Alexander Trukan

Կարդալ ավելին

Պահելու հետ Tempo (Բարսելոնա)

Դասավանդել թիմը, վերահսկելու տիրապետության տեմպը եւ ընդունի պահելու համար անհրաժեշտ ձեւ: Կենտրոնական վայրերում խաղացողները սովորում են միացնել դաշտը եւ ապահովել ...

23-07-2013 Դիտումների քանակը 17725 Ոչ Ուղղորդված պահելու SSG է Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Coach Fullbacks է համընկնում Արդյունավետորեն

Իմացեք, թե ինչպես կատարել արդյունավետ վազք `տարածություն / խաչ / կրակում ստեղծելու համար: Իմացեք, թե ինչպես պետք է ճանաչել ճիշտ պահը, կողոպտել եւ շահարկել լայն կողային տարածքներում: Իմացեք, թե ինչպես անել ...

17-07-2013 Դիտումների քանակը 19598 Հարձակվում փուլերը Play Ալեքսանդր Trukan - avatar Alexander Trukan

Կարդալ ավելին

Վազում գնդակը եւ օդափոխություն

Դրբլինգ տեխնիկան, որը կարող է օգտագործվել որպես անհրաժեշտության դեպքում, որպես օդափոխության եւ ֆիթնեսի վարժություն: Running գնդակը տեխնիկայի վերապատրաստման, ինչպես նաեւ ֆուտբոլի կոնկրետ կոնդիցիոներ. Կարող է օգտագործվել նաեւ ...

16-07-2013 Դիտումների քանակը 19505 Aerobic Fitness խաղերի Ray Power - avatar Ray Power

Կարդալ ավելին

Մասնակիցները ստեղծում եւ օգտագործում են Spac ...

Մշակել անցնող եւ ստացվող ֆուտբոլային հմտությունները եւ ինչպես ստեղծել անհատական ​​տարածք եւ անհրաժեշտ ռազմավարություն: Հասկանալ նաեւ այն ժամանակ, երբ անհրաժեշտություն կա աշխատել տեղափոխվելու համար ...

16-07-2013 Դիտումների քանակը 12882 Ստեղծվում մակերես Ray Power - avatar Ray Power

Կարդալ ավելին

Օդորակում With Dribbling

Dribbling զորավարժությունները, որոնք պարունակում են տարբեր աստիճաններ, որոնք ցանկալի են: Բարելավել դիպլոմները, շրջադարձը, գնդակը մանիպուլյացիայի հմտությունները ֆուտբոլի կոնկրետ պայմաններով: ...

15-07-2013 Դիտումների քանակը 16068 Aerobic Fitness խաղերի Ray Power - avatar Ray Power

Կարդալ ավելին

Շահագործման 1vs1 Wing սցենարներ (Արսենալ)

Մշակել լայն խաղացողի կարողությունը հաղթել մրցակիցներին 1vs1 եւ խաչ տալ: Ներառում է ավարտական ​​եւ անցումային տեխնիկան, որպես գործունեության համար հիմնարար: Փոքրիկ խաղերի ձեւաչափը երկու մրցակցող թիմերի հետ ...

20-03-2013 Դիտումների քանակը 29868 Հատելը եւ լայն Խաղալ SSGs TonyDeers - avatar TonyDeers

Կարդալ ավելին

Վերականգնման ասված Midfield SSG

Վերականգնումը պաշտպանվում է փոքրիկ միակողմանի խաղով, որը բաժանում է դաշտը, որոշելու պաշտպանների համար հստակ պաշտպանությունը: Մարզիչը, որտեղ վերականգնումը կատարվում է տարբեր պաշտոնների համար (մասնավորապես Midfield խաղացողներին) եւ ...

29-11-2012 Դիտումների քանակը 18535 Կոմպակտ պաշտպանելու Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

6 Ball Game (aerobic)

Փոքր միակողմանի խաղ, որը կենտրոնանում է Aerobic Fitness- ի (բարձր ինտենսիվության) զարգացման վրա եւ հարձակման վրա անմիջական անցում է կատարում: Հարդարումը նաեւ վերապատրաստվում է բարձր պաշտոններում, քանի որ պաշտպանական միավորը հաճախ գերազանցում է: ...

30-03-2012 Դիտումների քանակը 33988 Aerobic SSG է Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Fitness ladder (aerobic)

Ֆիտնես եւ կոնդիցիոներական գործունեություն, որն օգտագործվում էր aerobic հզորությունը եւ շեմի հզորությունը: Զորավարժությունները ինտեգրվում են տեխնիկական վերապատրաստման մի քանի կայարաններում, մինչդեռ մարզային աէրոբ էներգիայի համակարգերը: ...

12-02-2012 Դիտումների քանակը 33705 Aerobic Fitness խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին