Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Ֆուտբոլային սարքավորումներ
Խանութ Puma.com

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

Ռեսուրս 25 + EPL եւ PRO COACHES- ի համար

FA, USSF, SFA

Ֆոկկերի վարժություններ եւ ՖՈՒՏԲՈԼԱՅԻՆ ՈՒՍՈՒՑՈՒՄ

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

ՈՒԵՖԱ ՊՐՈ ԾԱՌԱՅՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS- ը

500 + ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ՆԻՍՏՆԵՐ

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

Ֆուտբոլի drills

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS- ը

500 + ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ՆԻՍՏՆԵՐ

U16 Ֆուտբոլային Դրամապանակներ


Youth soccer drills for teenage players that focus on training activities needed for this U16 age group. Players in their teenage years and secondary school/high school soccer drills. Training focus now shifts to move advanced technical skills and higher level tactical understanding on the game. Fitness and conditioning is now integrated more as the physicality of the game starts to increase. Progress from U16 soccer drills to College Soccer Drills.

SAQ խաչմերուի դասընթաց

SAQ- ի ֆուտբոլային խաղացողը, որը զարգացնում է ֆուտբոլի շարժունություն: Մշակել ռեակցիայի ժամանակ, շարժիչի հմտությունները հավասարակշռության, համադրման, ծրագրավորված արագաշարժության եւ պատահական շարժունության համար: ...

11-04-2018 Դիտումների քանակը 8008 Ճարպկություն խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Կիսաեզրափակիչ օժանդակ անցում

Այս անցումային եւ կիսաեզրափակիչ վարժությունը ներառում է պաշտպանական միավորից դուրս խաղալ մինչեւ կիսաեզրափակիչ:

18-05-2017 Դիտումների քանակը 9490 Անցողիկը եւ Control Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Dynamic Soccer Warm Up

Ջեռուցում, դինամիկ վարժություններով, որոնք կօգտագործվեն նախապատրաստման կամ խաղերից առաջ: Բարձրացնել ներքին մարմնի ջերմաստիճանը եւ նվազեցնել վնասվածքի վտանգը: Նաեւ օգտագործվում է հոգեկան պատրաստության եւ ուշադրության կենտրոնում ...

29-12-2015 Դիտումների քանակը 21065 Ջերմ Up Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Խաղում Out ետ Անցումային SSG

Մշակել անցումային շրջանում խաղադրույքների մեջ ներգրավված գոտիներում: Մարզիչի ձեւը եւ շարժումները, որոնք անհրաժեշտ են հետիոտները կառուցելու եւ ֆուտբոլը շրջանառության մեջ դնելու համար:

27-12-2015 Դիտումների քանակը 13042 Playing դուրս Վերադառնալ SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

4vs4 (+ 3) Անցումային Game

Անցումային rondo զորավարժությունները օգտագործվում էին տանդեմի խաղերի տարբեր ասպեկտների մշակման համար: Նախեւառաջ պահեք հմտությունները անցում կատարելու հարձակման եւ պաշտպանելու համար: Զորավարժությունները պետք է օգտագործվեն համապատասխանաբար զարգացնելու համար ...

23-12-2015 Դիտումների քանակը 14698 Անցում Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Midfield Rotations Rondo

Ունենալով զբաղվածություն `նախատեսված է պտտվող հորմոնների եւ խելացի շարժման զարգացումը, երբ տիրապետում է անկյունային անկյունները:

11-12-2015 Դիտումների քանակը 14498 Դիրքային rotations Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

5vs2 Rondo

Մշակել տիրապետման հմտությունները անցողիկ rondo- ում 5vs2: Հավաքածուի հմտությունները եւ աջակցության անկյունները մարզվում են նաեւ արագ անցումներում խաղի հարձակողական եւ պաշտպանական փուլում:

09-12-2015 Դիտումների քանակը 18600 Տիրապետման խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Twin Grid Rondo

Արագ տիրապետման գործունեություն, պաշտոնի ֆունկցիոնալությամբ, երկու փոքր տիրույթի ցանցերում: Ֆուտբոլային ռոնդո վարժություն արագ խաղալու համար:

08-12-2015 Դիտումների քանակը 10230 Տիրապետման խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Խաղում Out հետեւի SSG

Coach- ը դուրս է գալիս «Արիից» եւ «շինհրապարակում» `3rds- ի միջոցով: Հիմնվելով ֆուտբոլի տիրապետման ոճով: Անցնելով կիսաեզրափակիչ: Այս վարժությունը մի քանի առաջընթացներ ունի, որոնք զարգանում են ...

19-02-2015 Դիտումների քանակը 14556 Playing դուրս Վերադառնալ SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

4-3-3 Դիրքային Rondo

Դիրքային ռոնդո վարժությունը 433 ձեւով: Կարող է փոփոխվել այլ կազմավորումների համար: Մարզիչի տիրապետումը մասնավորապես 4-3-3- ով անցում է կատարում եւ հարթ տարածություններ է խաղում: Կարող է օգտագործվել որպես ...

18-01-2015 Դիտումների քանակը 28645 Տիրապետման SSG է Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Զարգացող Հարձակվում է եզրափակիչ 3rd

Հարձակման ֆունկցիոնալ վարժանք, որտեղ թիմերը փորձում են արդյունավետ հարձակողական ձեւեր ստեղծել: Մշակել լայն հարձակողական խաղ եւ կենտրոնական համադրություն `պաշտպանելու եւ պաշտպանելու պաշտպանական գիծը:

17-01-2015 Դիտումների քանակը 25324 Հարձակվում Ֆունկցիոնալ խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Compact Պաշտպանելով

Մարզչական թիմը, թե ինչպես պետք է հավաքել դաշտը եւ խոչընդոտել ներթափանցելու հնարավորությունները: Նվազեցնում տողերը տողերի միջեւ որպես 11 մարդ միավոր եւ սովորեք, թե ինչպես անցնել եւ անցնել ...

13-03-2014 Դիտումների քանակը 16449 Պաշտպանելով 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Back 4 Zonal Դիրքավորման

Մարզիչը, թե ինչպես անցնել պաշտպանական բլոկը եւ ինչպես հավաքել դաշտը: Մարզիչը խորապես պաշտպանում է եւ դժվար է ներթափանցել `արդյունավետ կերպով միավորելով եւ համակարգելով միավորումը ...

05-03-2014 Դիտումների քանակը 23006 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Ավարտելու հետ sprints

Հարձակման եւ ավարտին հասցնել նպատակին `պայմանական ֆիթնեսի մեջ կառուցված: Մարզիչը, թե ինչպես ավարտում է խաչերը եւ արագ համադրումը խաղում է անցման հետ: Նաեւ արագ անցումը կորցրած ջանքերի ...

21-02-2014 Դիտումների քանակը 12573 Տեխնիկական Վերջնական խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

4-3-3 Գնդակի

433 տիրապետում է փոքրիկ միակողմանի խաղին, որտեղ մենք մարզիչ ենք, թե ինչպես պահպանենք տիրույթ 4-3-3- ում: Մարզիչի համադրությունը խաղում է 4-3-3- ի կենտրոնական դաշտում: ...

20-02-2014 Դիտումների քանակը 17596 Տիրապետման SSG է Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Deep Պաշտպանելով է հակահարված

Coach հասկացությունը, երբ հակահարձակման հարձակումը մեծ մասշտաբով փոքր միակողմանի խաղի վրա: Մարզիչը, թե ինչպես հակահարված հարուցել տարբեր ձեւերով, ինչպես նաեւ վերադարձնել սեփական կեսը: Ստրատեգիա ...

10-02-2014 Դիտումների քանակը 15868 Կոմպակտ պաշտպանելու Games Ալեքսանդր Trukan - avatar Alexander Trukan

Կարդալ ավելին

Coach Կենտրոնական Պաշտպաններ զբաղվել Cro ...

Պաշտպանելով առաջնային խնդիրները եւ դերերը կենտրոնական պաշտպանների համար, լայնածավալ գնդակների հետ կապված: Մարզիչը, թե ինչպես պետք է զբաղվել հարձակվողների հետ, երրորդում եւ պաշտպանական շարժումների մանրամասներով:

05-12-2013 Դիտումների քանակը 14951 Պաշտպանելով Ֆունկցիոնալ խաղերի Ալեքսանդր Trukan - avatar Alexander Trukan

Կարդալ ավելին

Ստեղծում եւ շահագործման տարածք լայն ar ...

Մարզիչը, թե ինչպես կարելի է ստեղծել տարածք լայն տարածքներում եւ շահագործել այդ տարածքներում տարածությունը: Մարզիչը ինչպես զարգացնել 1vs1 հարձակողական սցենարների լայն եւ կողային խաղերի հետ `փորձելով հավասարակշռել ...

12-11-2013 Դիտումների քանակը 19387 Հարձակվում Ֆունկցիոնալ խաղերի Ալեքսանդր Trukan - avatar Alexander Trukan

Կարդալ ավելին

FC Barcelona Պաշտպանողական Անցումային

Մարզիչը, թե ինչպես վերադառնալու վերջնական երրորդում եւ ինչպես կանխել ընդդիմության առաջխաղացումը: Իդեալում, եթե հնարավոր է վերստին վերադարձնել ֆուտբոլի տիրապետումը 6 վայրկյանում, հնարավոր է ...

21-10-2013 Դիտումների քանակը 27574 Պաշտպանելով փուլերը Play Ալեքսանդր Trukan - avatar Alexander Trukan

Կարդալ ավելին

Շենք մինչեւ Վերադառնալ

Խաղալիքների դերը, երբ խաղում է ետ: Կենտրոնական պաշտպանը տիրապետում է կիսաեզրափակիչ խաղացողների դերը: Կենտրոնական պաշտպանների դերը, երբ կիսապաշտպանը տիրապետում է: Զարգացնել խաղացողների հասկացությունները ...

