Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Ֆուտբոլային սարքավորումներ
Խանութ Puma.com

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

Ռեսուրս 25 + EPL եւ PRO COACHES- ի համար

FA, USSF, SFA

Ֆոկկերի վարժություններ եւ ՖՈՒՏԲՈԼԱՅԻՆ ՈՒՍՈՒՑՈՒՄ

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

ՈՒԵՖԱ ՊՐՈ ԾԱՌԱՅՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS- ը

500 + ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ՆԻՍՏՆԵՐ

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

Ֆուտբոլի drills

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS- ը

500 + ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ՆԻՍՏՆԵՐ

Բրազիլիայի Տեխնիկական Crossing Circuit

Drill նպատակն (ներ)
  1. Վերապատրաստել կարողությունը օգտագործելու flanks է հարձակվող փուլում:
  2. Գնացքի ֆուտբոլիստները լավ Կառուցեք ծափահարություններով եւ ավարտելու է մասերում:
Փորված No: CRO1Տարիքը: 12-15yrs
Թիվ Players:6 + (Իդեալում 12)Տարածք / Pitch:2 / 3 դաշտ
Բարդություն:ԴժվարTime:30 մարդ
Ստանդարտ տեսք
Գծանկար 1
Կազմակերպություն
Օգտագործելով 2 / 3 դաշտը, նշեք վերեւում նկարագրված դրոշները (ուսուցման բեւեռները) եւ կեռները: Այս հորատումը կարելի է կատարել միաժամանակ մեկ կամ երկու կողմերում:
ՑՈՒՑՈՒՄՆԵՐ `

Խաղացողը նշանակվում է դաշտի կողմ, աշխատելու եւ պտտելու համար, չնայած տարբեր տեխնիկական կայանքներին: Գոլի յուրաքանչյուր փորձից հետո խաղացողները պտտվում են հաջորդ կայարանին (այսինքն A1- ը տեղափոխվում է A2- ի մեկնարկային դիրք եւ այլն):

  1. A1 սկսել գործունեությունը եւ անցնել ամուր անցնել A2:
  2. A2 վերահսկում բաց դիրքորոշմամբ եւ անցնում է A3:
  3. A3 վերահսկում եւ dribbles միջոցով slalom:
  4. Երբ դուրս է slalom A3 խաղում պատի անցնել A1 ովքեր դիմել են աջակցել A3.
  5. A1 ստուգում է A3 եւ խաղում է պատի փոխանցումը:
  6. Որ պատը լեռնանցքը խաղացել infron է A3 համար նրան շարունակելու իր վազել ներքեւ ուղղությունը:
  7. A3 ապա անցնում գնդակը մեջ կամ մոտակա կամ հեռավոր պաշտոնում A4 կամ A5 է ավարտել.

Ֆուտբոլիստները ապա պտտել հաջորդ կայարանը եւ փորված սկսվում է նորից:

Վաստակելով:
  • None.
  • Թիմերը կարող են ժամանակ առ ժամանակ գործել: Սա բարելավում է անցման եւ դրիբլինգի արագությունը ավելի մրցունակ մակարդակով: Ժամանակի առաջին անցումից A1- ից մինչեւ նպատակին ավարտված փորձը:
ՀԻՄՆԱԿԱՆ Մարզիչներ - նը:
  1. Խրախուսել սերտ հսկողության.
  2. Արագ անցնում է կառուցել մինչեւ փուլում.
  3. Խաչերը պետք է խաղացվեն նպատակային: Near or far post եւ հեռու դարպասապահի մեջ 2nd 6yrd տուփի մեջ:
PROGRESSIONS:
  1. Պաշտպանները կարող են ավելացվել, որպեսզի խաչակիրներին ստիպեն խաղալ ճշգրիտ գնդակներ: 1 կամ 2 պաշտպանները, որոնք նշում են հարձակվողներին, խաչի համար: Պաշտպանները կարող են պասիվ լինել (խաղալ 50%) կամ ակտիվ (100%):
Տատանումները:
  1. Այս հորատումը կարող է խաղալ ավելի մեծ թվով եւ դաշտի երկու կողմերում: Երբ առաջին խումբը հասնում է slalom- ի ավարտին, մյուս խումբը կարող է սկսել իր հաջորդականությունը: Սա պետք է թույլ տա շարունակական խաղ խաղալ մի կողմից մյուսը: Ստորեւ բերեք 2 դիագրամը, ստորեւ:
Ստանդարտ տեսք
Գծանկար 2
Նշումները եւ նկատառումներ.
Այս խաղը պահանջում է անցում, անցում, dribbling եւ ավարտելու տեխնիկական ունակության բարձր աստիճան: Չպետք է փորձել, մինչեւ որ այդ հմտությունները իրավասու լինեն:
Դիագրամների են գեներացվել օգտագործելով Մարտավարություն կառավարիչ SoccerTutor.com