Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Ֆուտբոլային սարքավորումներ
Խանութ Puma.com

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

Ռեսուրս 25 + EPL եւ PRO COACHES- ի համար

FA, USSF, SFA

Ֆոկկերի վարժություններ եւ ՖՈՒՏԲՈԼԱՅԻՆ ՈՒՍՈՒՑՈՒՄ

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

ՈՒԵՖԱ ՊՐՈ ԾԱՌԱՅՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS- ը

500 + ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ՆԻՍՏՆԵՐ

«Զարգացման ծրագրեր եւ ուսուցողական վարժություններ
ժամանակակից մարզչական մեթոդաբանության եւ նեյրո-գիտության մասին »:

Ֆուտբոլի drills

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS- ը

500 + ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ՆԻՍՏՆԵՐ

Multiple պայմանավորված Տիրապետման

Drill նպատակն (ներ)
  1. Ուսուցանել ունակություն պահպանելու տարբեր խաղադրույքների սահմաններում:
  2. Գնացեք ուշադրության կենտրոնում եւ մտավոր զգոնություն:ֆուտբոլ խաղերի համար կատարում:
Փորված No: PO16Տարիքը: 12yrs-15yrs
Թիվ Players:12 (9)Տարածք / Pitch:40x30yrds
Բարդություն:ՄիջինTime:20 մարդ
Ստանդարտ տեսք
Գծանկար 1
Կազմակերպություն
Ստեղծեք 40x30yrd ցանց: 3 թիմերը 4 խաղացողների հետ յուրաքանչյուր թիմում տարբեր գունավոր pinnies.
ՑՈՒՑՈՒՄՆԵՐ `
  • Ցանցերի կեսերից երկու թիմերը կարող են միավորվել միմյանց հետ, պահպանելու համար:
  • 8vS4 պահապան:
  • Թիմը, որը կորցնում է գնդակի պահումը, դառնում է պաշտպան:
  • Թիմի վրա տիրում են տարբեր պայմաններ: Մարզիչը կարող է փոխել այն ամենը, երբ նա տեսնում է իր տեղը:

Պայմաններ

  1. Անվճար խաղ (Ոչ մի սահմանափակում) Վարիացիաներ. Սահմանափակ դիպչում (այսինքն `երկու դիպչում)
  2. Երկու հարված Վարիացիաներ. Պարտադիր եռանկյուն
  3. Խաղալ մեկ այլ գույն Խաղացողները չեն կարող անցնել նույն գույնի, որից նրանք ստանում են անցումը:
  4. 10yrds- ը չի անցնում Բոլոր անցումները պետք է պակաս լինեն 10yrds- ից:
  5. Ոչ անցնում են 10yrds- ում Բոլոր անցումները պետք է լինեն ավելի քան 10yrds:
  6. Taboo գույնը Յուրաքանչյուր թիմը նշանակվում է մեկ գունավոր թիմ, որը չի կարող անցնել:
  7. Հերթական անցում Մարզիչը հանձնում է գունավոր անցման հաջորդականությունը, խաղացողները պետք է հետեւեն (այսինքն, դեղին-կապույտ-սպիտակ): Պաշտպանող թիմերի գույնն անցնում է հաջորդականությամբ:
  8. Օդանավակայանը անցնում է միայն Բոլոր անցումները պետք է լինեն օդում (chipped, clipped):
  9. Հպում է հաջորդականությունը (1-2-1) Այստեղ առաջին խաղացողը մեկ հպում է, իսկ երկրորդը `2- ն, իսկ երրորդը` մեկ, եւ այլն:

Խաղացողի կողմից այս կանոններից որեւէ մեկը խախտում է նրանց թիմը, դառնալով պաշտպան: Եթե ​​գնդակը դուրս է խաղացել թիմից, նրանք նույնպես դառնում են պաշտպան:

Վերոհիշյալ դիագրից.

  1. Y1- ը անցնում է բաց Y2- ին, պահպանելու համար:
  2. Y2- ն այնուհետեւ օգտագործում է հարձակվող թիմը (Սպիտակ) W1- ի միջոցով գնդակը պահել:
  3. W1- ը անցնում է Y4- ին:
  4. Y4- ը անցնում է մյուս հարձակվող թիմին (այսինքն W2):
  5. W2- ը գնդակի վրա խաղում է W4- ում:
Վաստակելով:
  • Չկա միավորներ, պարզապես թիմերը պարզապես փորձում են պահել տիրապետումը, քանի դեռ հնարավոր են, որպեսզի նրանց պաշտպան դառնան:
ՀԻՄՆԱԿԱՆ Մարզիչներ - նը:
  1. Ֆոկուս եւ իրազեկում ամեն անգամ: Համակենտրոնացում:
  2. Players պետք է օգտագործել ծայրամասային տեսլականը եւ դաշտային տեսլականը.
  3. Արագ ոտքերը եւ կոշիկներ ստանալու գնդակը:
  4. Լավ որակը անցնում է պահելու համար:
  5. Քննարկել երկար ու կարճ փոխանցումներով տեխնիկան, եթե անհրաժեշտ է.
  6. Անցումը, երբ կատարվում է սխալ:
  7. Պաշտպաններին հայտնաբերելու հաղորդումը եւ պայմանները, երբ դրանք փոխվում են:
PROGRESSIONS:
  1. None.
Տատանումները:
  1. 4- ի 3 թիմ:
Նշումները եւ նկատառումներ.
Այս խաղը պետք է օգնի ավելացնել թիմերի մտավոր ունակությունը եւ համակենտրոնացումը: Եթե ​​խաղացողները չկանգնեն կենտրոնանալը, նրանք կդադարեն գործել: Մշակում խելացի եւ պրո-ակտիվ խաղացողներին.
Դիագրամների են գեներացվել օգտագործելով Մարտավարություն կառավարիչ SoccerTutor.com