14-10-2013 Դիտումների քանակը 25311 Հարձակվում փուլերը Play Ալեքսանդր Trukan - avatar Alexander Trukan

Կարդալ ավելին

Պահելու հետ Tempo (Բարսելոնա)

Դասավանդել թիմը, վերահսկելու տիրապետության տեմպը եւ ընդունի պահելու համար անհրաժեշտ ձեւ: Կենտրոնական վայրերում խաղացողները սովորում են միացնել դաշտը եւ ապահովել ...

23-07-2013 Դիտումների քանակը 17725 Ոչ Ուղղորդված պահելու SSG է Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Coach Fullbacks է համընկնում Արդյունավետորեն

Իմացեք, թե ինչպես կատարել արդյունավետ վազք `տարածություն / խաչ / կրակում ստեղծելու համար: Իմացեք, թե ինչպես պետք է ճանաչել ճիշտ պահը, կողոպտել եւ շահարկել լայն կողային տարածքներում: Իմացեք, թե ինչպես անել ...

17-07-2013 Դիտումների քանակը 19598 Հարձակվում փուլերը Play Ալեքսանդր Trukan - avatar Alexander Trukan

Կարդալ ավելին

Մասնակիցները ստեղծում եւ օգտագործում են Spac ...

Մշակել անցնող եւ ստացվող ֆուտբոլային հմտությունները եւ ինչպես ստեղծել անհատական ​​տարածք եւ անհրաժեշտ ռազմավարություն: Հասկանալ նաեւ այն ժամանակ, երբ անհրաժեշտություն կա աշխատել տեղափոխվելու համար ...

16-07-2013 Դիտումների քանակը 12882 Ստեղծվում մակերես Ray Power - avatar Ray Power

Կարդալ ավելին

Շահագործման 1vs1 Wing սցենարներ (Արսենալ)

Մշակել լայն խաղացողի կարողությունը հաղթել մրցակիցներին 1vs1 եւ խաչ տալ: Ներառում է ավարտական ​​եւ անցումային տեխնիկան, որպես գործունեության համար հիմնարար: Փոքրիկ խաղերի ձեւաչափը երկու մրցակցող թիմերի հետ ...

20-03-2013 Դիտումների քանակը 29867 Հատելը եւ լայն Խաղալ SSGs TonyDeers - avatar TonyDeers

Կարդալ ավելին

Վերականգնման ասված Midfield SSG

Վերականգնումը պաշտպանվում է փոքրիկ միակողմանի խաղով, որը բաժանում է դաշտը, որոշելու պաշտպանների համար հստակ պաշտպանությունը: Մարզիչը, որտեղ վերականգնումը կատարվում է տարբեր պաշտոնների համար (մասնավորապես Midfield խաղացողներին) եւ ...

29-11-2012 Դիտումների քանակը 18533 Կոմպակտ պաշտպանելու Games Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

6 Ball Game (aerobic)

Փոքր միակողմանի խաղ, որը կենտրոնանում է Aerobic Fitness- ի (բարձր ինտենսիվության) զարգացման վրա եւ հարձակման վրա անմիջական անցում է կատարում: Հարդարումը նաեւ վերապատրաստվում է բարձր պաշտոններում, քանի որ պաշտպանական միավորը հաճախ գերազանցում է: ...

30-03-2012 Դիտումների քանակը 33987 Aerobic SSG է Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Fitness ladder (aerobic)

Ֆիտնես եւ կոնդիցիոներական գործունեություն, որն օգտագործվում էր aerobic հզորությունը եւ շեմի հզորությունը: Զորավարժությունները ինտեգրվում են տեխնիկական վերապատրաստման մի քանի կայարաններում, մինչդեռ մարզային աէրոբ էներգիայի համակարգերը: ...

12-02-2012 Դիտումների քանակը 33705 Aerobic Fitness խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Ընդլայնված Հարդարման Կայաններ (Napoli)

Ավարտելով զորավարժությունները, ներգրավելով կայանները եւ 18yrd տարածքի շուրջ սերվերներից տարբեր ավարտելու մեթոդները համատեղելով: Եզրակացություն, որը ներգրավված է SAQ- ի գործունեության տարբեր անկյուններից: ...

10-02-2012 Դիտումների քանակը 32228 Multi-Station Հարդարման խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Coach Փոխանցել օժանդակման Runs

Մարզիչը հարձակվում է ֆունկցիոնալ վարժությունում: Կատարել թիմերի զարգացում, աջակցելու առաջխաղացմանը եւ զարգացնելու թիմերի ներուժ թափանցող անցքեր: ...

15-12-2011 Դիտումների քանակը 30008 Հարձակվում Ֆունկցիոնալ խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Կանխել Հաղորդագրություններ Խաղալ (11vs11)

Մշակել թիմի առաջխաղացումը կանխելու ունակությունը: Մշակել լիարժեք թիմի պաշտպանված տեխնիկան եւ անհատական ​​պաշտպանության տեխնիկան: ...

14-12-2011 Դիտումների քանակը 21540 Պաշտպանելով 11vs11 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz- ը

Կարդալ ավելին