Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Ֆուտբոլային սարքավորումներ
Խանութ Puma.com

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

Ռեսուրս 25 + EPL եւ PRO COACHES- ի համար

FA, USSF, SFA

Ֆոկկերի վարժություններ եւ ՖՈՒՏԲՈԼԱՅԻՆ ՈՒՍՈՒՑՈՒՄ

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

ՈՒԵՖԱ ՊՐՈ ԾԱՌԱՅՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS- ը

500 + ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ՆԻՍՏՆԵՐ

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

Ֆուտբոլի drills

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS- ը

500 + ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ՆԻՍՏՆԵՐ

Հարձակման անցումը `Ռեալ Մադրիդ

ֆուտբոլի խաղերի համար մարզչական նկարահանման
Drill նպատակն (ներ)
  1. Մշակել ունակությունը խաղացողների անցում է պաշտպանական եւ հարձակողական դիրքեր արագ.
  2. Զարգացող հարձակվում թիմի ձեւավորել.
  • Փորված No: ATT1
  • Տարիքը: 14
  • No Players: 12
  • Բարդություն: Առաջադեմ
  • Տարածք / Ժամ. 40x30yrds (20mins)
Գծանկար 1
Կազմակերպություն

30x40yrd Ցանց նշանավորվեց cones.

  • 5vs5 (+ 2)
ՑՈՒՑՈՒՄՆԵՐ `
  • Թիմը տիրապետման միշտ պետք է ունենա 4 խաղացողներ եզրին խաղալու ցանցին (այսինքն, մի յուրաքանչյուր կողմում). The 2 չեզոք միշտ խաղալ մեջտեղում, եւ խաղալ թիմի `նշելով միշտ.
  • Հարձակվում թիմի ֆուտբոլիստները բացառությամբ մեկ խաղացողի մնացել մեջտեղում չի կարող դիպչել գնդակը տիրապետման, եթե նրանք գտնվում են դուրս ցանցին.
  • Երբ տիրապետման կորել անցումը տեղի է ունենում մյուս թիմի եւ թիմը, որը կորցրել է գույքը տեղափոխել դեպի կենտրոնական խաղալու տարածքը.

Նշում: գործնականում puposes այդ փորված կարելի է անել առանց անջատումների է թռչել է սկսել. Այսինքն, յուրաքանչյուր թիմ խաղում է մի շարք տեւողությունը կողմերին.

Վաստակելով:
1o consequetive անցնում = 1 նպատակին. Այս թիվը կարող է բազմազան մակարդակի խաղացողներին.
ՀԻՄՆԱԿԱՆ Մարզիչներ - նը:
  1. Խրախուսել առաջին անգամ կրակոց, երբ հնարավոր է.
  2. Քննարկել տեսակի կադրերը վերցված խաղացողներին.
  3. Խրախուսել լավ աջակցություն, հատկապես պաշտպանների է պահել տիրապետման, քանի դեռ լավ հրաձգարան հնարավորություն է առաջանում.
  4. Վերլուծել տեխնիկան: ծունկը շուրջ գնդակի, ուսերը քառակուսի է գնդակը, ոչ նախագիծն ոտքը մատնանշեց է թիրախ, ձախ arm համար հավասարակշռության, հետեւել միջոցով քիթ մատնանշելով ներքեւ, դիրքորոշումը գնդակը, որը հարվածել.
  5. Խրախուսել արագ ռեակցիաներ է անդրադարձ.
PROGRESSIONS
  1. Տես դիագրամ 2. Line կես դաշտ եւ խաղալ եզրեր է 18yrd տարածքում կես way line. Տիրապետման 4 խաղացողների դեռ պետք է գալու կենտրոնական տարածքը խաղալ. Իսկ չեզոք չեն թողնում կենտրոնական տարածքը. Այս ձեւաչափով պաշտպանները կարող է լքել կենտրոնական գոտում եւ գնա.
Գծանկար 2 - Game տարբերակ նպատակներին
Տատանումները:
  1. 2 անդրադառնում է կողմերին.
  2. 1 անդրադառնում է կողմերին.
  3. Արտաքին խաղացողներ կարող են խաղալ այլ արտաքին խաղում.
Նշումները եւ նկատառումներ.
Թիմերը չեն կարողանա պահպանել գույքը, եթե դրանք տարածված են արագ եւ կազմակերպված ձեւով. Ուժերը խաղացողների տալ լայնությունը եւ խորությունը հարձակման եւ նայում է խաղալ լայն շուտ.
Ֆուտբոլային գրաֆիկա կատարվել հեշտ Sports-Գրաֆիկա (www.sports-graphics.com)

Համապատասխան նիստեր

Հարձակվում Աշխատում կոմբինացիայով PlayՀարձակվում Աշխատում կոմբինացիայով Play
Գոլի հարձակումը զարգանում է առաջադեմ զորավարժությունների շարքում: Զարգացնել գնդակների միջոցով ...
Coach Փոխանցել օժանդակման RunsCoach Փոխանցել օժանդակման Runs
Մարզիչը հարձակվում է ֆունկցիոնալ վարժությունում: Մշակել թիմերի աջակցությունը ...
Հարձակվում սկզբունքները PlayՀարձակվում սկզբունքները Play
Tutorial- ն մանրամասնորեն նկարագրում է հարձակման հետեւում ընկած հասկացությունները եւ ստեղծելու ճանապարհներ, որոնք ներթափանցում են ...
Պաշտպանելով սկզբունքները PlayՊաշտպանելով սկզբունքները Play
Tutorial- ը մանրամասնում է հակառակորդների կանխարգելման ուղիների ստեղծման եւ ստեղծման անբաժանելի հասկացությունները ...
Counter հարձակվում SSG (6vs6)Counter հարձակվում SSG (6vs6)
Մի խումբ պատրաստելու համար, թե ինչպես պայքարել հակառակորդի վրա, փոքրիկ միակողմանի խաղում տիրանալու համար: Մարզիչ ...
Numbers Up Transitions հետ օդափոխություն (SSG)Numbers Up Transitions հետ օդափոխություն (SSG)
Մշակել տիրապետման եւ նպատակների ստեղծման հնարավորությունները թվերի վիճակի մեջ: Նաեւ ...
4vs3 անցման Հարդարման4vs3 անցման Հարդարման
Զարգացնելով ավարտական ​​տեխնիկան եւ արագ հակառակորդի դեմ հարձակումը, երբ ծանրաբեռնվածությունն առկա է ...
Ստեղծվում է տարածության եւ աջակցելով անկյուններըՍտեղծվում է տարածության եւ աջակցելով անկյունները
Մշակել շարժումները ստանալու եւ ստեղծելու համար տարածքներ ստեղծելու համար: Որոշում կայացնել, թե որտեղ պետք է կատարվի ...
Aerial եւ երկար փոխանցումներովAerial եւ երկար փոխանցումներով
Մշակել օդային անցուղի տեխնիկա եւ օդային հսկողություն: Առաջադիմել փոքրիկ միակողմանի խաղեր, որոնք ...
Անցնելով եւ ReceivingԱնցնելով եւ Receiving
Անհատական ​​անցումային տեխնիկայի մշակում եւ ստացում եւ վերահսկում: Մշակել անհատական ​​...