Որոնում - Tags
Որոնում - Content
Խանութ Puma.com

Համընկնումը / 1-2 Warm-Up (Իտալիա)

Պատրաստեք խաղացողներին մի խաղով, բարձրացնելով հիմնական մարմնի ջերմաստիճանը փոքր միակողմանի խաղի մեջ, որը ներառում է թիմային աշխատանք եւ համադրություն:

նիստ

Սյուն `WU.024

Տարիքը `9-Adlt Ինտենսիվությունը `ցածր
Ժամանակը `15 ժ Պաշտոններ. Բոլորը
Players: 8 + ֆուտբոլի մարզչական վարժություններ դաշտը Տարածքը `30x30 տարի

Զորավարժությունների նպատակները

  1. Պատրաստել խաղացողներին համար խաղում է աճող հիմնական մարմնի ջերմաստիճանը.
  2. Ակտիվ ջերմ մինչեւ ձգվում է պատրաստվել մկանները գործունեության.
  3. Մշակել ըմբռնումը կոմբինացված պիեսի (այդ թվում `overlaps եւ 1-2 ի):

Պրակտիկա ջերմ Ups

Dynamic Warm-2.0- ը

Multi-faceted warm-up- ն դինամիկ ձգվող, proprioception եւ մենամարտ ուժերի զորավարժությունները: ...

26-04-2018 Դիտումների քանակը 6140 Warmup խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Warm-Up Theory

Ջերմությունը տեղի է ունենում վերապատրաստման կամ խաղից առաջ եւ անմիջապես սառեցում (ջերմացում): Երկուսն էլ կարեւոր նշանակություն ունեն բարձր արտադրողականության մակարդակների արտադրման եւ պահպանման գործում: Ջերմամատակարարման նպատակը ...

31-10-2011 Դիտումների քանակը 15692 Warmup խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Համընկնումը / 1-2 Warm-Up (Իտալիա)

Պատրաստեք խաղացողներին մի խաղով, բարձրացնելով հիմնական մարմնի ջերմաստիճանը փոքր միակողմանի խաղի մեջ, որը ներառում է թիմային աշխատանք եւ համադրություն: ...

02-10-2011 Դիտումների քանակը 15554 Warmup խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

Պաշտպանական Line Warm Up (Handball)

Մշակել խաղացողների ընկալումը offside- ի եւ շարժական գծերի շարժումների վերաբերյալ: Զարգացնել խաղացողների ճնշումը գաղափարի վրա, երբ պաշտպանում է եւ ինչպես ճնշում գործադրելու դեպքում ...

16-07-2011 Դիտումների քանակը 13359 Warmup խաղերի Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Կարդալ ավելին

1vs1 Warm-up (Շարժունություն)

Ջերմային զորավարժությունները պարիսում եւ կարող են փոքրիկ մեծ խաղացողների համար հաշվել: SAQ- ի գործունեությունը ներգրավված է գործունեության մեջ: Սա հիանալի սոցիալական եւ գրավիչ վարժություններ է խաղացողների համար ...

04-04-2011 Դիտումների քանակը 15862 Warmup խաղերի RayPower - avatar Ray Power

Կարդալ ավելին

Ջերմ Up տեխնիկական Օդափոխություն

Warm-up զորավարժությունները, որոնք ինտեգրվում SAQ եւ տեխնիկական հմտությունների ուսուցում: Ֆուտբոլիստները նաեւ ստանում են ֆուտբոլի հետ աշխատել: ...

03-01-2011 Դիտումների քանակը 26276 Warmup խաղերի RayPower - avatar Ray Power

Կարդալ ավելին

Համապատասխան նիստեր

Լիվերպուլ նետում / Catch Warm UpԼիվերպուլ նետում / Catch Warm Up
«Լիվերպուլի» ջերմ-փոքր կողմնակի խաղն օգտագործվում էր նետելու եւ բռնելու հմտությունները: {էջ ...
Ջերմություն ձեռք բերելը (ներառում է GKs)Ջերմություն ձեռք բերելը (ներառում է GKs)
Ջերմամեկուսացում, ներառյալ GKs- ը եւ արտագնա խաղացողները: Դինամիկ ջերմացումը, որը կարող է փոխկապակցվել ...
Լիվերպուլ Պահել / համազարկային WarmupԼիվերպուլ Պահել / համազարկային Warmup
Warm-up activity in a small sided game that integrates heading technique and co-operation. {tab ...
Քայլելուց Soccer WarmupՔայլելուց Soccer Warmup
Ջերմային ռեժիմը, որը հիմնականում նախնական կամ նախնական դասընթացների համար նախատեսված է եւ ներառում է վերնագիր եւ ...
Warmup Recovery CircuitWarmup Recovery Circuit
Ջերմամեկուսացում կամ վերականգնման նիստի գործունեություն `տարբեր ինտենսիվությամբ կառուցված դինամիկ գործողություններով ...
Warm-Up TheoryWarm-Up Theory
Ջերմությունը տեղի է ունենում վերապատրաստման կամ խաղից առաջ եւ սառեցում (ջերմացում) անմիջապես ...
Coach Fullbacks է համընկնում ԱրդյունավետորենCoach Fullbacks է համընկնում Արդյունավետորեն
Իմացեք, թե ինչպես կատարել արդյունավետ վազք `տարածություն / խաչ / կրակում ստեղծելու համար: Իմացեք, թե ինչպես ճանաչել ճիշտը ...
Բավարիա Pre-Game Warm UpԲավարիա Pre-Game Warm Up
Ձեռք բերեք ջերմ-ռոնդո գործունեություն, որը ներառում է 11 խաղացողներ: Դինամիկ դիրքը հատուկ տեխնիկական ջերմություն ...
Ակտիվացում (մինի)Ակտիվացում (մինի)
Ջեռուցման եւ ակտիվացման զորավարժությունները, օգտագործելով հիմնական սարքավորումներ, նախնական պրակտիկայում կամ նախնական խաղերում: Հիմնականում ...
Dynamic Warm-2.0- ըDynamic Warm-2.0- ը
Multi-faceted warm-up- ն դինամիկ ձգվող, proprioception եւ մենամարտ ուժ զորավարժություններ ...

Share միանալ այս խմբին